مجله سلامت

بهترین روش های مراقبت از پوست و مو

مجله سلامت

بهترین روش های مراقبت از پوست و مو

محلول ضد ریزش مو ورشد مجدد مو شوک از بایوفول کانادا: راهکار جدید برای رفع مشکلات ریزش مو

**عنوان: محلول ضد ریزش مو ورشد مجدد مو شوک از بایوفول کانادا: راهکار جدید برای رفع مشکلات ریزش مو**


**مقدمه:**

در دنیای پر از استرس و زندگی پرفشار امروزه، مشکلات مرتبط با ریزش مو برای افراد زیادی اهمیت پیدا کرده است. محلول ضد ریزش مو ورشد مجدد مو شوک از برند بایوفول کانادا به عنوان یک راهکار جدید و کارآمد برای درمان قطعی مشکلات ریزش مو و حتی رشد مجدد موها به بازار عرضه شده است.


**ویژگی‌ها:**


**1. درمان قطعی انواع الگوی ریزش مو:**

این محلول ضد ریزش مو ، با ترکیبات منحصر به فرد خود، قادر به درمان قطعی انواع الگوهای ریزش مو مانند ریزش مو در ناحیه تناوبی و یا ریزش مو در اثر عوامل ژنتیکی است. 


**2. بر پایه پلاسنتا کمپلکس و یا جفت گیاهی:**

ترکیبات اصلی این محلول ضد ریزش و  رشد مو شامل پلاسنتا کمپلکس یا جفت گیاهی است. این عناصر طبیعی به موها انرژی می‌دهند و فرآیند رشد مجدد موها را تشویق می‌کنند.


**3. بر پایه کلسیم، ب کمپلکس و پروکپیل:**

حضور کلسیم، ب کمپلکس و پروکپیل در ترکیب این محلول ضد ریزش مو گیاهی به موها کمک می‌کند تا از داخل تقویت شده و بهبود یابند. این عناصر اساسی به سلامت موها و پیشگیری از ریزش آنها کمک می‌کنند.


**4. غنی شده از انواع ویتامین‌ها:**

محلول ضد ریزش فوری شوک بایوفول کانادا حاوی انواع ویتامین‌های مورد نیاز برای رویش مجدد موها است. این ویتامین‌ها به عنوان عامل تقویت کننده و مغذی به موها عمقی ترین تغذیه را فراهم می‌کنند.


**5. نتایج قابل مشاهده از ماه اول:**

یکی از ویژگی‌های بارز این محلول، سرعت در ارائه نتایج است. با شروع استفاده از ماه اول، تأثیرات مثبت آن بر روی موها به وضوح قابل مشاهده می‌شوند و این امر افراد را به استمرار استفاده ترغیب می‌کند.

**6. ویال شیشه‌ای 19 میلی لیتری:**

محلول ضد ریزش مو ورشد مجدد مو شوک در یک ویال شیشه‌ای با حجم 19 میلی لیتری عرضه می‌شود که این مقدار مناسبی برای استفاده روزانه و مراقبت مداوم از موها می‌باشد.


**7. ساخت کشور کانادا:**

این محصول با افتخار در کانادا تولید شده است، که این امر نشان از کیفیت بالا و استانداردهای سفید کانادایی دارد.


**نتیجه‌گیری:**

محلول ضد ریزش مو ورشد مجدد مو شوک از بایوفول کانادا با ترکیبات ارگانیک و تأثیرات قابل مشاهده، یک راهکار فوق‌العاده برای درمان ریزش مو و تقویت رشد مجدد موهاست. این محصول با تمرکز بر روی سلامت موها و تأمین نیازهای مغذی آنها، به عنوان یک انتخاب اصولی و موثر در مراقبت از موها برجسته می‌شود.

پروتئین تراپی مو در خانه

اگر انجام پروتئین تراپی در یک سالن زیبایی برای شما پر دردسر یا پر هزینه است نگران نباشید ، روش های جایگزین نیز وجود دارند که می توانید در خانه به منظور ترمیم پروتئین و کراتین مو انجام دهید ، تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید تا به شما کمک کنیم موهای شکسته خود را دوباره به سلامت طبیعی خود برگردانید.

برای ساخت یک درمان پروتئین در خانه می توانید از چند ماده سرشار از پروتئین استفاده کنید که به راحتی می توانید در آشپزخانه خود پیدا کنید.

این مواد می توانند از عسل ، تخم مرغ ، آووکادو ، موز ، شیر نارگیل ، کره شی یا شی باتر ، روغن زیتون ، روغن کرچک ، سرکه سیب ، سس مایونز یا ماست یونانی باشند.

آنچه برای ساخت این درمان پروتئین برای موهای طبیعی نیاز دارید :


¾ فنجان سس مایونز
1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
2 عدد تخم مرغ
چگونه این ترکیب را آماده کنیم ؟

تخم مرغ را در یک کاسه بشکنید.
¾ فنجان سس مایونز و یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل اضافه کنید.
سپس این مواد را به درستی مخلوط کنید یا از مخلوط کن برای داشتن بافت ریزتر استفاده کنید.
برای استفاده از این ترکیب درمان پروتئینه مو بر روی موهای طبیعی خود ، ترجیحاً با موهای تازه شامپو شده شروع کنید.
ابتدا موها را به 4 قسمت تقسیم کرده و این درمان پروتئین را به هر قسمت بمالید و مطمئن شوید که تا انتهای مو را کاملاً می پوشانید.
حتی بر روی پوست سر خود نیز این ترکیب را بزنید و ماساژ دهید و برای هر قسمت از مو تکرار کنید.
موهای خود را با کلاه حمام یا کیسه پلاستیکی بپوشانید و اجازه دهید حدود 20 دقیقه بماند. برای این مرحله می توانید حتی زیر خشک کن هم بنشینید.
در نهایت موهای خود را با آب گرم بشویید.


یک روش دیگر پروتئین تراپی در خانه برای موهای فر

پروتئین درمانی موهای خیلی فر


مواد لازم :

5 تکه کره شی یا شی باتر
2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل تصفیه نشده ، ارگانیک.
5 قاشق غذاخوری روغن کرچک ارگانیک.
ماست یونانی 1 فنجان.
1 قاشق غذاخوری عسل ارگانیک.
1 تخم مرغ
طرز تهیه :

روغن نارگیل را به مدت 30 ثانیه گرم کنید.
کره شی یا شی باتر را به مدت 1 دقیقه گرم کرده و با روغن نارگیل مخلوط کنید.
ترکیب به دست آمده را با مواد باقی مانده دیگر ترکیب کنید. برای مخلوط کردن راحتتر می توانید از مخلوط کن یا میسکر نیز استفاده کنید.
در نهایت این ترکیب را به موهایتان بزنید و بگذارید 20 تا 30 دقیقه بر روی موهایتان بماند ( با حرارت ) و 1 ساعت بدون حرارت و در نهایت شستشو دهید.
ترمیم مو با محلول ضد ریزش مو شوک بایوفول کانادا

محلول ضد ریزش مو و رشد مو شوک BIOFOL

محلول ضد ریزش مو و رشد مو و یا تونیک ضد ریزش فوری مو شوک  biofol ،سرم درمان ریزش مو و رشد مجدد مو بایوفول کانادا ( ۱ عدد محلول ۱۹ میلی لیتر)، معرفی ویژگی ها:
  • محلول ضد ریزش مو
  • قطع فوری و دائمی ریزش مو حتی ارثی و زنتیکی
  • درمان انواع الگوهای ریزش مو
  • ضد پیری و رشد مجدد مو
  • ضخیم شدن ساقه مو
  • رشد مجدد مو
  • تونیک مو ضد ریزش رشد مجدد مو و افزایش سرعت رشد مو
  • تقویت ساقه مو و پرپشت شدن آن
  • تقویت کننده تارهای آسیب دیده مو


محلول ضد ریزش مو شوک بایوفول کانادا

برای درمان قطعی ریزش مو از محلول ضد ریزش مو شوک بهره ببرید.
این محلول ضد ریزش مو گیاهی فاقد ماینوکسیدیل و کاملا ارگانیک است.
تونیک ضد ریزش مو شوک ساخت کشور کانادا است.
تونیک ضد ریزش مو فوری بایوفول دارای کلسیم شیر و ب کمپلکس است.
محلول ضد ریزش شوک برای رشد فوری موها بسیار موثر است.

محلول ضد ریزش مو شوک بایوفول کانادا

محلول ضد ریزش مو

درمان ریزش مو با آلوئه ورا
آلوئه ورا یک دارو گیاهی شگفت‌انگیز برای درمان ریزش مو است. آلوئه ورا پوست سر آسیب‌دیده را درمان کرده و محیطی سالم برای رشد سلول‌های مو ایجاد می‌کند. همچنین چربی پوست سر را تمیز می‌کند. درمان خانگی جلوگیری از ریزش مو چربیِ فولیکول مو جلویِ رشد مو را می‌گیرد. برای استفاده مؤثر از این درمان خانگی، تنها کافی است ژل طبیعی آلوئه ورا را مستقیم به پوست سرتان زده یا از یک شامپوی آلوئه ورا به عنوان شامپو ضد ریزش مو استفاده کنید.
ژل آلوئه‌ورا حتی برای مبارزه با شوره‌ی سر هم می‌تواند مؤثر باشد. درمان خانگی جلوگیری از ریزش مو با یک چاقوی تیز برگی از گیاه آلوئه‌ورا را قطع کنید، لبه‌های دندانه‌دار برگ را برش بزنید، لایه‌ی بالایی برگ را جدا کنید و با کمک چاقو، ژل آلوئه‌ورا را از لایه‌ی پایینی جدا کنید. ژل را در مخلوط کن بریزید و سپس مایع یکدست به دست آمده را به پوست سر و موها بمالید. پس از ۴۵ دقیقه تا یک ساعت، ماسک را با آب بشویید. این روش درمانی را ۳-۴ بار در هفته انجام دهید تا نتیجه‌ی بهتری بگیرید.
پیاز و درمان ریزش مو
مجله پوست نتایج مطالعه‌ای را منتشر کرد که آب پیاز در رشد مو درمان خانگی جلوگیری از ریزش مور و جلوگیری از ریزش مو تأثیر بسزایی دارد. ۲۳ نفر روزی دو بار و به مدت شش هفته آب پیاز را به پوست سرخود زدند که ۲۰ نفر نتایج قابل قبولی دریافت کردند. پیاز از گذشته یکی از راه‌های طبیعیِ درمان ریزش مو بوده است. زیرا گوگرد موجود در پیاز به افزایش گردش خون و رشد کلاژن کمک می‌کند و خواص ضد باکتری دارد که عفونت‌های پوست سر را درمان هم می‌کند. آب پیاز را به پوست سرخود بمالید و پانزده دقیقه صبر کنید. سپس با شامپوی معمولی سرخود را بشورید.
درمان ریزش مو با ریشه‌ی شیرین‌بیان
ریشه شیرین‌بیان در درمان طبیعی ریزش مو تاثیر زیادی دارد. درمان خانگی جلوگیری از ریزش مو این ماده به کاهش خشکی و تحریک پوست سر کمک می‌کند. اما مهم‌تر از همه، ریشه شیرین‌بیان منافذ سر را باز و فولیکول‌های مو را تقویت می‌کند که دلیل اصلیِ ریزش مو است. درمان خانگی جلوگیری از ریزش مو برای سریع‌ترین نتیجه، هر هفته مقداری به پوست سرتان بزنید و یا از چای شیرین‌بیان استفاده کنید.
  • تونیک مو ضد ریزش رشد مجدد مو و افزایش سرعت رشد مو
  • تقویت ساقه مو و پرپشت شدن آن
  • تقویت کننده تارهای آسیب دیده مو
  • پرپشت کننده و ضخیم کننده تارهای نازک مو
  • کراتینه طبیعی مو
  • بازسازی کننده کوتیکول تارهای ضعیف نازک و کم حجم
  • جلوگیری از شوره سر و ترمیم غشاء پوست سر
محلول ضد ریزش مو شوک

محلول ضد ریزش و رشد مو شوک بایوفول صد در صد ارگانیک و فاقد ترکیبات مضر

ترکیبات،عملکرد و فرمولاسیون منحصر به فرد محصولات درمان ریزش مو بایوفول کانادا
منجر به تاثیر فوری و قطعی در درمان ریزش مو به صورت دائم خواهد شد .
همین امر باعث شد تا نسبت به سایر محصولات تاثیری منحصر بفرد  و ماندگار در درمان ریزش مو داشته باشند.
پروکاپیل، سویا،پروتئین کراتین، آمینو اسیدها، ویتامین های گروه ب،کلسیم، عصاره کاملیا،آمینوپرولین و پلاسنتا کمپلکس گیاهی
فرمول محلول ضد ریزش مو بایوفول ۹۸% از عناصر گیاهی طبیعت است.
فاقد پارابن
فاقد سیلیکون
فاقد ماینوکسیدیل
با استفاده ازترکیباتی منحصر به فرد ریزش مو به صورت کامل قطع و رشد مجدد خواهید داشت
محلول ضد ریزش مو گیاهی و سریع شوک بایوفول فاقد ترکیبات حساسیت زا بوده و کاملا ارگانیک می باشد.
به همین منظور این سرم ضد ریزش و رشد مو مناسب برای استفاده افراد با بیماری های زمینه ای نیز می باشد.
این تونیک ضد ریزش مو  فوری مناسب درمان انواع الگوهای ریزش مو و رشد مجدد مو نیز می باشد.

درمان ریزش مو ارثی آلوپسی

انواع و علل مختلفی برای بروز ریزش مو یا آلوپسی وجود دارد. وراثت یکی از دلایل ریزش مو در مردان و زنان به‌شمار می‌رود.  ریزش موی ارثی یکی از شایع‌ترین مشکلات مو است. اولین و بهترین کاری که افراد در مواجه با ریزش مو می‌توانند انجام دهند، مراجعه به متخصص پوست و مو است. البته ریزش مو در حالت طبیعی مشکلی به وجود نمی‌آورد، مگر اینکه فرد با جنبه زیبایی آن مشکل داشته باشد.

علت ریزش موی ارثی

ریزش موی ارثی در مردان یا زنان به دلیل تأثیرات ژنتیکی یا هورمونی ایجاد می‌شود.به این نوع ریزش مو، آلوپسی یا ریزش مو آندروژنتیک نیز گفته می‌شود، زیرا تحت تأثیر هورمون‌هایی به نام آندروژن قرار می‌گیرد. این هورمون هم در زنان و هم در مردان وجود دارد، اما مقدار آن در زنان و مردان متفاوت است.

اگر بستگانی دارید که ریزش مو تجربه کرده‌اند، خطر ریزش مو ارثی در شما افزایش پیدا می‌کند. درواقع منظور این است که ریسک بروز ریزش مو در شما افزایش می‌یابد. به‌طورکلی میزان ریزش به موارد زیر بستگی دارد:

وقتی ریزش مو شروع می‌شود چندساله هستید

موها چقدر سریع می‌ریزند

الگو و میزان ریزش مو یا طاسی سر شما
برای درمان ریزش مو باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک برای تشخیص ریزش مو ارثی سؤالاتی از شما می‌پرسد، که شامل موارد زیر می‌شود:

الگوی ریزش مو

شرایط پزشکی خاص
نتیجه آزمایش خون
سابقه خانوادگی ریزش مو
چرخه رشد و استراحت مو
موها مانند پوست و ناخن‌ها چرخه‌ای دقیق از رشد و استراحت را طی می‌کنند. ریزش مو در هرزمانی از چرخه ممکن است رخ دهد. در چرخه مو ۳ مرحله وجود دارد. در مرحله اول، موهای سر شما به‌طور مداوم در حال رشد هستند. به این مرحله آناژن می‌گویند. در این مرحله موهای شما حدود ۱ تا ۲ سانتی‌متر در ماه رشد می‌کند. حدود ۹۰ درصد موهای شما در هر زمان در این مرحله هستند. این مرحله بین ۲ تا ۵ سال طول می‌کشد.

مرحله دوم، فاز کاتاژن نامیده می‌شود. مرحله کاتاژن زمانی است که رشد موها متوقف می‌شود. حدود ۱ تا ۳ درصد از موهای سر شما در هر زمان در این مرحله هستند. این مرحله ۲ تا ۳ هفته طول می‌کشد. مرحله سوم فاز تلوژن نام دارد. این یک مرحله استراحت است و بین ۱ تا ۴ ماه طول می‌کشد. حدود ۱۰ درصد از موهای سر شما در هر زمان در این مرحله هستند.

در پایان مرحله استراحت مو، یک مو مرحله ریزش را طی می‌کند که معمولاً منجر به رشد موهای جدید می‌شود. وقتی یک مو ریخته می‌شود، با یک موی جدید از همان فولیکول مو که درست زیر سطح پوست شما قرار دارد، جایگزین می‌شود.

جلوگیری از ریزش موی ارثی

ریزش موی ارثی بخشی از ژنتیک شما است، بنابراین شما برای تغییر ژن‌ها نمی‌توانید کاری بکنید. اما می‌توانید با رعایت چند نکته به حفظ سلامت و استحکام موهایتان کمک کنید.
  • در رژیم غذایی خود سهم خوبی برای پروتئین‌ها در نظر بگیرید
  • موهایتان را با ملایمت بشوید
  • از کشیدن تارهای مو خودداری کنید
  • برای بستن موها از کش‌های ساتن استفاده کنید
  • از مصرف لوسیون‌های مویی که حاوی مقدار زیاد عطر هستند خودداری کنید
  • زیاد در مقابل نور آفتاب نایستید
  • زیاد از محصولات حالت‌دهنده و حرارتی استفاده نکنید
  • موهایتان را دم‌اسبی و سفت نبندید
  • از مالش دادن و پیچاندن موها خودداری کنید
محلول ضد ریزش مو فوری شوک بایوفول کانادا

محلول ضد ریزش مو و رشد مو شوک BIOFOL

محلول ضد ریزش مو و رشد مو و یا تونیک ضد ریزش فوری مو شوک  biofol ،سرم درمان ریزش مو و رشد مجدد مو بایوفول کانادا ( ۱ عدد محلول ۱۹ میلی لیتر)، معرفی ویژگی ها:
  • قطع فوری و دائمی ریزش مو حتی ارثی و زنتیکی
  • درمان انواع الگوهای ریزش مو
  • ضد پیری و رشد مجدد مو
  • ضخیم شدن ساقه مو
  • رشد مجدد مو
  • تونیک مو ضد ریزش رشد مجدد مو و افزایش سرعت رشد مو
  • تقویت ساقه مو و پرپشت شدن آن
  • تقویت کننده تارهای آسیب دیده مو
محلول ضد ریزش مو گیاهی بایوفول

ترکیبات محلول ضد ریزش مو گیاهی و رشد مو شوک بایوفول صد در صد ارگانیک و فاقد ترکیبات مضر

ترکیبات،عملکرد و فرمولاسیون منحصر به فرد محصولات درمان ریزش مو بایوفول کانادا
منجر به تاثیر فوری و قطعی در درمان ریزش مو به صورت دائم خواهد شد .
همین امر باعث شد تا تونیک ضد ریزش مو فوری نسبت به سایر محصولات تاثیری منحصر بفرد  و ماندگار در درمان ریزش مو داشته باشند.
پروکاپیل، سویا،پروتئین کراتین، آمینو اسیدها، ویتامین های گروه ب،کلسیم، عصاره کاملیا،آمینوپرولین و پلاسنتا کمپلکس گیاهی
فرمول محلول مو ضد ریزش بایوفول ۹۸% از عناصر گیاهی طبیعت است.
فاقد پارابن
فاقد سیلیکون

درمان فوری ریزش مو

فلفلی که در این مقاله درباره آن صحبت می کنیم، فلفل کاین است که طعمی نسبتا تند دارد. این نوع فلفل برای درمان بسیاری از مشکلات مانند مشکل ریزش مو مورد استفاده قرار گرفته است و حتی برخی معتقدند که می تواند باعث تحریک رشد موها شده و طاسی را تا حدی درمان کند. برخی از مهم ترین فواید فلفل برای مو که از نظر علمی اثبات شده اند عبارتند از:
  • کپسایسین موجود در فلفل می تواند برای درمان آلوپسی آره آتا (طاسی منطقه ای) استفاده شود، زیرا باعث تحریک پوست شده شده و رشد مو را تقویت می کند.
  • اثبات شده است که کپسایسین دارای خواص ضد التهابی است و می تواند به درمان التهابات شدید کمک کند. همچنین می تواند به تسکین هرگونه مشکل التهابی مرتبط با پوست سر که یکی از عوامل ریزش مو هستند کمک کند.
  • کپسایسین می تواند گیرنده های والانوئید را در فولیکول های مو تحریک کرده و رشد مو را تقویت کند. جالب است بدانید که در یک تحقیق مشخص شده که پس از ۵ ماه استفاده از کپسایسین در افراد مبتلا به طاسی، رشد مو اتفاق می افتاد.
  • شواهد نشان می دهند که فلفل می تواند درخشندگی و لطافت مو را بهبود ببخشد. همچنین برخی تحقیقات نشان می دهند که فلفل قرمز می تواند سلامت موها را به طور کلی ارتقا دهد.
  • فلفل سرشار از ویتامین های A ،C و E و فولات است و این ویتامین ها در مقابله با ریزش مو نقش دارند.
در ادامه برخی از بهترین روش های استفاده از فلفل برای مو را به شما آموزش می دهیم.


قبل از معرفی این روش ها به شما محصولی را برای درمان ریزش مو و رشد مجدد موهایتان معرفی می کنیم.

محلول ضد ریزش مو شوک بایوفول کانادا

محلول ضد ریزش مو بایوفول مدل شوک درمان قطعی و فوری انواع الگوهای ریزش مو است.
این محلول ضد ریزش غنی شده با آنتی اکسیدن ها و آمینو اسید ها و ویتامین ها می باشد.
تونیک ضد ریزش مو شوک بایوفول مخصو خانم ها و آقایان می باشد.
برای درمان ریزش مو سکه ای و آلوپسی کاربرد دارد.
اگر موهایتان در اثر ریزش دچار کم پشتی شده و سرعت رشد آن کم شده است با استفاده از تونیک ضد ریزش شوک موهایتان مجدد رشد خواهد کرد.
محلول ضد ریزش مو شوک بایوفول کانادا درمان ریزش مو و رشد مجدد مو

نحوه استفاده از فلفل برای مو
۱. آب پیاز و فلفل
خواص آب پیاز برای درمان ریزش مو بارها اثبات شده است. اگر به اطلاعات بیشتر در این زمینه نیاز دارید، مقاله ۱۲ روش استفاده از آب پیاز برای رشد مو را از دست ندهید. همچنین آب پیاز می تواند برای تحریک رشد مو و از بین بردن شپش سر استفاده شود. آلوئه ورا نیز می تواند از ریزش مو جلوگیری کرده و از پوست سر در برابر عفونت و شوره محافظت کند.

مواد لازم:
۲-۳ قاشق غذاخوری پودر فلفل
۴-۵ قاشق غذاخوری آب پیاز
۱ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا (اختیاری)
دستورالعمل:
پودر فلفل، آب پیاز و ژل آلوئه ورا را باهم ترکیب کنید.
مخلوط را در یک ظرف ریخته و حدود ۶ الی ۸ ساعت در زیر نور آفتاب بگذارید.
مخلوط را بر روی در مو و پوست سر خود مالیده و ماساژ دهید.
بگذارید ۳۰ الی ۴۰ دقیقه روی سر بماند.
سر خود را با آب گرم و شامپو بشویید.
هفته ای دو تا سه بار و تا زمانی که شاهد رشد قابل توجهی در موهای خود شوید از این ماسک استفاده کنید.
فلفل برای مو: فواید، عوارض و روش های استفاده
۲. روغن زیتون و فلفل
روغن زیتون پوست سر و مو را مرطوب می کند و به فولیکول های مو نفوذ کرده و آن ها را از درون تغذیه می کند. برای افزایش قدرت نفوذ روغن زیتون می توانید آنرا مقداری گرم کنید.

مواد لازم:
۵-۶ عدد فلفل
۱ فنجان روغن زیتون
دستورالعمل:
فلفل را به قطعات ریز خرد کرده و روغن زیتون را به آن اضافه کنید.
مخلوط را در یک ظرف بریزید و آن را به مدت ۱۰-۱۵ روز در یک مکان تاریک و خنک نگه دارید.
اطمینان حاصل کنید که مواد دور از نور خورشید قرار گرفته اند.
روغن را صاف کرده و فلفل ها را دور بریزید.
۲-۳ قاشق غذاخوری از آن را برداشته و به موها و پوست سر خود بمالید.
آن را به مدت یک ساعت رها کنید و سپس موهای خود را با شامپو بشویید.

این کار را می توانید تا سه بار در هفته تکرار کنید.