لاغری و ماساژ لاغری با روغن سیاه دانه

نحوه تاثیر سیاه دانه برای لاغری

امروزه بسیاری از افراد از روغن سیاه دانه برای لاغری استفاده می‌ کنند. روغن سیاه دانه متابولیسم بدن را افزایش می ‌دهد. به همین دلیل وزن افراد با بالا رفتن متابولیسم، کاهش پیدا می ‌کند. با افزایش پیدا کردن متابولیسم بدن باید بدانید که کالری بیشتری در بدن از بین می ‌رود. به همین دلیل وزن افراد پایین ‌تر می‌ آید. روغن‌سیاه دانه اشتهای افراد را کاهش می ‌دهد و اثرات بی نظیری را روی بدن می‌ گذارد.

اثرات بی نظیر روغن سیاه دانه برای لاغری شکم  موجب کاهش میل افراد به مصرف بیشتر وعده‌ های غذایی خواهد شد. اگر می خواهید میزان کل کالری مصرف شده بدن تان را در طول روز کاهش دهید، استفاده کردن از این روغن به عنوان یک راه حل بی نظیر شناخته می شود. میزان استفاده از روغن سیاه دانه برای هر یک روز حدود یک تا دو قاشق چای خوری می باشد.

ژل لاغری فوری هات چیلی

ژل لاغری فوری هات چیلی درمان چاقی موضعی است.

در واقع ژل لاغری هات چیلی بهترین ژل لاغری بدون نیاز به ورزش است.

این کرم ضد سلولیت به بهبود ظاهر سلولیت بدن کمک میکند.

کرم لاغری هات چیلی محصول لاغری موضعی بی نظیر ساخت کشور تایوان است.

این ژل لاغری شکم و پهلو و سایر اندام بدن  فاقد عوارض و حساسیت است.

همچنین کرم لاغری موضعی هات چیلی فاقد ترکیبات حساسیت زا است.

روش های استفاده از روغن سیاه دانه برای لاغری شکم

روش های زیادی وجود دارد که بر اساس این روش ها می توانید از روغن سیاه دانه برای لاغری استفاده کنید. برخی از بهترین روش هایی که برای کاهش وزن با استفاده از روغن سیاهدانه اهمیت دارد عبارت است از :

ترکیب روغن سیاه دانه با عسل

شما می توانید یک قاشق چای خوری از روغن سیاه دانه را با دو قاشق چای ‌خوری عسل ترکیب نمایید. ترکیب به دست آمده را هر روز صبح پیش از میل کردن اولین وعده غذایی باید به صورت ناشتا میل نمایید.

ترکیب روغن با دارچین و عسل

روش بعدی این است که یک قاشق چایخوری از روغن سیاه دانه را با یک قاشق چای‌خوری دارچین و عسل مخلوط کنید. آب ولرم را به مخلوط به دست آمده اضافه نمایید. این مواد را باید با یکدیگر در دمای اتاق ترکیب کنید. پیش از صبحانه و همچنین پیش از خواب باید ترکیب به دست آمده را جهت لاغری میل نمایید.

کرم برنزه کننده فلورسان

کرم برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان ۴ ماه ماندگاری دارد.

لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان دارای رنگ دهی فوری است.

کرم برنزه فلورسان دارای تناژ رنگ برنزه شکلاتی طلایی است. اسپری برنزه کننده فلورسان دارای ویتامین و مرطوب کننده پوست است.

برنزه کننده فوری سولاریوم و آفتاب فلورسان روسیه دارای ویتامین A,E و C می باشد.

این برنزه کننده بی نظیر ویتامینه بوده و رنگ پوست را کاملا شکلاتی طلایی زیبا می کند

استفاده از روغن سیاه دانه در وعده های غذایی

چندین قاشق چایخوری از روغن سیاه دانه را به سس سالاد اضافه نمایید. یک قاشق چایخوری از روغن سیاه دانه و مقداری از آب پرتقال را می توانید با یکدیگر ترکیب کنید. نوشیدنی به دست آمده را هر روز باید با معده خالی میل نمایید.

شما می توانید یک لیوان آب گرم با آب لیمو میل نماید. 3 الی 5 میلی گرم از روغن سیاه دانه را در آب ولرم بریزید.روغن را با آب گرم ترکیب کرده و پس از آن به صورت ناشتا هر روز آن را میل کنید. این ترکیب با روغن سیاه دانه برای لاغری بسیار خوب است.

ماساژ با روغن سیاه دانه

یکی دیگر از روش ‌های مربوط به استفاده از روغن سیاه دانه برای لاغری شکم این است که شما روغن سیاه دانه را روی شکم خود ماساژ دهید. برای لاغری شکم با استفاده از روغن سیاه دانه به صورت ماساژ دادن، باید روزانه یک الی دو بار این روش را انجام دهید. پس از ۲ تا ۳ ماه تاثیر آن را دریافت خواهید کرد.

خواص ماساژ برای لاغری

انجام ماساژ با هدف لاغری برای برای کسانی که تلاش دیگری برای کاهش وزن ندارند، قطعاً موثر نخواهد بود؛ چرا که هیچ پژوهشی نتوانسته ثابت کند که ماساژ بدن باعث کاهش توده‌های چربی بدن می‌شود. البته این به آن معنا نیست که ماساژ در فرآیند کاهش وزن هیچ تاثیری ندارد؛ بلکه به آن معنا است که این فرآیند به صورت مجرد تاثیرگذار نخواهد بود. برای کسانی که به کمک روش‌های اصولی (مانند ورزش کردن و رعایت نکات تغذیه‌ای) در حال کاهش وزن هستند، ماساژ می‌تواند یک تسریع کننده بسیار موثر باشد و این موضوعی است که پژوهشگران به آن تاکید می‌کنند. ماساژ لاغری را می‌توان حامی بزرگی برای فرآیند کاهش وزن دانست که به کمک آن، سرعت لاغری افراد افزایش می‌یابد. تاثیراتی که ماساژ مداوم بر روی لاغری دارد، در چند بخش زیر خلاصه می‌شود:

رژلب میبلین امریکا

رژلب میبلین اصل ساخت کشور امریکا است.

ضمنا رژلب بدون سرب میبلین مرطوب کننده لب است.

ماندگاری بالا و دوام این رژلب ویتامینه باعث می شود آرایش لب به راحتی پاک نشود. رژلب بادوام میبلین امریکا را میتوانید از فروشگاه آرایشی سلامتی و زیبایی تهیه کنید.

رژلب مات و کرمی میبلین حاوی ویتامین است.

این رژلب جامد ویتامینه اصل فاقد سرب است. رژلب ۲۴ ساعته میبلین ویتامینه و مرطوب کننده لب نیز می باشد

تقویت عملکرد ماهیچه‌ها

یکی از بهترین تاثیرات ماساژ برای لاغری بهبود عملکرد ماهیچه‌های بدن است که باعث می‌شود افراد بتوانند با قدرت بیشتری به تمرینات ورزشی بپردازند.

جلوگیری از سفت شدن بافت‌های چربی

همگی به خوبی می‌دانند که سفت شدن بافت‌های چربی تا چه حد می‌تواند آب کردن آن‌ها را به تاخیر بیندازد. ماساژ مداوم و منظم قسمت‌های شکم و پهلو می‌تواند از سفت شدن این بافت‌ها و در نتیجه تاخیر در لاغری جلوگیری کند.

کاهش دردهای عضلانی

دردهای عضلانی (بخصوص در ناحیه زردپی‌ها یا تاندون‌ها) می‌تواند از جمله مهم‌ترین عوامل محدود کننده در حرکات ورزشی باشد. ماساژ اصولی به کاهش این دردها کمک کرده و باعث می‌شود محدودیت شما در حرکات ورزشی به حداقل برسد.

بهبود عملکرد حرکات ورزشی

کسی که به طور مرتب ماساژ می‌گیرد، در مقایسه با افرادی که بدون دریافت ماساژ به ورزش می‌پردازند، عملکرد بهتری در حرکات ورزشی و استقامت بدنی از خود نشان می‌دهند. در نتیجه گرفتن ماساژ برای بهبود عملکرد حرکات ورزشی تاثیر به‌سزایی خواهد داشت.

کاهش سطح کورتیزول

پزشکان متخصص همواره تاکید دارند که استرس می‌تواند یکی از عوامل بازدارنده برای کاهش وزن به شمار بیاید. دلیل این امر آن است که در زمان استرس سطح کورتیزول خون بالا رفته و مانع از عملکرد صحیح بدن می‌شود. در همین راستا ماساژ می‌تواند باعث کاهش سطح کورتیزول خون شده و به تسریع کاهش وزن کمک کند.

افزایش متابولیسم

در پایان مهم‌ترین نکته درباره تاثیر ماساژ در لاغری، افزایش سوخت و ساز بدن است. ماساژ متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد و از این رو می‌تواند به سوختن کالری بیشتر در روز و تسریع در کاهش وزن، کمک کند.

روغن زیتون و عسل برای تقویت مو

نرمی موها با روغن زیتون و عسل

ساده ترین روش برای داشتن موهای نرم و ابریشمی استفاده از ماساژ موها با روغن زیتون گرم است که مراحل آن اینگونه است :

موها " بجز کف سر " را با روغن زیتون گرم " ملایم" ماساژ دهید و اجازه دهید شب تا صبح موها اغشته به روغن زیتون باقی بماند.

صبح قبل از شستشوی موها ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون گرم را با ۲ قاشق غذاخوری عسل ترکیب کرده به آرامی کف سر را با آن به مدت ۱۰ دقیقه ماساژ دهید.

و اجازه دهید ۲۰ دقیقه روی موها باقی بماند و سپس موها را آبکشی کنید.

ماسک کراتینه مو اولتراشاین بایوفول کانادا

برای درمان خشکی وزی و موخوره مو می توانید از ماسک ضد موخوره مو اولتراشاین بایوفول بهره ببرید. ماسک کراتینه مو اولتراشاین حاوی مواد مغذی و ویتامین است.

این ماسک ابریشمی مو لخت کننده و براق کننده مو است.

ماسک لخت کننده مو بایوفول فاقد ترکیبات شیمیایی است.این ماسک صاف کننده مو و ماسک پروتئینه مو ساخت کشور کانادا است.

تقویت موها و پرپشت کردن آن با روغن زیتون و عسل

روغن زیتون سرشار از آنتی اکسیدان است و به حفظ سلامت پوست سر و مو کمک می کند. ترکیبات موجود در این روغن پرخاصیت از آسیب سلولی موها جلوگیری کرده و با تغذیه موها کیفیت آن ها را بهبود می بخشد.

از آنجا که روغن زیتون مانع از شکستگی مو شده و از خشکی آن جلوگیری می کند پس برای تقویت موهای ضعیف پیشنهاد می کنیم به جای مصرف خوراکی آن را روی موها ماسک کنید و با ترکیب دارچین، عسل و زیتون ماسک فوق العاده ای ساخته و امتحان کنید.

رفع وزی و خشنی موها با روغن زیتون

اگر از خشکی موهایتان رنج می برید، روغن زیتون می تواند راه حل خوبی برای شما باشد. این نرم کننده مو عالی است و موها را هیدراته و رطوبت آن را کنترل کرده و همین خواص مرطوب کننده آن یک لایه محافظ بر روی موهای شما ایجاد می کند.

به عنوان یک رفع سریع، می توانید چند قطره روغن زیتون را بین انگشتان خود مالیده و آن را روی موهای خشک شده حوله بمالید. این به مرطوب شدن موها کمک می کند و باعث کنترل وزی آن می شود. همچنین می توانید از ماسک مایونز و روغن زیتون برای کاهش وزی مو استفاده کنید.

نکته: اگر بوی مایونز در موهای خود را دوست ندارید، یک قطره روغن اسطوخودوس را به مخلوط اضافه کنید.

شامپو ضد ریزش فوری مو و رشد مجدد مو بایوفول

درمان فوری ریزش مو با شامپو رشد مو ایج دیفنس بایوفول کانادا.

این شامپو ضد ریزش مو گیاهی فاقد ماینوکسیدیل است.

درمان فوری ریزش مو را این شامپو ضد ریزش مو فوری درمان میکند.

بایوفول تولید کننده بهترین شامپو ضد ریزش مو است. شامپو رشد مو فوری بایوفول دارای ب کمپلکس و آپی ژنین است.

تسکین تحریک پذیری پوست سر با روغن زیتون

پوست سر خشک و درگیر خارش می تواند باعث تحریک زیادی شود و این در واقع نتیجه قارچ و باکتری است. روغن زیتون پوست سر را تغذیه کرده و موها را مرطوب می کند. برای رفع این مشکل، هفته ای یک بار می توانید با روغن زیتون و سفیده تخم مرغ یک ماسک عالی درست کنید.

قبل از استفاده تخم مرغ را داخل یخچال قرار دهید تا بوی آن کاهش یابد. با ترکیب یک عدد تخم مرغ با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون ماسک را آماده کرده و روی پوست سر خود بمالید و سپس آن را روی طول موها تا نوک بمالید. به مدت ۲۰ دقیقه موهای خود را بپوشانید و با آب گرم آن را بشویید.