مجله سلامت

بهترین روش های مراقبت از پوست و مو

مجله سلامت

بهترین روش های مراقبت از پوست و مو

خواص بلغور جو برای پوست مو و لاغری

 

شنایی با بلغور

بعید است که شما بلغور گندم را در خارج از آشپزخانه یا مرزهای ملی خاورمیانه، هند و اروپا پیدا کنید،

اما این نوع گندم خشک شده و خرد شده در این مناطق، کاربرد بسیاری دارد.

بلغور گندم در واقع مخلوطی از پوست دانه از انواع مختلف گندم است که در آن مناطق یافت می‌شوند.

این ماده در تهیه پیش‌غذاها بسیار محبوب است و می‌تواند بسیار سریع پخته شود

که باعث می‎شود به غذایی راحت و چندمنظوره تبدیل شود.

بلغور یا پرک به غله ای اطلاق می شود که در آسیاب بدون آرد کردن آن خرد می کنند و از گندم یا جوی نیم کوب بدست می آید

این روزها خواص جو دوسر بر کسی پوشیده نیست. جو دوسر یک غله‌ی کامل و مقوی است که نام علمی آن Avena sativa می‌باشد. البته بلغور جو سالم‌ترین و کامل‌ترین نوع جو می‌باشد اما به دلیلی اینکه به مدت زمان طولانی برای طبخ نیاز دارد، اکثراً ترجیح می‌دهند از جو دوسر نیمه‌ کوبیده (پَرک)، آرد شده یا خُرد شده استفاده کنند. بیشترین میزان فرآوری روی جو دوسر انجام شده است، در نتیجه به کمترین زمان برای پخت نیاز دارد و بافت آن پس از پخت شبیه حریره‌ می‌شود.
مصرف جو برای صبحانه معمولا ًبه شکل حریره‌ی جو است، یعنی جو با آب یا شیر می‌پزد و معمولاً به آن فرنی یا حلیم جو نیز می‌گویند. از جو در انواع سوپ‌ها، مافین‌ها، گرانولا، کلوچه‌ها و سایر محصولات پختنی نیز استفاده می‌شود. در این مطلب به بررسی خواص جو دوسر برای بدن، به ویژه پوست و مو می‌پردازیم.

لاغری با ژل لاغری هات چیلی

علاوه بر موارد بالا یک محصول لاغری می تواند برای کاهش سایز و لاغری به شما کمک کند و آن ژل لاغری هات چیلی است.

ژل لاغری هات چیلی چربی سوز موضعی است.

کرم لاغری هات چیلی به صورت موضعی بدن را لیفت می کند.

این محصول برای درمان سلولیت بسیار موثر است و یک کرم ضد سلولیت است.

ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی از اولین جلسه اثر گذار است.

این ژل لاغر کننده ساخت کشور تایوان است.

درمان فشار خون

جو دوسر حاوی مقادیر بالایی فیبر است که به درمان فشار خون بالا کمک می‌کند. طبق مطالعات، جو دوسر می‌تواند باعث کاهش فشار خون سیستولیک به مقدار 7.5 و فشار خون دیاستولیک به مقدار 5.5 درجه شود. جو دوسر سطح هورمون استرس را کاهش و سروتونین را افزایش می‌دهد و در نتیجه منجر به احساس آرامش و کاهش فشار خون می‌گردد.

لاغری و کاهش وزن

جو دوسر غنی از فیبر است که اشتها را کاهش داده و از پرخوری جلوگیری می‌کند، در نتیجه شاخص توده بدنی را کاهش داده و منجر به لاغری و کاهش وزن می‌شود. پیشنهاد می‌کنیم که افراد دارای اضافه وزن، هر روز صبحانه جو دوسر پرک مصرف کنند تا زودتر به نتیجه برسند. برای تهیه صبحانه می‌توانید جو دوسر پرک را به شکل پنکک و غلات صبحانه با انواع میوه‌های تازه مثل موز، بلوبری، انبه، آناناس، انگور، میوه‌های خشک شده و انواع مغزیجات مصرف کنید.

برنزه کردن پوست با کرم برنزه فلورسان

برای برتزه کردن پوستتن هم میتوانید برنزه کننده فلورسان را انتخاب کنید.

لوسیون برنزه کننده فلورسان دارای رنگدهی فوری و ماندگاری ۴ ماه است

کرم برنزه کننده فلورسان ساخت کشور روسیه است

درمان آکنه

جو پخته شده می تواند چربی اضافی و باکتری های  پوست را از بین ببرد. این یکی از ساده‌ترین شیوه‌ها  برای درمان آکنه است. کافیست مقداری جو پخته شده را به صورت بمالید. انجام این کار به طور منظم به میزان قابل توجهی آکنه را کاهش میدهد.

محافظت در برابر پوست خشک

جو دارای مقدار زیادی پلی‌ساکارید است که به نوبه خود  زمانی که با آب ترکیب می‌شود به مخلوطی ژلاتینی تبدیل می‌شود. هنگامی که  آن‌را به صورت بزنید، محافظ خوبی برای پوست خشک است. این درمان نه تنها با پوست خشک مبارزه می‌کند، بلکه نرمی و انعطاف پذیری آن را نیز افزایش می‌دهد.

خارش

با توجه به خواص ضد التهابی آن، جو دوسر در برابر خارش پوست موثر است. حمام بلغور جو دوسر به خصوص در درمان درماتیت عصبی (بیماری پوستی است که باعث  خارش شدید والتهاب پوست می شود.) موثر است.

سرم رشد مو سی کمپلکس بایوفول کانادا

برای بیشتر شدن سرعت رشد موها سرم رشد مو سی کمپلکس بایوفول کانادا بسیار موثر است.

این محلول رشد مو ویتامینه و آبرسان مو نیز است.

مرطوب کننده پوست

هنگامی که جو پخته شده را بر روی پوست می‌گذارید بتا گلوتن موجود در جو بخوبی در جاهای عمیق‌تر پوست نفوذ کرده و در نتیجه پوست مرطوب می‌شود. انجام این کار نیز خارش پوست را التیام می‌دهد.

برای روشن کردن پوست

بسیاری از برندهای لوازم آرایشی از جو در محصولات مراقبت از پوست به دلیل موثر بودنش استفاده می‌کنند. یکی از خاصیت‌های مهم آن سفید کردن پوست است. استفاده از آن روی پوست آفتاب سوخته به روشن شدن آن بسیار کمک می‌کند.

شامپو رشد مو بایوفول کانادا

برای درمان ریزش مو و رش مو حتی ارثی و ژنتیکی شامپو رشد مو بایوفول کانادا محصولی بی نظیر است.

شامپو ضد ریزش مو بایوفول کانادا مدل ایج دیفنس فاقد هورمون و ترکیبات شیمیایی است.

ترکیبات بی نظیر شامپو ضد ریزش مو گیاهی بایوفول کانادا به طور موثر بر روی درمان ریزش مو تاثیرگذار است.

شامپو ضد ریزش مو اصل کانادا بایوفول را از فروشگاه سلامتی و زیبایی میتوانید تهیه نمایید.

درمان پوسته پوسته شدن پوست

شما می‌توانید خودتان «اسکراب» لایه برداری صورت را با جو و جوش شیرین درست کنید. این ترکیب نه تنها پوست خشک را درمان می‌کند، بلکه خاصیت مرطوب کنندگی نیز دارد.

برای تسکین پوست ملتهب

جو یکی از بهترین درمان‌ها برای تسکین پوست ملتهب است. آیا پوست شما دچار آفتاب سوختگی یا بیماری‌های پوستی دیگر شده است؟ برای این کار، در حمام بلغور جو دوسر پوست ملتهب را درمان می‌کند.
نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد