نارگیل یکی از مواد غذایی جادویی برای موهای شما محسوب می شود. شما می توانید از روغن نارگیل هم برای موها و هم برای پوست خود استفاده کنید.
این ماده غذایی یک چربی سالم برای پخت و پز است، چرا که هضم غذا در کنار روغن نارگیل بسیار راحت می باشد.
از طرف دیگر، نارگیل می تواند به تعادل سطح هورمون های بدن کمک کند. این روغن بی شمار مزیت دارد.
روغن نارگیل می تواند موهای شما را مرطوب و نرم نگه داشته و از شکستگی آن ها جلوگیری کند.
استفاده از روغن نارگیل در موها می تواند با به دام انداختن رطوبت موها، لطافت و سلامت آن ها را تضمین کند.
روغن نارگیل غنی از اسید های چرب است و در نتیجه این ماده می تواند در مقایسه با نرم کننده های شیمیایی، نفوذ عمیق تری در موهای شما داشته باشد.
در صورت استفاده از روغن نارگیل ارگانیک، موهای شما نرم، شفاف و درخشان خواهد شد.
عسل مزایای بسیار زیادی دارد. این ماده غذایی به عنوان بهترین مرطوب کننده طبیعی در جهان شناخته می شود.
با قرار دادن عسل بر روی موهای خود، رطوبت در داخل موها به دام می افتد.
به همین دلیل است که استفاده از این ماده غذایی بر روی موهای خشک و آسیب دیده که به رطوبت و آبرسانی بسیار زیادی نیاز دارند، معجزه می کند.
عسل همچنین می تواند به صافی و نرمی موها کمک کرده و درخشندگی از دست رفته موها را به آن ها باز گرداند.
دستور تهیه:
دارچین دارای خواص ضد میکروبی است و می تواند به رشد موها، درمان شوره سر، ریزش مو و افزایش استقامت فولیکولهای مو بسیار کمک کند.
زمانی که از دارچین به عنوان ماسک مو استفاده کنید، این ماده طبیعی می تواند گردش خون در پوست سر شما را تحریک کند.
افزایش جریان خون در فولیکول های پوست سر می تواند سبب تحریک فرایند افزایش رشد مو شود. در صورتی که موهای بلندی دارید، این ماسک مو می تواند یکی از بهترین گزینه ها برای شما باشد.
مواد تشکیل دهنده ماسک مو روغن نارگیل و دارچین
طرز تهیه:
برای دریافت بهترین و موثر ترین نتیجه، بهتر است هفته ای یکبار از این ماسک استفاده کنید.
برای درمان ریزش مو انتخاب یک شامپو ضد ریزش مو بسیار مهم است.
شامپو ضد ریزش مو بایوفول کانادا به صورت عمقی و دائمی فولیکول مو را تقویت می کند.
این شامپو رشد مو کمک به رویش مجدد مو میکند.
شامپو ضد ریزش مو گیاهی بایوفول کانادا درمان کننده انواع الگوهای ریزش مو است.
برای اینکه موهاستان سریع تر رشد کند شامپو رشد مو فوری بایوفول کانادا بهترین گزینه است.
بهترین شامپو ضد ریزش مو گیاهی که فاقد ماینوکسیدیل است.
برنزه کردن می تواند به کاهش وزن شما کمک کند زیرا قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش می تواند متابولیسم شما را افزایش داده و
غده تیروئید شما را تحریک کند که به نوبه خود باعث کاهش وزن می شود.
با توجه به اینکه گفته می شود، درک اینکه کاهش وزن واقعاً چگونه عمل می کند، مهم است.
برای کاهش وزن، باید کالری کافی بسوزانید. اینکه چقدر چربی از دست می دهید بستگی به میزان کالری دریافتی و میزان کالری اضافی که می سوزانید دارد.
فعالیت هایی مانند تمرینات بدنی باعث سوزاندن کالری و کمک به کاهش وزن می شود.
میدانید که حتی زمانی که هیچ کاری انجام نمی دهیم کالری می سوزانند. به این میزان متابولیسم پایه شما می گویند.
برنزه کردن در واقع کالری نمی سوزاند اما فواید سلامتی مثبت زیادی دارد که وقتی فعال شود
می تواند منجر به کاهش وزن مانند افزایش متابولیسم، افزایش ویتامین D و اعتماد به نفس شود.
آیا این احساس را پس از گذراندن مدتی در زیر نور خورشید می دانید که در آن احساس هوشیاری و سرزندگی بیشتری می کنید؟ خب این دلیلی داره!
این مطالعه PubMed به این نتیجه رسید که “قرار گرفتن در معرض نور ماوراء بنفش باعث افزایش فعالیت غده تیروئید می شود”.
غده تیروئید راه طبیعی بدن برای کنترل متابولیسم است. متابولیسم سریع و پر جنب و جوش به کاهش چربی کمک می کند.
بنابراین حدس زدید، برنزه کردن می تواند به افزایش متابولیسم و کاهش وزن کمک کند!
دلیل اینکه بعد از برنزه کردن احساس خوبی دارید این است که متابولیسم خود را افزایش می دهید و در نتیجه انرژی و احساس شادی بیشتری دارید.
راههای زیادی وجود دارد که میتوانید متابولیسم خود را تقویت کنید، مانند خوردن یک رژیم غذایی سالم، خوردن چربیها و گوشت با کیفیت بالا و کاهش سطح استرس.
برنزه کردن یک راه عالی برای افزایش متابولیسم و کاهش استرس است.
ممکن است به بدن شما در از دست دادن چربی اضافی کمک کند، اما مهم است که با خیال راحت برنزه شوید و بدانید که این تنها راه برای کاهش وزن نیست.
زمانی که پوست خود را برنزه می کنید و نیازی به استفاده از کرم ضد آفتاب ندارید.
به یاد داشته باشید قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش بدون ضد آفتاب برای تولید ویتامین D بسیار مهم است.
قرار گرفتن ناکافی در معرض نور خورشید می تواند باعث کاهش سطح ویتامین D شود.
نکته حرفه ای: هنگام برنزه کردن از عینک آفتابی صرف نظر کنید.
چشمان شما نور خورشید را جذب می کند تا به پوست شما بگوید چه مقدار ملانین (محافظت در برابر نور خورشید) باید تولید کند.
استفاده از عینک آفتابی در واقع می تواند احتمال آفتاب سوختگی را افزایش دهد.
اگر به دنبال روش برای لاغری شدن هستید ما به شما ژل لاغری هات چیلی را پیشنهاد می کنیم.
اگر بعد از لاغری دچار کوچکی سینه و باسن شدید به شما کرم حجم دهنده سینه میبلین را پیشنهاد می کنیم.
ایمن حجم دهنده سینه کاملا گیاهی است و از هفته اول مصرف نتیجه بخش است.
کرم لیفت کننده و حجم دهنده باسن و سینه میبلین ساخت کشور امریکا است و فاقد عوارض جانبی.