مجله سلامت
بهترین روش های مراقبت از پوست و مومجله سلامت
بهترین روش های مراقبت از پوست و مودرمان گرفتگی صدا
برای درمان گرفتگی صدا راههای متنوعی وجود دارد. شما با استفاده از روشهای خانگی و دارویی این بیماری را میتوانید درمان کنید.
صدا، یکی از مهمترین ابزارهای انسان برای برقراری ارتباط بوده و بدیهی است که از دست دادن آن روال عادی زندگی ما را دچار اشکال خواهد کرد.
در این مقاله قصد داریم عارضه گرفتگی صدا، درمان و علل آن را بهشکل کامل بررسی کنیم. اگر دوست دارید درباره این موضوع اطلاعات بیشتری بهدست بیاورید، پیشنهاد میکنم تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.
شامپو رشد مو فوری و رشد مجدد مو بایوفول کانادا ضد ریزش و رشد مجدد فوری و بدون بازگشت مو
درمان فوری ریزش مو با شامپو رشد مو ایج دیفنس بایوفول کانادا.
این شامپو ضد ریزش مو گیاهی فاقد ماینوکسیدیل است.
درمان فوری ریزش مو را این شامپو ضد ریزش مو فوری درمان میکند.
بایوفول تولید کننده بهترین شامپو ضد ریزش مو است.
شامپو رشد مو فوری بایوفول دارای ب کمپلکس، ویتامین ها، آمبنواسیدها و مواد معدنی و آپی ژنین است که جریان خون را در کف سر بالا برده و ترکیبات مغذی را به ریشه سر می رساند.
پیشگیری از گرفتگی صدا
چند روش آسان برای جلوگیری از گرفتگی صدا و درمان خانگی گرفتگی صدا و گلو درد وجود دارد:
- سیگار کشیدن را ترک کنید.
- از الکل و کافئین و سایر مایعاتی که بدن شما را کم آب می‌کنند، اجتناب کنید.
- مقدار زیادی آب بنوشید.
- از دستگاه بخور سرد استفاده کنید.
- از خوردن غذاهای تند پرهیز کنید.
- طولانی مدت از صدای خود استفاده نکنید.
- با صدای بلند صحبت نکنید یا داد نزنید.
درمان خانگی گرفتگی صدا
روشهای زیادی جهت درمان خانگی برای گرفتگی صدای بچه و بزرگسال وجود دارد که در این قسمت می‌خواهیم بیان کنیم:
۱. به صدای خود استراحت دهید
اگر خودتان یا فرزندتان دچار گرفتگی صدا شده است، بهترین روش برای درمان خانگی گرفتگی صدا در اثر داد زدن یا صحبتکردن طولانی مدت، استراحت دادن به تارهای صوتی است و برای مدت کوتاهی بهتر است صحبت نکنید. با این کار، التهاب و تحریک سریع‌تر برطرف میشود.
۲. به مقدار زیاد مایعات بنوشید
مایعات زیادی بنوشید تا از کم آبی بدن جلوگیری کنید. آب برای جلوگیری از کم آبی بهترین گزینه است. با این حال، میتواند مایعات گرم مانند چای و سوپ هم میل کنید. از نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند قهوه خودداری کنید و اجازه ندهید فرزندتان این نوشیدنی‌ها را میل کند. این کار میتواند به درمان خانگی گرفتگی صدا در بارداری و در کودکان کمک کند.
۳. از داروهای بدون نسخه استفاده کنید
قرص برای گرفتگی صدا میتواند به علائم ناشی از عفونت کمک کند. اگر گلوی شما دچار عفونت ناشی از سرماخوردگی و … شده باشد و گرفتگی صدایتان به همین دلیل باشد، داروهای بدون نسخه میتوانند به کاهش علائم کمک کنند. استامینوفن یا داروهای ضدالتهابی، مانند ایبوپروفن، میتوانند به سایر علائم مانند سردرد، درد یا تب کمک کند. همچنین شربت گرفتگی صدا در بزرگسالان هم میتواند بسیار مؤثر باشد که در همه داروخانه‌ها و بدون نسخه در دسترس است.
۴. از یک دستگاه بخور سرد استفاده کنید
یک دستگاه بخور سرد به مرطوب‌کردن هوایی که فرزند شما تنفس میکند، به خصوص در شب هنگام خواب کمک میکند.
ماسک کراتینه مو اولتراشاین بایوفول کانادا، کراتینه و ضد موخوره ارگانیک درخشان کننده فوری مو
برای درمان خشکی وزی و موخوره مو می توانید از ماسک ضد موخوره مو اولتراشاین بایوفول کانادا
که دارای موادی کاملا طبیعی و بدون پارابن سیلیکون و هرگونه ترکیبات شیمیایی مضر برای مو است بهره ببرید.
این ماسک ابریشمی مو لخت کننده و براق کننده مو بسیار قوی است.
ماسک کراتینه مو اولتراشاین حاوی مواد مغذی و ویتامین ها و انواع پروتئین ها است.
ماسک لخت کننده مو بایوفول فاقد ترکیبات شیمیایی، پارابن و سیلیکون است.
این ماسک صاف کننده مو و ماسک پروتئینه مو ساخت کشور کانادا است.
چرا به گرفتگی صدا مبتلا میشویم؟
گرفتگی صدا میتواند دلایل ریز و درشتی داشته باشد. مهمترین عوامل برای ابتلا به این بیماری عبارت‌اند از:
- عفونت دستگاه تنفسی
- حساس شدن تارهای صوتی
- وجود تومور خوشخیم در تارهای صوتی
- سرطان حنجره
- سرماخوردگی و آنفولانزا
- بلند صحبتکردن و فریاد زدن
- مشکلات تیروئیدی
- اختلالات عصبی
- مصرف سیگار و مشروبات الکلی
- رفلاکس معده
- وجود پولیپ در بینی
- فلج شدن تارهای صوتی
- اختلالات عصبی
- برخی بیماریهایی که بر روی تارهای صوتی اثر میگذارند
بعضی از این دلایل را میتوان پیشگیری کرد. برای مثال شما میتوانید با صدای آرام صحبت کنید و مصرف مواد دخانی را کنار بگذارید. مصرف آب فراوان برای تارهای صوتی خوب است و گرفتگی صدا را کمتر خواهد کرد.
نشانههای گرفتگی صدا
صدا در زمان گرفتگی، دچار زیری یا بمی میشود. گاهی ممکن است صدا خشدار به‌نظر برسد و ضعیف باشد. مشکلات تنفسی و بلعی از دیگر نشانههای این بیماری هستند.
در بعضی از مواقع ممکن است صدای بیمار برای چند روز بهکلی قطع شود و فرد قابلیت صحبتکردن را از دست بدهد. این علائم قابل مشاهده هستند و هر فردی بهسرعت متوجه آنها خواهد شد.
با این حال ممکن است پزشک متخصص بخواهد شرایط تارهای صوتی را دقیقتر بررسی کند و علت را متوجه شود. در چنین وضعیتی میتوان از روشهایی مانند:
- آزمایش فیزیکی از سر و گردن
- سیتی اسکن یا امآرآی از تارهای صوتی
- لارنگوسکوپی و بررسی حنجره از طریق آن
درمان گرفتگی صدا چگونه است؟
درمان این گرفتگی کار سختی نیست. در ابتدا شما باید دلیل گرفتگی صدای خود را متوجه شوید و در مرحله دوم نسبت به درمان اقدام فرمایید. گرفتگی صدای شما اگر بهدلیل داد زدن و تحریک تارهای صوتی با هوا باشد چند روز استراحت حالتان را خوب خواهد کرد.
در این چند روز کمتر صحبت کنید و از تارهای صوتی خود کار نکشید. برخی مواقع ممکن است بیماریهای عفونی همانند سرماخوردگی، آنفولانزا و کرونا باعث گرفتگی تارهای صوتی شما شوند.
در این مواقع هم درمان همان بیماری به درمان گرفتگی در صدا منجر خواهد شد. اگر با روشهای خانگی مشکل شما برطرف نشد احتمال وجود خطر جدی هست و شما باید برای درمان تخصصی به پزشک مراجعه کنید.
بررسی درمان خانگی گرفتگی صدا
روشهای سادهای وجود دارند که شما میتوانید با استفاده از آنها گرفتگی صدای خود را در خانه درمان کنید.
درمان گرفتگی صدا با عسل
عسل خاصیت ضدالتهابی دارد و برای درمان شما فوقالعاده است. با مصرف این ماده غذایی شما از مصرف بسیاری داروهای شیمیایی بینیاز خواهید شد.
عسل را میتوانید در چای، شیر و حتی آب حل کنید و نوشجان نمایید. اگر مزه شیرین آنها دلتان را زد با استفاده از آب لیمو شیرینی آن را کمتر کنید. عسل باعث ترشح مخاط و کمتر سرفه شما خواهد شد.
استفاده از زنجبیل
زنجبیل برای درمان بیماریهای تنفسی بسیار عالی است. اگر همراه با گرفتگی صدا دارای سرفههای خشک و دردناک هستید این ماده را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
برای درمان گرفتگی صدا در کودکان هم میتوان از این ماده استفاده کرد. کودکان بهجای مصرف شربت میتوانند از زنجبیل بهشکل دمنوش استفاده کنند.
همچنین اگر آنها نسبت به طعم آن واکنش منفی نشان دادند، مقداری زنجبیل را در سوپ بریزید تا همراه با مصرف وعده غذایی خود از خواص زنجبیل هم بهرهمند شوند.
