لاغری با یخ درمانی

انسان دو نوع چربی در بدن خود دارد که شناخت تفاوت این دو نوع چربی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند: - چربی‌های سفید - چربی‌های قهوه‌ای

چربی‌های سفید به صورت یک لایه‌ی نازک روی شکم، پشت بازوها و ران قرار دارند. این چربی به عنوان یک عایق حرارتی عمل می‌کند و دمای بدن را پایدار نگه می‌دارد.

چربی‌های قهوه‌ای باعث گرم شدن بدن می‌شوند. چربی قهوه‌ای در واقع با سوزاندن کالری، بدن را گرم می‌کند.

جالب است بدانید که چربی‌های سفید می‌توانند با تبدیل شدن به "چربی بژ"، مانند چربی قهوه‌ای عمل کرده و کالری بسوزانند و باعث کاهش وزن شوند.

طبق بررسی‌ها، افرادی که چربی قهوه‌ای بیشتری دارند، بهتر و بیشتر از دیگران می‌توانند وزن خود را کاهش دهند.

چربی‌های قهوه‌ای در کجا قرار دارند؟

به دلیل اینکه این نوع چربی در محل‌های غیرقابل پیش‌بینی در بدن ذخیره می‌شود، نمی‌توان به راحتی در بزرگسالان محل تجمع آن را پیدا کرد.

در واقع محل تجمع این نوع چربی در بدن هر فرد می‌تواند متفاوت باشد. برای مثال در یک تصویر که از بدن یک فرد جوان تهیه شد، تجمع بافت چربی قهوه‌ای در ناحیه‌ی قفسه‌ی سینه و گردن مشاهده گردید.

به باور برخی محققان، تنها 50 گرم از چربی قهوه‌ای در ناحیه‌ی گردن وجود دارد که آن هم می‌تواند در طول روز به دلیل ورزش کردن و یا خوردن غذاهای خاص، تغییر کند.

قرار گرفتن در معرض سرما سبب از بین رفتن چربی قهوه‌ای می‌شود

قرار گرفتن در معرض سرما می‌تواند به کاهش میزان چربی‌های قهوه‌ای در بدن و کاهش وزن کمک شایانی نماید.

تحقیقات نشان می‌دهد در فصل سرما، حجم چربی‌های قهوه‌ای بدن بیشتر از فصل گرم می‌شود و این نشان می‌دهد چربی‌های سفید بیشتری به چربی بژ و قهوه‌ای تبدیل شده‌اند.

دمای خانه‌ها در فصول سرد حدود 21 درجه سانتیگراد می‌باشد، اما پیشنهاد می‌شود حداقل برای ساعاتی در روز دمای خانه را به 15 تا 17 درجه برسانید تا میزان چربی قهوه‌ای بدنتان بیش از چربی سفید شود و وزن‌تان راحت‌تر کاهش بیابد.

استفاده از کیسه‌ی یخ برای سوزاندن چربی بیشتر

شما می‌توانید با مصرف غذاهای سالم و سرد کردن قسمت‌های چاق بدن، وزن خود را به طور معجزه‌آسایی کاهش دهید.

همیشه از کمپرس سرد برای درمان آسیب دیدگی ناشی از فعالیت بدنی و ورزش استفاده می‌شود. اما می‌توانید با گذاشتن کیسه یخ در مناطقی از بدن مانند ران، شکم و پهلوها به مدت 30 دقیقه تا یک ساعت و سه تا چهار بار در هفته، چربی‌های اضافی بدن‌تان را از بین ببرید.

مراقب باشید

استفاده از کیسه یخ می‌تواند سبب سوختگی و آسیب پوست بدن شود. پس بهتر است بین پوست و کیسه‌ی یخ، یک پارچه یا حوله‌ی نازک قرار دهید.

چه کسانی بیشتر دچار سوختگی ناشی از سرما می‌شوند؟

• افراد مبتلا به بیماری عروق خونی که خون‌رسانی به بافت‌های آسیب دیده در بدنشان به کندی صورت می‌گیرد. - افراد مبتلا به نوروپاتی که توانایی احساس آسیب دیدگی پوست را ندارند. - افراد سیگاری - بیماران دیابتی
• 
  

علائم سوختگی ناشی از سرما

• سوزن سوزن شدن بدن - قرمزی و درد پوست - تاول زدن و یا چرمی شکل شدن پوست
• 
  

درمان سوختگی ناشی از سرما

در صورت سوختگی ناشی از سرما باید گرم شدن پوست به تدریج صورت بگیرد. باید حتما گرم شدن آهسته انجام شود، در غیر صورت آسیب بیشتری به پوست می‌رسد.

این فرایند باید 20 دقیقه و با آب گرم مایل به ولرم صورت بگیرد.

استفاده از حرارت خشک مانند حرارت آتش، حرکت دادن قسمت آسیب دیده و ماساژ پوست می‌تواند مشکل را بدتر کند.

کرم لاغری هات چیلی

درمان سلولیت و لاغری فوری بدن با ژل لاغری هات چیلی

ژل لاغر کننده هات چیلی ساخت کشور تایوان است

کرم لاغری هات چیلی به صورت موضعی مصرف میشود

ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی چربی ها را به صورت موضعی و فوری از بین می برد.

برای درمان سلولیت این کرم ضد سلولیت بهترین گزینه است.

ژل لاغری هات چیلی

ژل لاغری،سفت کننده و چربی سوز موضعی بدن هات چیلی تایوان

ویژگی های ژل لاغری و چربی سوز فوری و سریع بدن هات چیلی: لاغر کننده، چربی سوز و ضد سلولیت

• لاغری فوری و سریع موضعی شکم ، پهلو، ران، بازو و سایر نقاط بدن
• چربی سوزی موضعی
• کاهش سایز موضعی
• درمان سلولیت
• فرم دهنده بدن
• سفت کننده بدن
• رفع غبغب
• سفت کنندگی و لیفتینگ پوست
• لاغری موضعی