مجله سلامت
بهترین روش های مراقبت از پوست و مومجله سلامت
بهترین روش های مراقبت از پوست و موآیا برنزه شدن باعث لاغری می شود؟؟
برنزه کردن می تواند به کاهش وزن شما کمک کند زیرا قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش می تواند متابولیسم شما را افزایش داده و
غده تیروئید شما را تحریک کند که به نوبه خود باعث کاهش وزن می شود.
با توجه به اینکه گفته می شود، درک اینکه کاهش وزن واقعاً چگونه عمل می کند، مهم است.
برای کاهش وزن، باید کالری کافی بسوزانید. اینکه چقدر چربی از دست می دهید بستگی به میزان کالری دریافتی و میزان کالری اضافی که می سوزانید دارد.
فعالیت هایی مانند تمرینات بدنی باعث سوزاندن کالری و کمک به کاهش وزن می شود.
میدانید که حتی زمانی که هیچ کاری انجام نمی دهیم کالری می سوزانند. به این میزان متابولیسم پایه شما می گویند.
برنزه کردن در واقع کالری نمی سوزاند اما فواید سلامتی مثبت زیادی دارد که وقتی فعال شود
می تواند منجر به کاهش وزن مانند افزایش متابولیسم، افزایش ویتامین D و اعتماد به نفس شود.
برنزه کردن و متابولیسم
آیا این احساس را پس از گذراندن مدتی در زیر نور خورشید می دانید که در آن احساس هوشیاری و سرزندگی بیشتری می کنید؟ خب این دلیلی داره!
این مطالعه PubMed به این نتیجه رسید که “قرار گرفتن در معرض نور ماوراء بنفش باعث افزایش فعالیت غده تیروئید می شود”.
غده تیروئید راه طبیعی بدن برای کنترل متابولیسم است. متابولیسم سریع و پر جنب و جوش به کاهش چربی کمک می کند.
بنابراین حدس زدید، برنزه کردن می تواند به افزایش متابولیسم و کاهش وزن کمک کند!
دلیل اینکه بعد از برنزه کردن احساس خوبی دارید این است که متابولیسم خود را افزایش می دهید و در نتیجه انرژی و احساس شادی بیشتری دارید.
راه‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید متابولیسم خود را تقویت کنید، مانند خوردن یک رژیم غذایی سالم، خوردن چربی‌ها و گوشت با کیفیت بالا و کاهش سطح استرس.
برنزه کردن یک راه عالی برای افزایش متابولیسم و کاهش استرس است.
ممکن است به بدن شما در از دست دادن چربی اضافی کمک کند، اما مهم است که با خیال راحت برنزه شوید و بدانید که این تنها راه برای کاهش وزن نیست.
برنزه کردن با کرم برنزه کننده فلورسان با ماندگاری ۴ ماه
زمانی که پوست خود را برنزه می کنید و نیازی به استفاده از کرم ضد آفتاب ندارید.
به یاد داشته باشید قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش بدون ضد آفتاب برای تولید ویتامین D بسیار مهم است.
قرار گرفتن ناکافی در معرض نور خورشید می تواند باعث کاهش سطح ویتامین D شود.
- البته مهم است که برای برنزه شدن از یک برنزه کننده مرغوب و دارای محافظ یو وی بر روی سطح پوستتان بزنید.
- کرم برنزه کننده فلورسان پیشنهاد ما به شماست.
- این برنزه کننده پوستتان را نرم و لطیف می کند و دارای مرطوب کننده و آبرسان پوست است.
- لوسیون برنزه کننده فلورسان دارای رنگدهی فوری است.
- این اسپری برنزه کننده مانع از ایجاد چین و چروک می شود.
- کرم برنزه فلورسان ساخت کشور روسیه است.
نکته حرفه ای: هنگام برنزه کردن از عینک آفتابی صرف نظر کنید.
چشمان شما نور خورشید را جذب می کند تا به پوست شما بگوید چه مقدار ملانین (محافظت در برابر نور خورشید) باید تولید کند.
استفاده از عینک آفتابی در واقع می تواند احتمال آفتاب سوختگی را افزایش دهد.
لاغری بدن با ژل لاغری هات چیلی
اگر به دنبال روش برای لاغری شدن هستید ما به شما ژل لاغری هات چیلی را پیشنهاد می کنیم.
- ژل لاغری هات چیلی ساخت کشور تایوان است.
- کرم لاغری هات چیلی اثردهی فوری برای چربی سوزی دارد.
- این کرم لاغری فوری به صورت موضعی عمل می کند.
- ژل لاغر کننده هات چیلی برای چربی سوزی تمام اندام بدن موثر است.
- این ژل لاغری شکم و پهلو و سایر اندام ها به عنوان کرم ضد سلولیت نیز کابرد دارد.
اگر بعد از لاغری دچار کوچکی سینه و باسن شدید به شما کرم حجم دهنده سینه میبلین را پیشنهاد می کنیم.
ایمن حجم دهنده سینه کاملا گیاهی است و از هفته اول مصرف نتیجه بخش است.
کرم لیفت کننده و حجم دهنده باسن و سینه میبلین ساخت کشور امریکا است و فاقد عوارض جانبی.
