مجله سلامت

بهترین روش های مراقبت از پوست و مو

مجله سلامت

بهترین روش های مراقبت از پوست و مو

خواص و فواید چای سبز


در طی یک مطالعه بر روی افراد مبتلا به روزاسه، چای سبز اثرات ضد التهابی قابل توجهی را نشان داد
و در مبتلایان به آکنه، لوسیون پوست چای سبز نشان داده شد که التهاب و شدت آکنه را کاهش می دهد.
در مطالعه دیگری، افراد مبتلا به درماتیت آتوپیک و خارش (خارش) با حمام کردن در عصاره چای سبز تسکین یافتند .
در نهایت، چای سبز همچنین به محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش و آسیب های پوستی و پیری پوست کمک می کند.
این باعث می شود آن را به یک ماده مفید در روتین مراقبت از پوست تابستانی خود بگنجانید.
نکته اصلی این است که چای سبز می تواند برای هر گونه اختلال پوستی که در آن خشکی، قرمزی یا التهاب عاملی است مفید باشد.
این بدان معنا نیست که چای سبز یک درمان معجزه آسا است –
یک شبه پوستی بی عیب و نقص برای شما به ارمغان نمی آورد، اما مکملی عالی برای یک روال مراقبت از پوست است.
با گذشت زمان، افزودن چای سبز به ماسک شبانه‌تان ممکن است به شما کمک کند با پوستی نرم‌تر و درخشان‌تر از خواب بیدار شوید.

مواد تشکیل دهنده ماسک شب چای سبز


  • برگ چای سبز
همانطور که گفتیم، عنصر ستاره ای این ماسک البته چای سبز است.
برگ چای سبز را اضافه کنید. این ماده منحصر به فرد سرشار از فواید پوستی است.
اگر عاشق عطر یک فنجان چای سبز بخارپز هستید، مطمئناً برگ چای سبز را دوست خواهید داشت.
تکه‌ای کوچک از برگ با رنگ‌دانه‌های بالا و رایحه قوی، رنگ و رایحه‌ای غنی از چای سبز را به این ماسک شبانه می‌بخشد.
  • می توانید برای تاثیر بیشتر ماسک شب صورت چای سبز خانگی موم چای سبز را اضافه کنید.
موم با دی اکسید کربن استخراج می شود که آنتی اکسیدان ها،
ترپن ها، پلی فنول ها و سایر ترکیبات مفید موجود در برگ های چای سبز را حفظ می کند.
موم چای سبز مانند یک عصاره چای سبز محلول در روغن است،

جایگزین های مواد تشکیل دهنده ماسک چای سبز صورت

  • پودر ماچا
اگر نمیدانید موم چای سبز چیست و یا به آن دسترسی ندارید پودر ماچا را جایگزین کنید
خوشبختانه دو جایگزین ساده وجود دارد. احتمالاً با اولین جایگزین آشنا هستید، زیرا یافتن آن بسیار آسان است: پودر ماچا !
از آنجایی که ماچا محلول در روغن نیست، مقداری رسوب در ته ماسک شما باقی می گذارد.
با این حال، بقیه محصول به همان اندازه نرم و ابریشمی خواهد بود که نسخه ای که از موم چای سبز استفاده می کند.
ماچا انواع مختلفی دارد، اما می توانید از هر نوع پودر ماچا که به آن دسترسی دارید استفاده کنید.
توصیه می‌کنم در صورت موجود بودن ماچای ارگانیک را انتخاب کنید.
با این حال، مهمترین چیز این است که مطمئن شوید ماچای شما خالص و عاری از هرگونه افزودنی مانند نشاسته ذرت یا شکر است.
بنابراین در حالی که مخلوط های ماچا لاته خوشمزه هستند، لطفا از آنها برای این دستور استفاده نکنید.
  • روغن دم کرده چای سبز


ماسک شب چای سبز برای پوستی درخشان و ابریشمی

روغن اسکوالین به این ماسک خواب بافتی صاف و ابریشمی می بخشد.
اگر خواستید این روغن را جایگزین کنید نزدیکترین گزینه تری گلیسیرید کاپریلیک/کاپریک است که در غیر این صورت به عنوان روغن MCT شناخته می شود.
با این حال، فقط بدانید که روغن MCT بافتی سنگین تر و ابریشمی کمتر از اسکوالن ایجاد می کند.
  • موم زنبور عسل
هدف اصلی موم زنبور عسل در این دستور این است که ماسک را غلیظ کند تا بافتی شبیه مومیایی شود.

با این حال، موم زنبور عسل دارای فواید پوستی زیادی است که آن را فراتر از یک غلیظ کننده می کند.
هوای خشک یا تماس با ملافه می تواند پوست ما را در هنگام خواب خشک کند، بنابراین پوست ما در این زمان آسیب پذیر است.
هنگامی که در محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود،
موم زنبور عسل یک سد محافظ ایجاد می کند که به جلوگیری از از دست رفتن رطوبت پوست کمک می کند.
این باعث می شود موم را به یک ماده فوق العاده برای استفاده در ماسک صورت شبانه تبدیل کنید.
همچنین بافت خامه‌ای و نرم‌تری نسبت به موم زنبور معمولی ایجاد می‌کند.
با این حال، هنوز هم می توانید از موم معمولی برای این دستور استفاده کنید.
و اگر گیاهخوار هستید یا به موم زنبور آلرژی شدید دارید، می توانید از موم کندلیلا به عنوان یک جایگزین گیاهی نیز استفاده کنید.
  • روغن ویتامین E

ویتامین E مهمترین آنتی اکسیدان چربی دوست در بدن ما است.

در واقع، برخی شواهد نشان می دهد که یکی از عملکردهای سبوم رساندن ویتامین E به سطح پوست است.
ویتامین E اینگونه برای سلامت پوست ضروری است.
از آنجایی که ویتامین E در سبوم ما تولید می شود، پوست چرب به طور طبیعی سطوح بالاتری از این ویتامین را دارد
. بنابراین اگر پوست چرب دارید، خوش شانس هستید. اما ویتامین E موضعی می تواند برای همه مفید باشد.

مواد لازم ماسک خانگی چای سبز

  • ۲ قاشق غذاخوری روغن اسکوالان
  • ۱ قاشق غذاخوری گلوله موم سفید
  • ۱/۸ قاشق چایخوری روغن ویتامین E
  • تکه کوچک موم چای سبز یا ۱ قاشق چایخوری پودر ماچا

محصولا پیشنهادی فروشگاه سلامتی و زیبایی


برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان

برنزه کننده فلورسان

اگر دغده برنزه شدن دارید به شما کرم برنزه کننده فلورسان را پیشنهاد می کنیم.
این برنزه کننده ویتامینه و مرطوب کننده پوست است.
اسپری برنزه کننده فلورسان از اولین جلسه مصرف رنگ میدهد.
لوسیون برنزه کننده فلورسان ساخت کشور روسیه است.
این برنزه کننده فوری تا ۴ ماه ماندگاری رنگ دارد.

ژل لاغری هات چیلی

ژل لاغری هات چیلی

برای لاغری فوری و کاهش سایز فوری ژل لاغری هات چیلی موثر است.
ژل لاغر کننده هات چیلی درمان لاغری موضعی است.
کرم لاغری فوری مخصوص چربی سوزی موضعی است.
هات چیلی یک ژل لاغری شکم و پهلو موثر است.
برای درمان سلولیت کرم ضد سلولیت هات چیلی به سرعت نتیجه میدهد.
نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد