گل سرخ دارای مزایا و فواید زیادی برای سلامتی و زیبایی است. در ادامه به بررسی برخی از خواص گل محمدی میپردازیم. در این مطلب از غفاری دایت که در ارتباط با خواص گل محمدی است به بررسی خواص گل محمدی در طب سنتی، خواص گل محمدی برای پوست، خواص گل محمدی برای مو، خواص گل محمدی برای زنان، خواص گل محمدی برای قاعدگی، خواص گل محمدی برای کاهش علائم یائسگی، خواص گل محمدی برای بارداری، خواص گل محمدی برای سلامت چشم،
اکنون بیایید تا به اتفاق هم با خواص گل محمدی بیشتر آشنا شویم:
برای درمان خشکی وزی و موخوره مو می توانید از ماسک ضد موخوره مو اولتراشاین بایوفول کانادا
که دارای موادی کاملا طبیعی و بدون پارابن سیلیکون و هرگونه ترکیبات شیمیایی مضر برای مو است بهره ببرید.
این ماسک ابریشمی مو لخت کننده و براق کننده مو بسیار قوی است.
ماسک کراتینه مو اولتراشاین حاوی مواد مغذی و ویتامین ها و انواع پروتئین ها است.
ماسک لخت کننده مو بایوفول فاقد ترکیبات شیمیایی، پارابن و سیلیکون است.این ماسک صاف کننده مو و ماسک پروتئینه مو ساخت کشور کانادا است.
غنچه گل محمدی را میتوان در آب وان حمام و از عصاره آن میتوان به عنوان نرم کننده و همچنین عطر دهنده مناسب برای موها مورد استفاده قرار داد. برای نرم و ابریشمی شدن موها، افزایش رشد مو و کنترل چربی سر میتوانید از ماسک گل محمدی و روغن نارگیل استفاده کنید. برای تهیه این ماسک مو نصف فنجان روغن نارگیل را برای مدت دو دقیقه روی حرارت کم گرم کرده و اجازه دهید خنک شود و بعد ۵ قطره روغن رزماری به آن اضافه کنید و هم بزنید. بعد یک قاشق غذاخوری از پودر گلبرگهای خشک شده گلهای محمدی را به آن اضافه کنید و در نهایت به این ترکیب یک قاشق غذاخوری عسل نیز اضافه کنید. اسن ماسک مو را برای مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه روی ریشه مو و پوست سر ماساژ دهید و بعد از ۴۵ دقیقه با شامپو شسته و آبکشی کنید.
درمان فوری ریزش مو با شامپو رشد مو ایج دیفنس بایوفول کانادا.
این شامپو ضد ریزش مو گیاهی فاقد ماینوکسیدیل است.
درمان فوری ریزش مو را این شامپو ضد ریزش مو فوری درمان میکند.
بایوفول تولید کننده بهترین شامپو ضد ریزش مو است.
شامپو رشد مو فوری بایوفول دارای ب کمپلکس و آپی ژنین است که جریان خون را در کف سر بالا برده و ترکیبات مغذی را به ریشه سر می رساند.
ازجمله فواید گل محمدی برای زنان میتوان به موارد زیر اشاره کرد.
از خاصیت گل محمدی این است که میتواند موجب کاهش علائم قاعدگی از جمله درد، نفخ و گرفتگیهای دردناک میشود. مصرف و نوشیدن چای گل محمدی میتواند موجب تنظیم قاعدگی شده و بهبود خلق و خو شود.
کاهش علائم یائسگی از جمله گرگرفتگی از جمله خواص گل محمدی و خواص دمنوش گل محمدی است. شما میتوانید با مصرف دمنوش گل محمدی از علائم سخت و دشوار یائسگی بکاهید.
درمان فوری ریزش مو در خانم ها و آقایان با محلول ضد ریزش مو شوک میسر می شود.
این تونیک ضد ریزش مو فاقد ماینوکسیدیل و ترکیبات شیمیایی و ترکیبات هورمونی است.
این محلول ضد ریزش مو فوری ضخیم کننده مو و ترمیم کننده ریشه مو است.
محلول ضد ریزش مو گیاهی بایوفول دارای پلاسنتا کمپلکس، ب کمپلکسو آمینو اسید است.
این محلول گیاهی ضد ریزش مو ریشه مو را مستحکم و ضخیم می کند و مانع از ریزش مو به راحتی و در اثر شستشو و سشوار و حمام می شود.
چای گل محمدی با داشتن مقادیر بالای ویتامین C میتواند برای خانمهای باردار مفید باشد زیرا موجب تقویت سیستم ایمنی خانومهای باردار میشود. ویتامین C از ویتامینهای ضروری برای رشد جنین است و موجب جذب بهتر آهن و کلسیم میشود. چای گل محمدی با داشتن منگنز، پتاسیم، کلسیم، ویتامین E، ویتامین B، سلنیم و منیزیم موجب تقویت سیستم ایمنی مادر و جنین میشود.
گل گاو زبان که در زبان انگلیسی به آن Borage گفته می شود گیاهی است که در بسیاری از نقاط جهان و کشورها کشت می گردد و به عنوان گلی که دارای خواص درمانی فراوان است برای پزشکان طب گیاهی و حتی پزشکان علم نوین شناخته شده است.
گل گاو زبان می تواند تا 60 سانتیمتر و یا کمی بیشتر رشد کند و ظاهرا اولین گونه های آن در خاورمیانه مشاهده شده است، در تاریخ باستان از گل گاو زبان برای افزایش شجاعت و شهامت در سربازان استفاده می کردند و امروزه دلیل آنرا به خوبی می دانیم زیرا گل گاو زبان تقویت کننده غدد فوق کلیوی است و باعث ترشح بیشتر هورمون آدرنالین می گردد. این هورمون باعث افزایش شجاعت و قدرت عضلات می شود.
تمام قسمت های گل گاو زبان غیر از ریشه آن قابل مصرف و دارای طعم و خواص درمانی است، در بسیاری از اقوام قسمت های مختلف گل گاو زبان را به عنوان بخشی از سالاد به طور مستقیم می خورند و در بین ما ایرانی ها معمولا گل آنرا همراه با لیمو عمانی دم و به عنوان چای می نوشیم.
گل گاو زبان گیاهی یک ساله و علفی از تیره گاو زبانیان است که بهطور میانگین تا ارتفاع ۰.۶ متر رشد میکند و ساقه آن خارهای ریزی دارد.
برگهای گل گاو زبان مخملی هستند و از تارهای خشن پوشیده شده استو. به همین خاطر هنگام گرفتن برگهای این گیاه در دست یک نوع گزیدگی ملایم حس میشود.
گلهای گیاه گل گاو زبان لاجوردی رنگ و شبیه به گل انار هستند. تخم این گیاه اگر در آب خیس بخورد لعاب میاندازد و دایرهای شکل است.
گیاه گل گاو زبان طبیعت گرمی دارد و غنی از آنتی اکسیدانها، فلاونوئید، آنتو سیانین، اسید گاما لینولئیک، کولین، ویتامینهای B، ویتامین C، منیزیم، کلسیم، آهن و پتاسیم است.
کاهش وزن و لاغری موضعی و همچنین درمان فوری سلولیت با کرم ضد سلولیت هات چیلی به راحتی امکان پذیر است.
کاهش سایز فوری و موضعی و چربی سوزیبا قدرت بسیار بالا تنها با یک دوره مصرف با کرم لاغری هات چیلی برای بدن صورت میگیرد.
ژل لاغری فوری بدن و شکم و پهلو هات چیلی ساخت کشور تایوان است. فرم دهی به بدن و لاغری شکم و پهلو و تمامی اندام بدن به صورت موضعی با ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی با اثردهی بالا بدون نیاز به وزش و رژیم سخت میسر است.
این کرم لاغری فوری دارای اثردهی فوق العاده فوری و چربی سوزی سریع و فوری می باشد. ژل لاغری فوری هات چیلی مخصوص خانم ها و آقایان بدون محدودیت است.
ژل لاغری هات چیلی نیاز به ورزش نداشته و به تنهایی اثر گذار است البته می توان این ژل را برای اثربخشی بیشتر ورزش و رژیم لاغری به عنوان یک مکمل اثربخش مصرف کرد.
گل گاو زبان به درمان کردن سرفههای مزمن، وقفههای تنفسی و آسمهای خفیف کمک میکند. اگر سرما خوردهاید این گیاه را همراه با بابونه، سنبلالطیب و شقایق دم کنید و این جوشانده را هر روز دو یا سه بار میل کنید تا علائم و عوارض سرما خوردگی بهبود یابند یا شدت آنها کمتر شود.
اگر جوشانده یا عصاره برگ گل گاو زبان را با مقدار مساوی آب رقیق کنید، محلول بینظیری برای خشکی پوست، خارش و جوشهای عصبی و دردناک روی پوست شکل میگیرد.
استفاده از روغن گل گاو زبان به کف سر باعث کم شدن و پیشگیری از بسیاری از بیماریهای پوست کف سر و مو میشود.
به عنوان مثال، این گیاه راه درمانی طبیعی برای فولیکولیتیس است (بیماریای که در آن فولیکولهای مو تحت تاثیر عفونت دچار التهاب میشوند و فرد پس از آن ریزش شدید مو را تجربه میکند.)
بر اساس نظرات روانشناسان مطرح، اکثر مردم در قرن حاضر، زندگی پراضطرابی دارند. این استرس در طولانی مدت سلامت روح و روان را تحتتاثیر خود قرار میدهد و عملکرد طبیعی مغز را دچار مشکل میکند.
رژلب میبلین ویتامینه و با دوام و ثابت بر روی لب است.
این رژلب بدون سرب ماندگاری ۲۴ ساعته دارد.
این رژلب ویتامینه غنی شده با ویتامین E , A است.
رژلب میبلین اصل را می توانید از فروشگاه سلامتی و زیبایی تهیه کنید.
رژلب مات و کرمی میبلین امریکا در تنوع رنگ بسیار زیبا است
این رژلب مات کرم و ویتامینه دارای دوام و پایداری بی نظیر است که میتواند
بهترین گزینه برای مهمانی و مجالس باشد و زیبایی لبهایتان را چند برابر کند.
همچنین رژلب ویتامینه میبلین لب ها را برجسته و زیبا نمایان می کند.
ضد سرطان
در ترکیبات گل گاو زبان عنصر منیزیم وجود دارد که از بروز سرطان جلوگیری میکند. توصیه ما قبل از مصرف خودسرانه آن توسط افراد سرطانی مشورت با مشاوران همیشه آنلاین پذیرش ۲۴ است.
ضد التهاب و ضد قرمزی
ترکیبی به نام آلکوالویید نیز در ترکیبات گل گاو زبان وجود دارد که به آن خاصیت ضد آلرژی، ضد روماتیسم و درد مفاصل و ضد التهاب و قرمزی میدهد.
تب بر
استفاده از این گیاه در بیماریهایی که معمولا با تب همراه هستند (سرخک، مخملک، آبله و کهیر) به پایین آوردن تب کمک میکند.
برای مشاوره آنلاین متخصص طب سنتی تنها یک کلیک کافیست تا پزشک آنلاین متخصص طب سنتی در پذیرش ۲۴ به صورت تلفنی یا متنی، پاسخگوی شما باشد.
عوارض گیاه گل گاو زبان
گل گاو زبان علاوه بر خواص بینظیری که دارد، میتواند در افرادی با شرایط خاص مشکلاتی ایجاد کند.
متخصصان توصیه میکنند که در طول نه ماه بارداری استفاده از گل گاو زبان قطع شود زیرا ممکن است به علت داشتن آلکالوئیدها به جنین آسیب بزند.
گل گاو زبان به دلیل ترکیباتی که دارد برای افرادی که به سنگ کلیه مبتلا هستند، ضرر دارد و باعث تشدید تولید سنگ در کلیه آنها میشود.
افرادی که از فشار خون بالا رنج میبرند، بهتر است از این گیاه استفاده نکنند یا همراه جوشانده گل گاو زبان آب لیموی تازه میل کنند.
مصرف مکرر، بیشتر از حد نرمال و طولانیمدت از این گیاه دارویی خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش میدهد.
لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان مخصوص صورت و بدن برای برنزه شدن در کوتاه ترین زمان ممکن و ماندگاری ۴ ماه بدون نیاز به تمدید است.
مخصوصاٌ برای پوست حساس و جوان صورت و بدن، اسپری برنزه کننده ویتامینه و مرطوب کننده ارگانیک فلورسان با ترکیبات منحصربفرد خود رنگ برنزه ی طلایی تیره و زیبایی روی پوست می گذارد و رنگ برنزه ی طبیعی را ایجاد می نماید.
مواد و ترکیبات ارگانیک و طبیعی و بدون ترکیبات حساسیت زا به کار رفته و آنتی اکسیدان های موجود در این کرم برنزه، پوست را از اثرات مضر اشعه های فرابنفش حفظ کرده و
از ایجاد پیگمانتاسیون (پیسی) جلوگیری می نماید. کرم برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان پوست را مرطوب میکند و آن را نرم، لطیف و جوان حفظ می کند و از تأثیرات خشکی، پوسته پوسته شدن و چین و چروک و پیری زودرس پوست جلوگیری می نماید. برنزه کننده فلورسان ساخت کشور روسیه است.
طریقه مصرف گل گاو زبان:
امروزه این گیاه بطور کامل برای پزشکان، متخصصین تغذیه و گیاه شناسان در سراسر جهان شناخته شده است و محصولات مختلفی از آن به اشکال مختلف از چای کیسه ای گرفته تا کرم و مکمل های غذایی تولید و عرضه می شوند.
مشکلات اعصاب: برای کاهش استرس، اضطراب و سایر مشکلات عصبی بهتر است از دم نوش (چای) گل گاو زبان یک الی دو لیوان در روز و قبل از ساعت 5 بعد از ظهر استفاده کنید. در فرهنگ ما ایرانیان چای گل گاو زبان کاملا شناخته شده است و مردم آنرا با لیمو عمانی و نبات دم و می نوشند، البته بنده با مصرف نبات و قند همراه با آن مخالف هستم و همان طور که بر همگان آشکار است قند، شکر و نبات برای سلامت انسان مضر و از خواص درمانی گل گاو زبان نیز می کاهند و بهتر است به جای آن ها از عسل، توت خشک و کشمش استفاده کنید.
بیماری های التهابی: اگر به التهاب مفاصل، پوست و سایر بیماری های التهابی مبتلا هستید بهتر است از مکمل های غذایی آن که حاوی روغن و عصاره گل گاو زبان (Borgae Oil) می باشند استفاده کنید و میزان مناسب 1 الی 2 گرم در روز همراه با غذا است.
زیادی روی و مصرف طولانی مدت گل گاو زبان به دلیل غلظت بالای آلکالوئیدهای موجود در آن می تواند باعث آسیب به کبد گردد و توصیه می شود حد اعتدال را در مصرف آن رعایت کنید.
همچنین، روغن گل گاوزبان را میتوانید به سرتان بمالید تا از خواص درمانی آن بهرهمند شوید.
گل گاوزبان غالبا به عنوان یک راه درمانی برای وضعیتی به کار میرود که به فولیکولیتیس مشهور است. در این وضعیت، فولیکولهای مویتان در اثر عفونت ملتهب میشوند و آسیب میبینند، و در نتیجه به شدت دچار ریزش مو میشوید. آدمهایی که به وضعیت ظاهریشان بسیار اهمیت میدهند، نمیتوانند در مقابل ریزش مو یا نازک شدن موهایشان ساکت بنشینند.
ماساژ روغن گل گاوزبان روی موها میتواند به کاهش التهاب فولیکولی و همچنین استحکام فولیکولهای مو کمک کند. در نتیجه، هرگز دچار ریزش موی ناشی از فولیکولیتیس نخواهید شد.
در دنیای امروز، شوره و خارش سر از جمله مشکلات شایع مرتبط با مو هستند. این مشکلات میتوانند ناشی از رژیم غذایی ناسالم، آلودگی هوا یا هر چیز دیگری باشند که فکرشان را بکنید. بدترین خبر اینکه، این مشکلات را نمیتوانید به راحتی بر طرف نمایید. ولی خوشبختانه، اگر از روغن گل گاوزبان استفاده کنید احتمالا به چنین مشکلاتی دچار نخواهید شد، و در عوض، از داشتن گیسوانی پر پشت و درخشان به خود افتخار خواهید کرد.
ذرت که با نام Zea mays نیز شناخته میشود، یکی از محبوبترین غلات در جهان است. این دانه گیاهی از خانواده علفها و بومی آمریکای مرکزی است؛ اما در انواع بیشماری در سراسر جهان رشد میکند. پاپ کورن و ذرت شیرین انواع محبوبی از ذرت هستند، اما محصولات ذرت تصفیه شده نیز به طور گسترده مصرف میشود و از آن اغلب به عنوان مواد تشکیل دهنده در غذاهای فرآوری شده استفاده میگردد، این فرآوردهها عبارتند از تورتیلا، چیپس تورتیلا، پولنتا، آرد ذرت، شربت ذرت و روغن ذرت. ذرت سبوسدار مانند هر غلات سالم است، زیرا سرشار از فیبر و بسیاری از ویتامینها، مواد معدنی و آنتی اکسیدانها است. ذرت به طور معمول زرد است اما در رنگهای مختلف دیگری مانند قرمز، نارنجی، بنفش، آبی، سفید و سیاه وجود دارد.
برای درمان خشکی وزی و موخوره مو می توانید از ماسک ضد موخوره مو اولتراشاین بایوفول کانادا
که دارای موادی کاملا طبیعی و بدون پارابن سیلیکون و هرگونه ترکیبات شیمیایی مضر برای مو است بهره ببرید.این ماسک ابریشمی مو لخت کننده و براق کننده مو بسیار قوی است. ماسک کراتینه مو اولتراشاین حاوی مواد مغذی و ویتامین ها و انواع پروتئین ها است. ماسک لخت کننده مو بایوفول فاقد ترکیبات شیمیایی، پارابن و سیلیکون است. این ماسک صاف کننده مو و ماسک پروتئینه مو ساخت کشور کانادا است.
قبل از اینکه من شما را در مورد آنچه می توان از مواد ساخته شده به ارائه آن باید گفت که چه خواص آن به طور کلی است.
بلغور ذرت — آن را یک محصول بسیار با ارزش و مغذی است. این شامل ویتامین B2، B1 کربوهیدرات و PP، و 75٪، و همچنین provitamin A و کاروتن است. به همین دلیل این عنصر اغلب توصیه می شود به استفاده از افراد مسن و همچنین کسانی که کم تحرک شده اند.
خواص ویژه ای از بلغور ذرت اجازه می دهد تقریبا هر روز از آن استفاده کنید. پس از همه، محصولات ارائه شده می توان به راحتی قابل هضم است.
پخت و پز بلغور ذرت است وقت گیر است. با این حال، باید توجه داشت که بسیاری از جنس عادلانه می ترسند به خوردن غذاهای با این عنصر است. علت آن چیست؟ واقعیت این است که 100 گرم بلغور ذرت شامل حدود 325 کالری است. اما، با وجود مقدار کالری بالا، این محصول هنوز قادر به منفی شکل ایده آل خود را تحت تاثیر قرار. از آنجا که کربوهیدرات های موجود در آن پیچیده است. به همین دلیل است هضم آنها از بدن خود را به یک مقدار زیادی از انرژی نیاز دارند.
ما نمی توانیم بگوییم که با استفاده منظم از فرنی ذرت شما قادر به تمیز کردن بدن خود از سموم و آفت کش ها.
درمان فوری ریزش مو با شامپو رشد مو ایج دیفنس بایوفول کانادا.
این شامپو ضد ریزش مو گیاهی فاقد ماینوکسیدیل است.
درمان فوری ریزش مو را این شامپو ضد ریزش مو فوری درمان میکند.
بایوفول تولید کننده بهترین شامپو ضد ریزش مو است.
شامپو رشد مو فوری بایوفول دارای ب کمپلکس و آپی ژنین است که جریان خون را در کف سر بالا برده و ترکیبات مغذی را به ریشه سر می رساند.
بلغور ذرت، خواص مفید است که غیر قابل انکار است، حاوی مقدار زیادی از عناصر کمیاب. در میان آنها، من می خواهم به ویژه سیلیکون، که دارای اثر مثبت بر رشد مو و قلعه دندان برجسته.
سوپ از چنین دانه می توانید تمام فرایندهای فاسد کننده در روده رخ سرکوب می کنند. این واقعیت است که با این واقعیت که ظرف حاوی مقدار زیادی فیبر در رژیم غذایی است.
همانطور که به خوبی شناخته شده است، آن را شامل بلغور ذرت پروتئین 8.3٪. با این حال، آنها ناقص و نه ضعیف جذب می شود. این به این معنی است که افرادی که به طور منظم قبل از ما مصرف کالا، هرگز بهبود می یابند و رشد چربی است.
همانطور که در بالا ذکر شد، بلغور ذرت حاوی مقدار زیادی از مواد معدنی و ویتامین ها است. به همین دلیل است در کشورهایی که غذاهای نسبتا شایع از این مواد تشکیل دهنده، مردم کمتر از بیماری های قلبی عروقی رنج می برند.
درمان فوری ریزش مو در خانم ها و آقایان با محلول ضد ریزش مو شوک میسر می شود.
این تونیک ضد ریزش مو فاقد ماینوکسیدیل و ترکیبات شیمیایی و ترکیبات هورمونی است.
این محلول ضد ریزش مو فوری ضخیم کننده مو و ترمیم کننده ریشه مو است.
محلول ضد ریزش مو گیاهی بایوفول دارای پلاسنتا کمپلکس، ب کمپلکسو آمینو اسید است.
این محلول گیاهی ضد ریزش مو ریشه مو را مستحکم و ضخیم می کند و مانع از ریزش مو به راحتی و در اثر شستشو و سشوار و حمام می شود.
همانطور که با هر محصول، غنی از عناصر کمیاب و ویتامین ها، غلات و حبوبات ذرت، بیش از حد، موارد منع مصرف آن است. آسیب آن می تواند به انسان می شود، استفاده از آن در زخم حاد 12 tiperstnoj روده و معده، و همچنین اگر شما دارای حساسیت فوق العاده است.
ما نمی توانیم بگوییم که پزشکان توصیه می شود به غذا خوردن ظروف ساخته شده بر اساس ذرت یا ذرت بلغور، افراد با وزن کم هنگام تولد. این عمدتا به علت این واقعیت است که این محصول دارای تاثیر مستقیم بر اشتها، به طور قابل توجهی کاهش آن.
ظروف ساخته شده از ذرت بلغور، دستور العمل های خواهد شد که بیشتر مورد بحث قرار گرفته، از خواص فوق حتی پس از عملیات حرارتی از دست دادن نیست. به همین دلیل است که این محصول توصیه می شود برای استفاده برای کسانی که می خواهند برای تمیز کردن روده خود را و کل ارگانیسم از پرتوزا و سموم است.
این محصول با محتوای کربوهیدرات با شاخص گلیسمی کم برجسته است. با تشکر از آنها ، شما از انرژی لازم برای توسعه عملکردهای حیاتی بهره می برید. این ماده غدایی به دلیل اختلاط کربوهیدرات ها ، سلامت پانکراس را تهدید نمی کند ، بنابراین سطح قند خون ثابت می ماند.
همچنین ، مقدار قابل توجهی فیبر در غلات ذرت وجود دارد. طبق مطالعه ای که در مجله بهداشت عمومی اروپا منتشر شده است ، این ماده برای حفظ سلامت مناسب روده ضروری است و خطر یبوست را کاهش می دهد.
کاهش وزن و لاغری موضعی و همچنین درمان فوری سلولیت با کرم ضد سلولیت هات چیلی به راحتی امکان پذیر است.
کاهش سایز فوری و موضعی و چربی سوزیبا قدرت بسیار بالا تنها با یک دوره مصرف با کرم لاغری هات چیلی برای بدن صورت میگیرد.
ژل لاغری فوری بدن و شکم و پهلو هات چیلی ساخت کشور تایوان است.
فرم دهی به بدن و لاغری شکم و پهلو و تمامی اندام بدن به صورت موضعی با ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی با اثردهی بالا بدون نیاز به وزش و رژیم سخت میسر است.
این کرم لاغری فوری دارای اثردهی فوق العاده فوری و چربی سوزی سریع و فوری می باشد.
ژل لاغری فوری هات چیلی مخصوص خانم ها و آقایان بدون محدودیت است.
ژل لاغری هات چیلی نیاز به ورزش نداشته و به تنهایی اثر گذار است البته می توان این ژل را برای اثربخشی بیشتر ورزش و رژیم لاغری به عنوان یک مکمل اثربخش مصرف کرد.
بلغور ذرت نیز به دلیل داشتن مقدار زیادی ویتامین A در محتوای آن ، خودنمایی می کند. همانطور که در آخرین مقالات علمی مشاهده شده است ، ثابت شده است که دارای محتوای محافظتی بر سلامت چشم است. مقدار کافی مواد مغذی دارد که به کاهش دژنراسیون ماکولا( شایعترین علت کوری در افراد مسن ) کمک می کند.
سرانجام ، فواید سلامتی پتاسیم در محتوای آن نشان داده شده است ، زیرا اثر سدیم را خنثی می کند و فشار خون را کاهش می دهد. نشان داده شده است که این ماده معدنی در رژیم غذایی افرادی که نوعی تغییر در عملکرد سیستم قلبی عروقی نشان داده اند ، از اهمیت زیادی برخوردار است.
ورزشکاران می توانند از بلغور ذرت به عنوان مکمل غذایی در رژیم های غذایی خود استفاده کنند.
اگرچه استفاده از آن به عنوان غذای فرعی امری طبیعی است ، اما روش های مختلفی برای خوردن این غذا وجود دارد. مکمل وعده غذایی با محصولی حاوی پروتئین های با ارزش بیولوژیکی بالا مانند گوشت ، ماهی و تخم مرغ مفید است.
در اینجا حقایق تغذیهای برای ۱۰۰ گرم ذرت زرد پخته شده را آوردهایم:
مانند تمام غلات، ذرت در درجه اول از کربوهیدرات تشکیل شده است. نشاسته کربوهیدرات اصلی آن است که ۲۸ تا ۸۰ درصد وزن خشک آن را تشکیل میدهد. ذرت همچنین مقادیر کمی شکر (۱۳-۱٪) را فراهم میکند. با وجود قند موجود در ذرت شیرین، این ماده غذایی با گلیسمی بالا نیست و از نظر شاخص گلایسمی (GI) در رتبه پایین یا متوسط قرار دارد. شاخص گلایسمی اندازه گیری سرعت هضم کربوهیدراتها است. غذاهایی که در این شاخص رتبه بالایی دارند، ممکن است باعث افزایش ناسالم قند خون شوند.
ذرت حاوی مقدار مناسبی فیبر است. یک کیسه متوسط (۱۱۲ گرم) پاپ کورن سینما تقریباً ۱۶ گرم فیبر دارد. این به ترتیب ۴۲ و ۶۴ درصد ارزش روزانه (DV) برای مردان و زنان است. در حالی که محتوای فیبر انواع مختلف ذرت متفاوت است، به طور کلی حدود ۹ تا ۱۵ درصد وزن خشک آن را تشکیل میدهد. بنابراین یکی از خواص ذرت مکزیکی آب پز یا هر ذرت دیگری، کمک به بهبود یبوست و سلامت دستگاه گوارش است.
ذرت منبع مناسبی از پروتئین است. بسته به تنوع، محتوای پروتئین از ۱۰ تا ۱۵٪ متغیر است. فراوانترین پروتئینها در ذرت به نام زین شناخته میشوند که ۴۴ تا ۷۹ درصد از کل محتوای پروتئین را تشکیل میدهند. به طور کلی، کیفیت پروتئین زینها ضعیف است؛ زیرا آنها فاقد برخی اسیدهای آمینه ضروری هستند. Zeins کاربردهای صنعتی زیادی دارد، زیرا در تولید چسبها، جوهرها و پوششهای قرصها، آب نباتها و آجیلها استفاده میشود.
بعید است که شما بلغور گندم را در خارج از آشپزخانه یا مرزهای ملی خاورمیانه، هند و اروپا پیدا کنید،
اما این نوع گندم خشک شده و خرد شده در این مناطق، کاربرد بسیاری دارد.
بلغور گندم در واقع مخلوطی از پوست دانه از انواع مختلف گندم است که در آن مناطق یافت میشوند.
این ماده در تهیه پیشغذاها بسیار محبوب است و میتواند بسیار سریع پخته شود
که باعث میشود به غذایی راحت و چندمنظوره تبدیل شود.
بلغور یا پرک به غله ای اطلاق می شود که در آسیاب بدون آرد کردن آن خرد می کنند و از گندم یا جوی نیم کوب بدست می آید
این روزها خواص جو دوسر بر کسی پوشیده نیست. جو دوسر یک غلهی کامل و مقوی است که نام علمی آن Avena sativa میباشد. البته بلغور جو سالمترین و کاملترین نوع جو میباشد اما به دلیلی اینکه به مدت زمان طولانی برای طبخ نیاز دارد، اکثراً ترجیح میدهند از جو دوسر نیمه کوبیده (پَرک)، آرد شده یا خُرد شده استفاده کنند. بیشترین میزان فرآوری روی جو دوسر انجام شده است، در نتیجه به کمترین زمان برای پخت نیاز دارد و بافت آن پس از پخت شبیه حریره میشود.
مصرف جو برای صبحانه معمولا ًبه شکل حریرهی جو است، یعنی جو با آب یا شیر میپزد و معمولاً به آن فرنی یا حلیم جو نیز میگویند. از جو در انواع سوپها، مافینها، گرانولا، کلوچهها و سایر محصولات پختنی نیز استفاده میشود. در این مطلب به بررسی خواص جو دوسر برای بدن، به ویژه پوست و مو میپردازیم.
علاوه بر موارد بالا یک محصول لاغری می تواند برای کاهش سایز و لاغری به شما کمک کند و آن ژل لاغری هات چیلی است.
ژل لاغری هات چیلی چربی سوز موضعی است.
کرم لاغری هات چیلی به صورت موضعی بدن را لیفت می کند.
این محصول برای درمان سلولیت بسیار موثر است و یک کرم ضد سلولیت است.
ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی از اولین جلسه اثر گذار است.
این ژل لاغر کننده ساخت کشور تایوان است.
جو دوسر حاوی مقادیر بالایی فیبر است که به درمان فشار خون بالا کمک میکند. طبق مطالعات، جو دوسر میتواند باعث کاهش فشار خون سیستولیک به مقدار 7.5 و فشار خون دیاستولیک به مقدار 5.5 درجه شود. جو دوسر سطح هورمون استرس را کاهش و سروتونین را افزایش میدهد و در نتیجه منجر به احساس آرامش و کاهش فشار خون میگردد.
جو دوسر غنی از فیبر است که اشتها را کاهش داده و از پرخوری جلوگیری میکند، در نتیجه شاخص توده بدنی را کاهش داده و منجر به لاغری و کاهش وزن میشود. پیشنهاد میکنیم که افراد دارای اضافه وزن، هر روز صبحانه جو دوسر پرک مصرف کنند تا زودتر به نتیجه برسند. برای تهیه صبحانه میتوانید جو دوسر پرک را به شکل پنکک و غلات صبحانه با انواع میوههای تازه مثل موز، بلوبری، انبه، آناناس، انگور، میوههای خشک شده و انواع مغزیجات مصرف کنید.
برای برتزه کردن پوستتن هم میتوانید برنزه کننده فلورسان را انتخاب کنید.
لوسیون برنزه کننده فلورسان دارای رنگدهی فوری و ماندگاری ۴ ماه است
کرم برنزه کننده فلورسان ساخت کشور روسیه است
برای بیشتر شدن سرعت رشد موها سرم رشد مو سی کمپلکس بایوفول کانادا بسیار موثر است.
این محلول رشد مو ویتامینه و آبرسان مو نیز است.
برای درمان ریزش مو و رش مو حتی ارثی و ژنتیکی شامپو رشد مو بایوفول کانادا محصولی بی نظیر است.
شامپو ضد ریزش مو بایوفول کانادا مدل ایج دیفنس فاقد هورمون و ترکیبات شیمیایی است.
ترکیبات بی نظیر شامپو ضد ریزش مو گیاهی بایوفول کانادا به طور موثر بر روی درمان ریزش مو تاثیرگذار است.
شامپو ضد ریزش مو اصل کانادا بایوفول را از فروشگاه سلامتی و زیبایی میتوانید تهیه نمایید.
بلغور گندم یکی از محصولات تولید شده از گندم می باشد. این غله سرشار از انواع مواد معدنی و فیبر است. بنابراین یک غذای کمکی مناسب برای کودکانی است که در کنار شیر مادر مصرف غذا را آغاز نموده اند. به علاوه کالری پایین بلغور گندم سبب شده که جایگزین مناسبی برای برنج و گزینه مناسبی برای رژیم لاغری باشد.
بلغور گندم چیست؟
بلغور گندم دانه کامل گندم دوروم است که با نام گندم شکسته نیز شناخته می شود. برای تهیه بلغور گندم، ابتدا گندم را پخته و بعد از خشک شدن، آسیاب می کنند. این ماده غذایی به راحتی پخته شده و اغلب به عنوان پیش غذا مورد استفاده قرار می گیرد.
بلغور گندم انواع مختلفی دارد و برای موارد متفاوتی مورد استفاده قرار می گیرد. بلغور را در هنگام آسیاب کردن در انواع ریز، متوسط، درشت و خیلی درشت آسیاب می کنند. از بلغور گندم ریز در تهیه فرنی، از نوع متوسط در تهیه حلیم، از نوع درشت در تهیه پلو و از نوع خیلی درشت آن در تهیه انواع سوپ استفاده می شود.
کاهش وزن و لاغری موضعی و همچنین درمان فوری سلولیت با کرم ضد سلولیت هات چیلی به راحتی امکان پذیر است.
کاهش سایز فوری و موضعی و چربی سوزیبا قدرت بسیار بالا تنها با یک دوره مصرف با کرم لاغری هات چیلی برای بدن صورت میگیرد.
ژل لاغری فوری بدن و شکم و پهلو هات چیلی ساخت کشور تایوان است.
فرم دهی به بدن و لاغری شکم و پهلو و تمامی اندام بدن به صورت موضعی با ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی با اثردهی بالا بدون نیاز به وزش و رژیم سخت میسر است.
این کرم لاغری فوری دارای اثردهی فوق العاده فوری و چربی سوزی سریع و فوری می باشد.
ژل لاغری فوری هات چیلی مخصوص خانم ها و آقایان بدون محدودیت است.
ژل لاغری هات چیلی نیاز به ورزش نداشته و به تنهایی اثر گذار است البته می توان این ژل را برای اثربخشی بیشتر ورزش و رژیم لاغری به عنوان یک مکمل اثربخش مصرف کرد.
خواص بلغور گندم در لاغری
بلغور گندم از گندم تهیه می شود؛ بنابراین خواصی مشابه با گندم دارد. این غله پروتئین و فیبر زیاد و چربی و کالری کمی دارد. بنابراین بلغور گندم جایگزین خوبی برای غلات تصفیه شده می باشد.
درصد فیبر و پروتئین بالا در کنار کالری پایین سبب شده که این غله به یک گزینه مناسب در رژیم کاهش وزن تبدیل شود. هر ۱۰۰ گرم بلغور گندم (پخته شده) دارای ۸۳ کالری می باشد. بنابراین توصیه می شود به منظور کاهش وزن این غله را با مواد پروتئینی با چربی بالا نظیر گوشت قرمز جایگزین نمود. فیبر موجود در بلغور گندم نیز سبب ایجاد احساس سیری در فرد شده و سرعت جذب مواد غذایی را در بدن کاهش می دهد.
از طرفی شاخص قند بلغور گندم نیز پایین است و می تواند سطح انسولین را در بدن به حد نرمال برساند.
خاصیت بلغور گندم برای لاغری و سلامتی
بلغور یا پرک به غله ای اطلاق می شود که در آسیاب بدون آرد کردن آن خرد می کنند و از گندم یا جوی نیم کوب بدست می آید
برای تهیه بلغور؛ گندمی را که پخته شده پس از خشک شدن با آسیاب خرد کرده و در مواد غذایی مورد استفاده قرار می دهند
بلغور گندم دارای فواید زیادی برای سلامتی بوده و در بهبود هضم، تحریک رشد و نمو، تحریک گردش خون، محافظت از سیستم ایمنی بدن و در جلوگیری از بیماری های مزمن بسیار موثر می باشد.
انواع بلغور گندم
بلغور گندم به شکل های متنوع نظیر نان، سالات غلات گرم و سرد و ماکارونی تهیه می شود
بلغور گندم علظت بالا حاوی انواع مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و فسفر را نسبت به گندم تصفیه شده ارائه می دهد و برای سلامتی انسان بسیار مفید می باشد
برخی از قسمت های اصلی بلغور گندم شامل پتاسیم، منیزیم، روی، آهن، ففر، منگنز، نیاسین، فیبر و پروتئین غذایی بوده و مقدار اندکی کالری و چربی دارد
بلغور گندم چه خواصی دارد ؟
تقویت سیستم ایمنی بدن
موادمعدنی و ویتامین های متعددی که در بلغور گندم وجود دارد تاثیر بسزایی بر روی سیستم ایمنی بدن دارد بخصوص روی باعث ایجاد پاسخ ایمنی قوی در بدن می شود
خواص بلغور گندم برای لاغری
بلغور گندم برای کسانی که رژیم غذایی دارند، مناسب است زیرا ماهیت کم کالری و کم چربی دارد. بلغور گندم محتوی فیبر زیاد بوده و این فیبر باعث می شود فرد احساس سیری کند و از پرخوری پرهیز نماید.
سرعت بخشیدن به رشد
بدن برای رشد و نمو نیاز به اسید آمینه های ضروری دارد و بلغور محتوی تمام اسید آمینه های ضروری است.
بلغور گندم حاوی پروتئین زیادی بوده که برای رشد و نمو بافت ها و سلول ها و رگ های خونی مورد نیاز می باشد.
رژلب میبلین ویتامینه و با دوام و ثابت بر روی لب است.
این رژلب بدون سرب ماندگاری ۲۴ ساعته دارد.
این رژلب ویتامینه غنی شده با ویتامین E , A است.
رژلب میبلین اصل را می توانید از فروشگاه سلامتی و زیبایی تهیه کنید.
رژلب مات و کرمی میبلین امریکا در تنوع رنگ بسیار زیبا است
این رژلب مات کرم و ویتامینه دارای دوام و پایداری بی نظیر است که میتواند
بهترین گزینه برای مهمانی و مجالس باشد و زیبایی لبهایتان را چند برابر کند.
همچنین رژلب ویتامینه میبلین لب ها را برجسته و زیبا نمایان می کند.
بهبود هضم
فیبر زیادی که در بلغور گندم وجود دارد باعث تحریک فرآیند هضم در بدن می شود.
این فیبر از یبوست و سوء هاضمه و نفخ جلوگیری می کند. همچنین می تواند باعث جذب مواد مغذی در روده و تعادل کلسترول در رگ ها شود.
بیماری دیابت
داشتن کربوهیدرات های پیچیده یکی از ویژگی های بلغور گندم بوده که این ویژگی می تواند باعث بهبود قند خون در بدن شود.
بلغور گندم با تسهیل انتشار انسولین باعث کاهش فشار خون شده و برای افراد دیابتی بسیار مضر است.
خاصیت بلغور گندم برای قلب
فیبر موجود در بلغور باعث تجمع کلسترول در قلب می شود.
بلغور گندم به سلامت رگ ها و قلب کمک می کند؛ پتاسیم موجود در بلغور گندم باعث کاهش فشار در رگ ها و شریان ها شده و با این کار فشار خون را کم می کند.
افزایش گردش خون
بلغور گندم حاوی مقدار قابل توجهی از آهن است و آهن تاثیر زیادی بر سیستم گردش خون دارد. این آهن در ساخت گلبول های قرمز نقش بسزایی دارد.
مصرف بلغور گندم باعث افزایش فشار خون در رگ ها می شود.
پیشگیری از بیماری های مزمن
بلغور گندم دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است یعنی می تواند در کاهش جهش سلول های سالم که منجر به سرطان می شود و همچنین در نابودی التهاب بسیار موثر باشد.
بهبود خواب
بلغور حاوی منیزیم بوده که این ماده معدنی می تواند بر تولید بعضی از نورون های عصبی آرام بخش تاثیر داشته باشد.
افرادی که دچار بی خوابی هستند با افزودن بلغور به رژیم غذایی خود به مدت چند هفته، کیفیت خوابشان بهبود می یابد.
منبع فیبر
بلغور گندم حاوی میزان بالایی فیبر بوده که مقدار کلسترول را کاهش می دهد و خطر بروز سرطان و دیابت را کمتر می کند. فیبر موجود در بلغور گندم عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد.
لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان مناسب برای محافظت از پوست در برابر اشعه مضر خورشید و اشعه دستگاه سولاریوم است.
مخصوصاٌ برای پوست حساس و جوان صورت و بدن، اسپری برنزه کننده فلورسان با ترکیبات منحصربفرد خود رنگ برنزه ی طلایی تیره و زیبایی روی پوست می گذارد و رنگ برنزه ی طبیعی طلایی را ایجاد می نماید که تا ۴ ماه ماندگار است.
مواد و ترکیبات ارگانیک و طبیعی به کار رفته و آنتی اکسیدان های موجود در این کرم برنزه، پوست را از اثرات مضر اشعه های فرابنفش حفظ کرده و از ایجاد پیگمانتاسیون (پیسی) جلوگیری می نماید وپوست را نرم و لطیف می کند.
کرم برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان پوست را مرطوب میکند و آن را نرم، لطیف و جوان حفظ می کند و از تأثیرات خشکی، پوسته پوسته شدن و چین و چروک و پیری زودرس پوست جلوگیری می نماید. برنزه کننده فلورسان ساخت کشور روسیه است.
استحکام استخون ها
در بلغور گندم مواد معدنی بسیاری همچون؛ منگنز، فسفر، آهن وجود دارد که برای بیشتر سیستم های بدن مفید هستند ولی برای بهبود استحکام استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان ها بسیار مهم هستند.
بلغور چربی کمی دارد، مقدار زیادی مواد معدنی مثل منگنز، منیزیم و آهن دارد،
ضمن اینکه منبع خوبی از پروتئینهای گیاهی است.
پیش از همه اینها، بلغور مقدار بسیار خوبی از فیبر مورد نیاز در رژیم غذایی را تامین میکند
که برای سلامت قلب و گوارشتان لازم است؛ با مصرف یک پیمانه بلغور، بیش از ۲۵درصد نیاز روزانه شما به فیبر تامین میشود
بلغور جو دوسر حاوی مقادیر بالایی از آنتی اکسیدانها میباشد.
برخی از ویتامینهای موجود در جو که به عنوان آنتی اکسیدان عمل میکنند،
شامل فیتیک اسید، ترکیبات فنولی، فلاونوئیدها و استرول هستند. این آنتی اکسیدانها
در پوسته خارجی جو وجود دارند. Avenanthramides نوعی از آنتی اکسیدان است
که به طور انحصاری در جو وجود دارد. این آنتی اکسیدان میتواند به افزایش تولید اسید نیتریک
(منجر به کاهش فشار خون میشود)، کاهش خارش، بهبود جریان خون و کاهش التهاب کمک نماید.