دانه کنجد، دانه مغذی با رنگ های سفید، قهوه ای و سیاه است که کنجد سیاه آن دارای عطر بهتر و طعم قویتر نسبت به انواع دیگر کنجد است. از جمله خواص روغن کنجد سیاه میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
روغن کنجد را می توانید به دو شکل روغن کنجد بو داده و روغن کنجد معمولی پیدا کنید. روغن کنجد بو داده را از دانه های بو داده کنجد درست می کنند و تیره رنگ تر است و برای افزودن طعم آجیلی و دودی غذاها به کار می رود. روغن کنجد معمولی را هم با استفاده از دانه های کنجد غیر بو داده تولید می کنند. هر دوی این روغن ها را باید در یخچال نگهداری کرد تا از فاسد شدنشان جلوگیری شود، مخصوصا اگر مرتب استفاده شان نمی کنید.
روغن کنجد خام و پرس سرد: این روغن عموماً دارای رنگ زرد روشن است. روغن کنجد برشته شده: در این محصول از کنجد برشته یا روست شده استفاده میشود و رنگ آن تیرهتر است. روغن کنجد هندی: در این روش، دانههای مورد استفاده برای تولید روغن کنجد در دمای بسیار بالایی قرار میگیرند و بنابراین رنگ روغن تیرهتر میشود. روغن تهیه شده از دانههای برشته شدهی کنجد دارای رنگ طلایی تا قهوهای است و طعم آجیلی مشخصی دارد. از این روغن در درجه اول برای چاشنی غذا استفاده میشود، نه پخت و پز. مقدار کمی از این نوع روغن میتواند طعم و مزهی انواع سوپ را دگرگون کند. نوع لایتتر (لایت به رنگ روغن اشاره دارد، نه کالری یا چربی آن) با دانههای برشته نشده و معمولی کنجد درست میشود. اگرچه طعم این روغن ملایم است، اما میتوان از آن به عنوان طعم دهنده نیز استفاده کرد. همچنین روغن کنجد معمولی برای پخت و پز مناسبتر از روغن کنجد تیره است.
یکی از خواص روغن کنجد سیاه این است که سرشار از منیزیم است و میتواند به جلوگیری از فشار خون کمک کند. علاوهبر این دانه کنجد سیاه سرشار از سسامین و سسامولین است که میتواند به کاهش سطح کلسترل کمک کند و این دو خاصیت دانه کنجد سیاه به سلامت قلب کمک میکنند.
همانطور که گفتیم دانه کنجد حاوی سسامین و سسامول است که خاصیت ضد سرطانی دارند. سسامین موجود در دانه کنجد با رادیکال های آزاد از کبد در برابر صدمات محافظت میکند و همچنین دانه کنجد سیاه با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی کبد را از آسیب اکسیداتیو حفظ میکند و با توجه به اینکه کبد برای روند سمزدایی بدن اهمیت زیادی دارد، محافظت از کبد معادل محافظت از بدن در برابر بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان است.
کنجد سیاه سرشار از فیبر، مواد آنتی اکسیدان مانند لیگنین و مواد فیتوشیمیایی مانند فیتواسترول هستند که میتوانند از ابتلا به سرطان روده جلوگیری کنند.
در نتیجه خاصیت ضد سرطان دانه کنجد سیاه یکی از بهترین خواص روغن کنجد است.
روغن کنجد غنی از زینک است. زینک یکی از مهم ترین مواد معدنی برای پوست است. این ماده می تواند الاستیسیته و نرمی مو را بیشتر کند، به کاهش لکه های پیری کمک کند و شرایط پوستی همچون پیری زودرس را کمتر نماید.
از آنجایی که روغن کنجد لایه محافظی بر روی پوست ایجاد می کند می تواند به عنوان کرم ضد آفتاب استفاده شود. این گزینه نیز یک روش دیگر برای محافظت از بدن در برابر موارد خارجی و سموم است.
روغن کنجد برای درمان بیماری های قارچی نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
روغن کنجد یک روغن خوراکی است که از دانههای کنجد به دست میآید. کنجد دانههای کوچک و قهوهای مایل به زردی هستند که عمدتاً در آفریقا یافت میشوند. البته در شبه قاره هند نیز میتوان این محصول را پیدا کرد. روغن کنجد طعم آجیل مانند و بافت معطری دارد. مواد تشکیلدهنده این محصول آن را به یک گزینه عالی برای قرار گرفتن در برنامه غذایی روزانه خانوادهها تبدیل کرده است. مهمترین مواد معدنی موجود در این روغن عبارتند از:
محتوای بالای روی و مس در این روغن بدین معناست که بدن می تواند در سطحی بهینه عمل کند.
این موضوع عمدتا بدین خاطر است که مس برای تولید گلبول های قرمز خون ضروری است. با وجود سطح بالایی از مس در این روغن، بدن می تواند مقادیر کافی از خون را به اندام ها و بافت ها برساند و سبک زندگی سالم تری برایتان به ارمغان آورد.
مراقبت از پوست روغن کنجد ضدباکتری و ضدالتهاب بوده، دارای ویتامین E است و به طور کلی، یک مکمل عالی برای مراقبت از پوست انسان میباشد. گفته میشود که بهبود جای زخم و سوختگیهای روی پوست، از جمله خواص روغن کنجد میباشد که از قدیم الایام در طب سنتی شناخته شده بوده است. در اینجا چند روش محبوب برای استفاده از خواص روغن کنجد برای سلامتی پوست را گرداوری کردهایم: ماساژ: هر ماساژی لذت بخش و آرامش بخش است، اما نشان داده شده است که ماساژ پا با روغن کنجد به خواب آرام کمک میکند. یک مطالعه نیز نشان داد که چکاندن روغن کنجد روی پیشانی 20 شرکتکننده در طول هفت جلسهی 30 دقیقهای در یک دوره 2 هفتهای، کیفیت خواب و کیفیت زندگی آنان را در مقایسه با افرادی که درمان پلاسبو (استفاده از دارونما) دریافت میکردند، بهبود بخشید. همچنین برخی از مطالعات نشان دادهاند که ماساژ با روغن کنجد ممکن است به کاهش درد بازو و پا کمک کند. مراقبت از صورت: روغنها برای تمیز کردن و مرطوب کردن صورت عالی بوده و یک پاک کننده آرایش موثر به شمار میروند. همچنین عنصر روی موجود در روغن کنجد میتواند به تقویت کلاژن و حفظ انعطاف پذیری پوست شما کمک کند که نتیجهی آن، چین و چروک کمتر بر روی صورت خواهد بود! یک مطالعه روی موشها نیز نشان داد که این روغن ممکن است با مهار ترکیباتی مانند گزانتین اکسیداز و اکسید نیتریک که رادیکالهای آزاد تولید میکنند، آسیب سلولی پوست را کاهش دهد. لوازم آرایشی: اگر خودتان لوازم آرایشی درست میکنید، میتوانید از روغن کنجد به عنوان روغن حامل پایدارکننده استفاده کنید. بسیاری از شرکتهای تجاری نیز همین کار را میکنند! SPF طبیعی: اگر میخواهید 15 تا 20 دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید، میتوانید از روغن کنجد به عنوان یک SPF ایمن، با سطح پایین و کاملا طبیعی استفاده کنید. این روغن بسته به کیفیت، SPF بین 4 تا 10 دارد. در واقع، روغن کنجد توانایی مقاومت در برابر 30 درصد از اشعه ماوراء بنفش را دارد، در حالی که بسیاری از روغنهای دیگر مانند روغن نارگیل و زیتون تنها در برابر 20 درصد از این اشعه مقاومت میکنند. روغن کشی روی دندان: در حالی که از نظر فنی، این تکنیک به عنوان روشی برای مراقبت از پوست نیست، اما بهداشت دندان میتواند بر پوست و تقریباً هر اندام دیگر بدن شما تأثیر بگذارد. روغن کشی یک تکنیک آیورودا برای کاهش باکتریهای موجود در دهان و حفظ سلامت دندانها و لثهها است.
لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان مناسب برای برنزه شدن پوست به همراه محافظت از پوست در برابر اشعه مضر خورشید و اشعه دستگاه سولاریوم است.
مخصوصاٌ برای پوست حساس و جوان صورت و بدن، اسپری برنزه کننده فلورسان با ترکیبات منحصربفرد خود رنگ برنزه ی طلایی تیره و زیبایی روی پوست می گذارد و رنگ برنزه ی طبیعی طلایی را ایجاد می نماید که تا ۴ ماه ماندگار است و در عین حال طراوت و شادابی پوست را حفظ میکند و مانع از آسیب دیدگی و سوختگی پوست میشوئ.
مواد و ترکیبات ارگانیک و طبیعی به کار رفته و آنتی اکسیدان های موجود در این کرم برنزه، پوست را از اثرات مضر اشعه های فرابنفش حفظ کرده و از ایجاد پیگمانتاسیون (پیسی) جلوگیری می نماید وپوست را نرم و لطیف و برنزه یکدست طبیعی می کند.
کرم برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان پوست را مرطوب و ویتامینه میکند و آن را نرم، لطیف و جوان حفظ می کند که برای انواع پوست حتی پوست های حساس برای برنزه شدن بهترین انتخاب است و از تأثیرات خشکی، پوسته پوسته شدن و چین و چروک و پیری زودرس پوست جلوگیری می کند.
این لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب کمک به آبرسانی پوست می کند. برنزه کننده فلورسان محصولی ارگانیک و ویتامینه برای برنزه کردن پوست، ساخت کشور روسیه است.
یکی دیگر از خواص روغن کنجد که بسیار مورد توجه قرار گرفته، تاثیر آن در کاهش وزن است. کنجد حاوی لیگنین است و لیگنینها باعث افزایش چربی سوزی میشوند. از طرف دیگر چربی روغن کنجد سبب ایجاد حس سیری و در نتیجه دیرتر رسیدن پیام گرسنگی به مغز میشود. کنجد سرشار از فیبر است و استفاده از این روغن بهطور منظم در رژیم غذایی به تقویت معده کمک میکند و باعث حس سیری طولانی مدت میشود.
میزلن سدیم موجود در کنجد پایین است و باعث افزایش دفع آب از بدن میشود که یکی از خواص روغن کنجد برای لاغری و کاهش وزن است. روغن و دانه کنجد غنی از پروتئین هستند و پروتئینها باعث افزایش متابولیسم بدن میشوند و احساس گرسنگی را کمتر میکنند. همچنین کنجد غنی از اسیدآمینههای تریپتوفان و پلی فنلها است. این ترکیبات به شما کمک میکنند تا بهطور موثرتری چربیهای شکمتان را بسوزانید.
کاهش وزن و لاغری موضعی و همچنین درمان فوری سلولیت با کرم ضد سلولیت و چربی سوزی موضعی هات چیلی به راحتی امکان پذیر است.
کاهش سایز فوری و موضعی و چربی سوزی با قدرت بسیار بالا و با عملکردی بسیار فوری تنها با یک دوره مصرف با کرم لاغری هات چیلی برای بدن صورت میگیرد.
ژل لاغری و کاهش سایز و چربی سوز بدن با اثر فوری مخصوص بدن و شکم و پهلو هات چیلی ساخت کشور تایوان است.
فرم دهی به بدن و لاغری شکم و پهلو و تمامی اندام بدن به صورت موضعی با ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی با اثردهی بالا بدون نیاز به وزش و رژیم سخت میسر است.
این کرم لاغری فوری دارای اثردهی فوق العاده فوری و چربی سوزی سریع و فوری بدون داشتن ترکیبات شیمیایی مضر است. ژل لاغری فوری هات چیلی مخصوص خانم ها و آقایان بدون محدودیت است.
ژل لاغری هات چیلی نیاز به ورزش و فعالیت های سخت برای لاغری نداشته و به تنهایی اثر گذار است .
البته می توان این ژل لاغری موضعی را برای اثربخشی بیشتر ورزش و رژیم لاغری به عنوان یک مکمل اثربخش مصرف کرد و گرفتن نتیجه را تسریع بخشید تا کاهش سایز بیشتر در زمان کوتاهتر داشت.
وبیا غذای جادویی و جاودانگی؟ درست است این دانه های کوچک و بی تکلف سیر کننده و مغذی که پایه رژیم غذایی گیاهی و مفید برای سیاره زمین قلمداد می شوند می توانند به افزایش طول عمرمان کمک کنند. با این وجود، علاوه بر لوبیا سایر حبوبات مانند نخود و عدس نیز می توانند به ما کمک کنند که عمری طولانی تر داشته باشیم؟
بوتنر می گوید نتایج مطالعات متعددی به فواید لوبیا برای سلامتی اشاره دارند. فیبر محلول در لوبیا می تواند کلسترول را کاهش داده و با تثبیت قند خون از ابتلا به دیابت نوع 2 جلوگیری کند. نتیجه مطالعه ای در سال 2001 میلادی نشان داد که خوردن چهار بار در هفته لوبیا خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا 22 درصد کاهش می دهد. نتیجه مطالعه ای در سال 2004 میلادی نشان داد که افراد بازای هر 20 گرم لوبیای مصرفی تقریبا هشت سال بیش تر عمر می کنند. لوبیا حتی به کاهش وزن نیز کمک می کند. نتیجه بررسی ای صورت گرفته در سال 2016 میلادی نشان داد افرادی که در طول شش هفته روزانه 255 گرم لوبیا خورده بودند 340 گرم بیش تر از فردی که لوبیا نمی خوردند وزن کم کرده بودند.
بوتنر می گوید: “علاوه بر تمام این مزایا برای سلامتی واقعیت آن است که لوبیا ارزان قیمت می باشد و می توان آن را در خاک های مختلف در خانه نیز پرورش داد و به عنوان ماده غذایی ای عالی برای کمک به جمعیت های محروم از نظر اقتصادی کمک می کند تا آنان نیز طول عمر طولانی تری داشته باشد”.
در یونان، میزها مملو از انواع حبوبات از جمله نخود سیاه، گاربانزو و عدس هستند که معمولا با آن سوپ و خوراک درست می کنند.
بوتنر می گوید: “راهکار آن آغاز کردن خوردن لوبیا با چند قاشق غذاخوری در روز است سپس تا چهار قاشق مصرف می کنید و در طول دو هفته این میزان به تدریج به یک فنجان افزایش خواهد یافت. اکنون شما باکتری های خوب روده خود را تغذیه می کنید و میکروبیوم تان برای آن آماده است”.
او می گوید زمان پخت لوبیا بستگی به تازه بودن آن دارد و هر چه لوبیا قدیمی تر باشد زمان پخت آن بیش تر به طول خواهد انجامید.
در طب سنتی خواص بسیار زیادی برای لوبیا سبز گفته شده است، بنابراین این سبزی خوشمزه را که به اشکال مختلف قابل مصرف است، اما ما اغلب تنها در لوبیا پلو استفاده میکنید؛ باید حتما در رژیم غذایی خود جای دهید. در زیر مهمترین خواص لوبیا سبز در طب سنتی را گفتهایم.
لوبیا سبز فیبر فراوانی دارد که به همین دلیل در بهبود حرکات روده و درنتیجه سلامت دستگاه گوارش موثر است. جالب است بدانید، در پزشکی مدرن، اصطلاح فودمپ (fodmap) به انواعی از کربوهیدرات گفته میشود که در بدن انسان قابلیت هضم ندارند، اما توسط باکتریهای روده مصرف میشوند و سبب ایجاد نفخ، دردشکمی، اسهال، یبوست و بهطور کلی مشکلات گوارشی میشوند. غذاهایی که فودمپ کمی داشته باشند، از نظر سلامت برای بدن بهتر هستند. لوبیا سبز، از این دسته مواد است که باوجود فیبر بالایی که دارد، فودمپ آن کم است و بههمین دلیل یک از خواص لوبیا سبز در طب سنتی، کمک به سلامت دستگاه گوارش است.
بسیاری از میوهها و سبزیها دارای آنتیاکسیدانهایی هستند که سبب شده است، خاصیت ضدسرطانی داشته باشند. لوبیا سبز دارای میزان بالایی کلروفیل هستند که به آنها خاصیت ضدسرطان بودن بخشیده است. به همین دلیل افرادی که لوبیا سبز بسیاری مصرف میکنند، بهخصوص اگر آن را بهصورت بخارپز و کم پخت مصرف کنند؛ میتوانند از آن برای پیشگیری از بسیاری از بیماریهای بدخیم کمک بگیرند.
زنان بهدلیل دورههای عادت ماهانه که سپری میکنند و همچنین بهخاطر دوران بارداری، به مصرف مداوم آهن نیاز دارند تا از کمخونی جلوگیری کنند. لوبیا سبز به دلیل برخورداری از میزان زیادی آهن و همچنین اسید فولیک در پیشگیری از کمخونی و درمان آن، موثر است. همچنین با توجه به اهمیتی که مصرف اسید فولیک در زنان باردار، برای جلوگیری از نقص لوله عصبی جنین دارد؛ مصرف لوبیا سبز در این دوران به شدت توصیه میشود.
درمان فوری ریزش مو حتی ارثی و ژنتیکی با شامپو رشد مو ایج دیفنس بایوفول کانادا.
این شامپو ضد ریزش مو گیاهی فاقد ماینوکسیدیل، پارابن و سیلیکون است.
درمان فوری ریزش مو و حتی رشد مجدد موهای ریخته شده را این شامپو ضد ریزش مو فوری درمان میکند.
بایوفول تولید کننده بهترین شامپو ضد ریزش مو است که کاملا ارگانیک است.
شامپو رشد مو فوری بایوفول دارای ب کمپلکس و آپی ژنین است که جریان خون را در کف سر بالا برده و ترکیبات مغذی را به ریشه سر و ساقه مو می رساند.
یکی از خواص لوبیا سبز در طب سنتی، کمک به پیشگیری از افسردگی است. وجود فولات در لوبیا سبز سبب میشود عواملی که در تولید هورمونهایی همچون سروتونین، دوپامین و اپینفرین اختلال ایجاد میکنند، در بدن تجمع پیدا نکنند و درنتیجه فرد به افسردگی متعاقب از کمبود این هورمونها دچار نشود. بنابراین مصرف آن در افرادی که دچار اختلال در خواب، مشکل اشتها ویا بدخلقی هستند، بسیار توصیه میشود.
برای درمان خشکی وزی و موخوره مو می توانید از ماسک ضد موخوره مو اولتراشاین بایوفول کانادا که دارای مواد و ترکیباتی کاملا طبیعی و بدون پارابن سیلیکون و هرگونه ترکیبات شیمیایی مضر برای مو است بهره ببرید.
این ماسک ابریشمی مو لخت کننده ، صاف کننده و براق کننده مو بسیار قوی و موثر برای موهای خشک، وز و آسیب دیده است.
ماسک کراتینه مو اولتراشاین حاوی مواد مغذی و ویتامین ها و انواع پروتئین ها ی مفید برای موها است.
ماسک لخت کننده مو بایوفول فاقد ترکیبات شیمیایی، پارابن و سیلیکون است. این ماسک صاف کننده مو و ماسک پروتئینه مو ساخت کشور کانادا است.
لوبیا سبز از مواد کم کالری محسوب میشود که کالری بسیار پایینی، در حدود ۲۸ کالری دارد. به همین دلیل میتوان از خواص لوبیا سبز در لاغری و کاهش وزن استفاده کرد؛ این سبزی علاوهبر فیبر بالایی که دارد و در کنار غذا، میتواند حجم معده را پر کرده و از مصرف غذای زیاد جلوگیری کند؛ خود نیز چربی نداشته و سبب چاقی نمیشود. پس حتما با گنجاندن آن در رژیم غذایی روزانه خود از خواص لوبیا سبز در لاغری استفاده کنید.
کاهش وزن و لاغری موضعی و همچنین درمان فوری سلولیت با کرم ضد سلولیت و چربی سوزی موضعی هات چیلی به راحتی امکان پذیر است.
کاهش سایز فوری و موضعی و چربی سوزی با قدرت بسیار بالا و با عملکردی بسیار فوری تنها با یک دوره مصرف با کرم لاغری هات چیلی برای بدن صورت میگیرد.
ژل لاغری و کاهش سایز و چربی سوز بدن با اثر فوری مخصوص بدن و شکم و پهلو هات چیلی ساخت کشور تایوان است.
فرم دهی به بدن و لاغری شکم و پهلو و تمامی اندام بدن به صورت موضعی با ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی با اثردهی بالا بدون نیاز به وزش و رژیم سخت میسر است.
این کرم لاغری فوری دارای اثردهی فوق العاده فوری و چربی سوزی سریع و فوری بدون داشتن ترکیبات شیمیایی مضر است. ژل لاغری فوری هات چیلی مخصوص خانم ها و آقایان بدون محدودیت است.
ژل لاغری هات چیلی نیاز به ورزش و فعالیت های سخت برای لاغری نداشته و به تنهایی اثر گذار است .
البته می توان این ژل لاغری موضعی را برای اثربخشی بیشتر ورزش و رژیم لاغری به عنوان یک مکمل اثربخش مصرف کرد و گرفتن نتیجه را تسریع بخشید تا کاهش سایز بیشتر در زمان کوتاهتر داشت.
لوبیا سبز، یکی از معدود انواع سبزیجاتی که دارای پروتئین است. پروتئین لوبیا سبز، از نوع پروتئین گیاهی است و به همین دلیل جذب کمتری نسبت به پروتئین جانوری دارد؛ اما چنانچه در کنار وعدههای گوشتی خود، از لوبیا سبز استفاده کنید؛ نهتنها غذای شما را خوشمزهتر و تزیین آن را زیباتر میکند؛ بلکه میتوانید از پروتئین لوبیا سبز بهتر استفاده کنید.
لوبیا سبز، موادمعدنی و ویتامینهای بسیاری در خود دارد همچون فولات، ویتامین C و ویتامین A. بنابراین میتوانید به راحتی آن را در وعدههای غذایی خود بگنجانید و از این ویتامینها و مواد معدنی بهرهمند شوید. به دلیل وجود ویتامین C در لوبیا سبز، بهتر است آن را کمتر بپزید و همچنین بهصورت تازه مصرف کنید تا بتوانید از تمام انواع ویتامینهای آن استفاده کنید.
میوه کاکتوس سرشار از ویتامین ب، کلسیم، پتاسیم و منیزیم است و به تقویت و استحکام استخوانها، سیستم کبد و گوارشی و کاهش خطر ابتلا به آلزایمر کمک میکند.
زردینه، پلیفنول و آنتیاکسیدانهای موجود در میوه کاکتوس خطر ابتلا به سرطانها را کاهش میدهند و رادیکالهای آسیبرسان را خنثی میکنند.
شاید برای شما جالب باشد که بدانید برگهای پهن کاکتوس نوپال هم خواص زیادی دارد و از آب گیاه کاکتوس نیز برای کاهش قند و چربی خون استفاده میکنند.
اگر برای شما این سوال بهوجود آمده است که چگونه آب کاکتوس را بگیریم، باید گفت، تیغها و پوسته برگ کاکتوس را بهخوبی جدا میکنند و به کمک دستگاه آبمیوهگیری آب آن را میگیرند. برگ کاکتوس نوپال هم خواص درمانی فراوانی دارد.
لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان مناسب برای برنزه شدن پوست به همراه محافظت از پوست در برابر اشعه مضر خورشید و اشعه دستگاه سولاریوم است.
مخصوصاٌ برای پوست حساس و جوان صورت و بدن، اسپری برنزه کننده فلورسان با ترکیبات منحصربفرد خود رنگ برنزه ی طلایی تیره و زیبایی روی پوست می گذارد و رنگ برنزه ی طبیعی طلایی را ایجاد می نماید که تا ۴ ماه ماندگار است و در عین حال طراوت و شادابی پوست را حفظ میکند و مانع از آسیب دیدگی و سوختگی پوست میشوئ.
مواد و ترکیبات ارگانیک و طبیعی به کار رفته و آنتی اکسیدان های موجود در این کرم برنزه، پوست را از اثرات مضر اشعه های فرابنفش حفظ کرده و از ایجاد پیگمانتاسیون (پیسی) جلوگیری می نماید وپوست را نرم و لطیف و برنزه یکدست طبیعی می کند.
کرم برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان پوست را مرطوب و ویتامینه میکند و آن را نرم، لطیف و جوان حفظ می کند که برای انواع پوست حتی پوست های حساس برای برنزه شدن بهترین انتخاب است و از تأثیرات خشکی، پوسته پوسته شدن و چین و چروک و پیری زودرس پوست جلوگیری می کند.
این لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب کمک به آبرسانی پوست می کند. برنزه کننده فلورسان محصولی ارگانیک و ویتامینه برای برنزه کردن پوست، ساخت کشور روسیه است.
ارزش غذایی میوه کاکتوس
میوه کاکتوس دارای ترکیب مواد مغذی خاص از جمله مقدار زیاد ویتامین C، گروه خانوادهٔ ویتامین B، منیزیم، پتاسیم، کلسیم، مس و فیبر غذایی است. در رابطه با ترکیبات آلی، میوه کاکتوس سرشار از زردینهها، پلی فنولها و بتالینها است که تأثیر مثبتی روی سلامتی دارند.
خواص میوه کاکتوس
کمک به هضم غذا
این میوه به دلیل وجود مقادیر زیادی از فیبر، به فرایند هضم غذا کمک میکند. فیبر با افزایش هجم مدفوع و پاکسازی رودها، به جذب بهتر غذا در ناحیه گوارشی کمک میکند. همچنین در درمان یبوست، نفخ شکم و دیگر مسائل گوارشی مانند زخم معده موثر است.
سلامت قلب
ترکیبات متعددی که در میوه کاکتوس وجود دارد، برای سلامت قلب بسیار مفید است. فیبر موجود در میوه کاکتوس باعث کاهش کلسترول بد در بدن میشود. پتاسیم موجود در این میوه با آرام کردن رگهای خونی و کاهش استرس در سیستم قلبی، به کاهش فشار خون کمک میکند. همچنین بتالین موجود در این میوه رابطه مستقیمی با تقویت لایه درون رگی دارد که باعث کاهش ریسک تضعیف دستگاه گردش خون میشود. در مجموع این میوه در جلوگیری از تصلب شرایین، بیماری سرخرگ کرونری و سکته قلبی موثر است.
خاصیت ضد سرطان
به گزارش مجله «The American Journal of Clinical Nutrition» (سال ۲۰۰۴)، میوه کاکتوس دارای مقدار زیادی زردینه، پلیفنل و بتالین است. این مواد بهعنوان ترکیبات آنتیاکسیدان عمل کرده و رادیکالهای آزاد را پیش از آسیب رساندن به سلولهای بدن خنثی میکنند. علاوه بر این، تحقیقات آزمایشگاهی دیگری نیز نشان میدهد که میوه کاکتوس به جلوگیری از رشد تومورها کمک میکند؛ با این حال، هنوز به تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است.
رژلب میبلین ویتامینه، ارگانیک، بدون سرب و با دوام و ثابت بر روی لب است.
مدل revitalizing رژلب میبلین امریکا برگرفته از عصاره دانه هسته انگور، موم عسل، روغن آرگان، آلوئه ورا، ویتامین ها، مرکبات و سایر ترکیبات ارگانیک طراوت و شادابی لب را حفظ می کند و رنگ های بینظیر آن بر روی لب برای مدت طولانی بدون پس دادن و پاک شدن ماندگار هستند.
این رژلب بدون سرب ماندگاری ۲۴ ساعته دارد.
این رژلب ویتامینه غنی شده با ویتامین E , A است.
رژلب میبلین اصل را می توانید از فروشگاه سلامتی و زیبایی تهیه کنید.
رژلب مات و کرمی میبلین امریکا در تنوع رنگ بسیار زیبا است و بر روی لب به نرمی می نشیند و از ایجاد چین و چروک و خطوط لب جلوگیری می کند و بافت کرمی و لطیف و لبریشمی را بر روی لب ها ایجاد می کند که به راحتی از زوی لب ها پاک نشده و مناسب مجالس و مهمانی هاست. این رژلب مات کرم و ویتامینه دارای دوام و پایداری بی نظیر است که میتواند بهترین گزینه برای مهمانی و مجالس باشد و زیبایی لبهایتان را چند برابر کند. همچنین رژلب ویتامینه میبلین لب ها را برجسته و زیبا نمایان می کند.
آنتیاکسیدان موجود در میوه کاکتوس به حفظ سلامت پوست کمک میکند و شانس ابتلا به پیری زودرس را پایین میآورد. تقویت بینایی، جلوگیری از تحلیل ماهیچهها و بالابردن عملکرد مغز از دیگر خواص این میوهٔ معجزهآسا به حساب میآید. در آلمان تحقیقاتی صورت گرفته که نشان میدهد میزان بالای توکوفرول و بتاکاروتن موجود در میوه کاکتوس، هم برای سلامت پوست و هم چشم مفید است.
مقدار بالای فیبر و تراکم مواد مغذی، کالری کم و چربی اشباع در میوه کاکتوس میتواند بدون افزایش وزن، به سلامت بدن کمک کند. بهعلاوه، فیبر و کربوهیدرات میتواند جلوی پرخوری بیشازحد را بگیرد و باعث مهار گرسنگی شود.
کاهش وزن و لاغری موضعی و همچنین درمان فوری سلولیت با کرم ضد سلولیت و چربی سوزی موضعی هات چیلی به راحتی امکان پذیر است.
کاهش سایز فوری و موضعی و چربی سوزی با قدرت بسیار بالا و با عملکردی بسیار فوری تنها با یک دوره مصرف با کرم لاغری هات چیلی برای بدن صورت میگیرد.
ژل لاغری و کاهش سایز و چربی سوز بدن با اثر فوری مخصوص بدن و شکم و پهلو هات چیلی ساخت کشور تایوان است.
فرم دهی به بدن و لاغری شکم و پهلو و تمامی اندام بدن به صورت موضعی با ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی با اثردهی بالا بدون نیاز به وزش و رژیم سخت میسر است.
این کرم لاغری فوری دارای اثردهی فوق العاده فوری و چربی سوزی سریع و فوری بدون داشتن ترکیبات شیمیایی مضر است. ژل لاغری فوری هات چیلی مخصوص خانم ها و آقایان بدون محدودیت است.
ژل لاغری هات چیلی نیاز به ورزش و فعالیت های سخت برای لاغری نداشته و به تنهایی اثر گذار است .
البته می توان این ژل لاغری موضعی را برای اثربخشی بیشتر ورزش و رژیم لاغری به عنوان یک مکمل اثربخش مصرف کرد و گرفتن نتیجه را تسریع بخشید تا کاهش سایز بیشتر در زمان کوتاهتر داشت.
برخی منابع ادعا میکنند مصرف این میوه بعد از غذا باعث کاهش جذب انسولین میشود و برای مبتلایان به دیابت نوع ۲ مفید است. دکتر سید محمود فرش پور رضایی، عضو هیئت علمی سازمان تحقیقات آموزش و ترویج کشاورزی و موسسه تحقیقات و سرم سازی رازی، با اعلام این خبر اظهار داشت: کاکتوس خوراکی، گیاهی پر طرفدار در کشورهای آمریکای مرکزی، اروپا، خاورمیانه، هند، آفریقای شمالی و استرالیاست.
وی اضافه کرد: برگهای این گیاه سرشار از بتاکاروتن، ویتامینهای گروه B، ویتامین C. و کلسیم است.
برای درمان گرفتگی صدا راههای متنوعی وجود دارد. شما با استفاده از روشهای خانگی و دارویی این بیماری را میتوانید درمان کنید.
صدا، یکی از مهمترین ابزارهای انسان برای برقراری ارتباط بوده و بدیهی است که از دست دادن آن روال عادی زندگی ما را دچار اشکال خواهد کرد.
در این مقاله قصد داریم عارضه گرفتگی صدا، درمان و علل آن را بهشکل کامل بررسی کنیم. اگر دوست دارید درباره این موضوع اطلاعات بیشتری بهدست بیاورید، پیشنهاد میکنم تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.
درمان فوری ریزش مو با شامپو رشد مو ایج دیفنس بایوفول کانادا.
این شامپو ضد ریزش مو گیاهی فاقد ماینوکسیدیل است.
درمان فوری ریزش مو را این شامپو ضد ریزش مو فوری درمان میکند.
بایوفول تولید کننده بهترین شامپو ضد ریزش مو است.
شامپو رشد مو فوری بایوفول دارای ب کمپلکس، ویتامین ها، آمبنواسیدها و مواد معدنی و آپی ژنین است که جریان خون را در کف سر بالا برده و ترکیبات مغذی را به ریشه سر می رساند.
چند روش آسان برای جلوگیری از گرفتگی صدا و درمان خانگی گرفتگی صدا و گلو درد وجود دارد:
روشهای زیادی جهت درمان خانگی برای گرفتگی صدای بچه و بزرگسال وجود دارد که در این قسمت میخواهیم بیان کنیم:
اگر خودتان یا فرزندتان دچار گرفتگی صدا شده است، بهترین روش برای درمان خانگی گرفتگی صدا در اثر داد زدن یا صحبتکردن طولانی مدت، استراحت دادن به تارهای صوتی است و برای مدت کوتاهی بهتر است صحبت نکنید. با این کار، التهاب و تحریک سریعتر برطرف میشود.
مایعات زیادی بنوشید تا از کم آبی بدن جلوگیری کنید. آب برای جلوگیری از کم آبی بهترین گزینه است. با این حال، میتواند مایعات گرم مانند چای و سوپ هم میل کنید. از نوشیدنیهای کافئیندار مانند قهوه خودداری کنید و اجازه ندهید فرزندتان این نوشیدنیها را میل کند. این کار میتواند به درمان خانگی گرفتگی صدا در بارداری و در کودکان کمک کند.
قرص برای گرفتگی صدا میتواند به علائم ناشی از عفونت کمک کند. اگر گلوی شما دچار عفونت ناشی از سرماخوردگی و … شده باشد و گرفتگی صدایتان به همین دلیل باشد، داروهای بدون نسخه میتوانند به کاهش علائم کمک کنند. استامینوفن یا داروهای ضدالتهابی، مانند ایبوپروفن، میتوانند به سایر علائم مانند سردرد، درد یا تب کمک کند. همچنین شربت گرفتگی صدا در بزرگسالان هم میتواند بسیار مؤثر باشد که در همه داروخانهها و بدون نسخه در دسترس است.
یک دستگاه بخور سرد به مرطوبکردن هوایی که فرزند شما تنفس میکند، به خصوص در شب هنگام خواب کمک میکند.
برای درمان خشکی وزی و موخوره مو می توانید از ماسک ضد موخوره مو اولتراشاین بایوفول کانادا
که دارای موادی کاملا طبیعی و بدون پارابن سیلیکون و هرگونه ترکیبات شیمیایی مضر برای مو است بهره ببرید.
این ماسک ابریشمی مو لخت کننده و براق کننده مو بسیار قوی است.
ماسک کراتینه مو اولتراشاین حاوی مواد مغذی و ویتامین ها و انواع پروتئین ها است.
ماسک لخت کننده مو بایوفول فاقد ترکیبات شیمیایی، پارابن و سیلیکون است.
این ماسک صاف کننده مو و ماسک پروتئینه مو ساخت کشور کانادا است.
گرفتگی صدا میتواند دلایل ریز و درشتی داشته باشد. مهمترین عوامل برای ابتلا به این بیماری عبارتاند از:
بعضی از این دلایل را میتوان پیشگیری کرد. برای مثال شما میتوانید با صدای آرام صحبت کنید و مصرف مواد دخانی را کنار بگذارید. مصرف آب فراوان برای تارهای صوتی خوب است و گرفتگی صدا را کمتر خواهد کرد.
صدا در زمان گرفتگی، دچار زیری یا بمی میشود. گاهی ممکن است صدا خشدار بهنظر برسد و ضعیف باشد. مشکلات تنفسی و بلعی از دیگر نشانههای این بیماری هستند.
در بعضی از مواقع ممکن است صدای بیمار برای چند روز بهکلی قطع شود و فرد قابلیت صحبتکردن را از دست بدهد. این علائم قابل مشاهده هستند و هر فردی بهسرعت متوجه آنها خواهد شد.
با این حال ممکن است پزشک متخصص بخواهد شرایط تارهای صوتی را دقیقتر بررسی کند و علت را متوجه شود. در چنین وضعیتی میتوان از روشهایی مانند:
درمان این گرفتگی کار سختی نیست. در ابتدا شما باید دلیل گرفتگی صدای خود را متوجه شوید و در مرحله دوم نسبت به درمان اقدام فرمایید. گرفتگی صدای شما اگر بهدلیل داد زدن و تحریک تارهای صوتی با هوا باشد چند روز استراحت حالتان را خوب خواهد کرد.
در این چند روز کمتر صحبت کنید و از تارهای صوتی خود کار نکشید. برخی مواقع ممکن است بیماریهای عفونی همانند سرماخوردگی، آنفولانزا و کرونا باعث گرفتگی تارهای صوتی شما شوند.
در این مواقع هم درمان همان بیماری به درمان گرفتگی در صدا منجر خواهد شد. اگر با روشهای خانگی مشکل شما برطرف نشد احتمال وجود خطر جدی هست و شما باید برای درمان تخصصی به پزشک مراجعه کنید.
روشهای سادهای وجود دارند که شما میتوانید با استفاده از آنها گرفتگی صدای خود را در خانه درمان کنید.
عسل خاصیت ضدالتهابی دارد و برای درمان شما فوقالعاده است. با مصرف این ماده غذایی شما از مصرف بسیاری داروهای شیمیایی بینیاز خواهید شد.
عسل را میتوانید در چای، شیر و حتی آب حل کنید و نوشجان نمایید. اگر مزه شیرین آنها دلتان را زد با استفاده از آب لیمو شیرینی آن را کمتر کنید. عسل باعث ترشح مخاط و کمتر سرفه شما خواهد شد.
زنجبیل برای درمان بیماریهای تنفسی بسیار عالی است. اگر همراه با گرفتگی صدا دارای سرفههای خشک و دردناک هستید این ماده را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
برای درمان گرفتگی صدا در کودکان هم میتوان از این ماده استفاده کرد. کودکان بهجای مصرف شربت میتوانند از زنجبیل بهشکل دمنوش استفاده کنند.
همچنین اگر آنها نسبت به طعم آن واکنش منفی نشان دادند، مقداری زنجبیل را در سوپ بریزید تا همراه با مصرف وعده غذایی خود از خواص زنجبیل هم بهرهمند شوند.
برای درمان لکههای قهوهای میتوانید از روشهای مختلفی استفاده نمایید:
لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان مناسب برای محافظت از پوست در برابر اشعه مضر خورشید و اشعه دستگاه سولاریوم است.
مخصوصاٌ برای پوست حساس و جوان صورت و بدن، اسپری برنزه کننده فلورسان با ترکیبات منحصربفرد خود رنگ برنزه ی طلایی تیره و زیبایی روی پوست می گذارد و رنگ برنزه ی طبیعی طلایی را ایجاد می نماید که تا ۴ ماه ماندگار است. مواد و ترکیبات ارگانیک و طبیعی به کار رفته و آنتی اکسیدان های موجود در این کرم برنزه، پوست را از اثرات مضر اشعه های فرابنفش حفظ کرده و از ایجاد پیگمانتاسیون (پیسی) جلوگیری می نماید وپوست را نرم و لطیف می کند.
کرم برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان پوست را مرطوب و ویتامینه میکند و آن را نرم، لطیف و جوان حفظ می کند و از تأثیرات خشکی، پوسته پوسته شدن و چین و چروک و پیری زودرس پوست جلوگیری می نماید. و کمک به آبرسیانی پوست می کند. برنزه کننده فلورسان محصولی ارگانیک و ویتامینه برای برنزه کردن پوست، ساخت کشور روسیه است.
استفاده از این پمادها و کرمها ممکن است نتیجه گیری را طولانی تر کنند. اما بهره گیری از اثرات آنها با خطر و عوارض کمتر در طول مدت زمانی معین، به از بین بردن لکههای پوستی خواهد انجامید.
از روشهای موثر برای از بین بردن لکهای پوستی استفاده از محلولهای شیمیایی لایه بردار است. این متد درمانی به منظور جداسازی سلولهای سطح پوست و تحریک هرچه بیشتر اپیدرم برای ساخت پروتئین کلاژن به کار گرفته میشود و گرچه اثرگذاری مطلوبی دارد اما نتیجه گیری از آن ممکن است مدت زمان زیادی به طول بینجامد.
لیزر کردن لکههای پوستی از متداول ترین روشها برای از بین بردن تیرگیهای پوست به شمار میآید. استفاده از لیزر یکی از روشهای درمانی و زیباسازی مناسب با حداقل عوارض محسوب میشود که گرچه ممکن است با پرداخت هزینههای بالایی همراه باشد.
اما به شیوهای موثر در جهت از بین بردن لکهای پوستی عمل میکند. برای لیزر کردن پوست، لکهها و ملانینهای رسوب کرده تحت اشعههایی با طول موجهایی مختلف قرار میگیرند.
در روش کرایوتراپی نیترون مایع را در محل تجمع لکهای پوست تزریق کرده که این ماده سبب انجماد آنها میشود. کرایوتراپی با از بین بردن تجمع ملانینها در کمرنگ و ناپدید کردن لکههای پوستی موثر است. اما باید اظهار داشت که این متد در قیاس با سایر شیوههای درمانی عوارض و ریسک بیشتری را به دنبال خواهد داشت.
این روش درمانی را میتوان بخشی از درمان میکرودرمابریژن دانست. در این روش با استفاده از دستگاه میکرودرم به لایه برداری عمیق تر پوست میپردازند تا افزایش کلاژن سازی به کاهش تجمعات ملانین در پوست و ایجاد لکههای تیره رنگ منجر شود.
کاهش وزن و لاغری موضعی و همچنین درمان فوری سلولیت با کرم ضد سلولیت هات چیلی به راحتی امکان پذیر است.
کاهش سایز فوری و موضعی و چربی سوزیبا قدرت بسیار بالا تنها با یک دوره مصرف با کرم لاغری هات چیلی برای بدن صورت میگیرد.
ژل لاغری فوری بدن و شکم و پهلو هات چیلی ساخت کشور تایوان است.
فرم دهی به بدن و لاغری شکم و پهلو و تمامی اندام بدن به صورت موضعی با ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی با اثردهی بالا بدون نیاز به وزش و رژیم سخت میسر است. این کرم لاغری فوری دارای اثردهی فوق العاده فوری و چربی سوزی سریع و فوری می باشد. ژل لاغری فوری هات چیلی مخصوص خانم ها و آقایان بدون محدودیت است.
ژل لاغری هات چیلی نیاز به ورزش نداشته و به تنهایی اثر گذار است البته می توان این ژل را برای اثربخشی بیشتر ورزش و رژیم لاغری به عنوان یک مکمل اثربخش مصرف کرد.
برای درمان این لکهها به کمک روشهای خانگی، از راههای زیر استفاده نمایید:
خاصیت اسیدی، خواص آنتی اکسیدانی و وجود مقدار زیادی از ویتامین C در ساختار آبلیمو، این ماده را در صدر فهرست درمان کنندههای طبیعی و ارگانیک پوست قرار میدهد.
لیمو را به خوبی بشویید و آن را به صورت برشهایی نازک به مدت 15 تا 20 دقیقه بر روی پوست قرار دهید. همچنین میتوانید آب یا عصاره لیمو را نیز بگیرید و آن را بر روی صورت خود قرار دهید. ترکیب آبلیمو و آب گوجه و یا آبلیمو و زردچوبه نیز برای افزایش شفافیت و درخشندگی پوست و از بین بردن لکههای پوستی موثر هستند. توجه کنید که استفاده از لیمو به دلیل خاصیت اسیدی که دارد نیاز به احتیاط دارد. پس قبل از استفاده از این ترکیب تست حساسیت انجام دهید. مقداری از آن را به بازوی خود بزنید و زمان دهید تا روی پوست آن ناحیه تاثیر بگذارد. اگر مشکلی نبود و اگر روی صورتتان زخم یا جوش نداشتید، میتوانید از آن استفاده کنید.
آنزیمها نقش فعالی در دنیای بیوشیمی (Biochemical) دارند و بدون اینکه از بین بروند برای تغییر مواد مختلفی استفاده میشوند و نقش فیلترهای طبیعی را ایفا میکنند. از این آنزیمها برای تجزیهکردن رنگدانههای پوست و تقسیم آنها به قسمتهای بیرنگ بسیار کوچک میتوانید کمک بگیرید تا با این روش لکه های قهوه ای از بین برود. ممکن است در ساخت کرم ضد لک معمولی از آنزیمهای گیاهان خبری نباشد؛ اما اگر یک کرم ضد لک عالی خریداری کنید، به احتمال زیاد در ساخت این کرم از آنزیمهای گیاهان کمک گرفته شده است.
توجه داشته باشید میوههایی که در ادامه به آنها اشاره میکنیم دارای آنزیمهای مختلفی هستند؛ اما تمامی این میوهها در گروه آنزیم های تجزیه کننده پروتئین قرار میگیرند. آنزیمهای مؤثری برای از بین بردن لکه های قهوه ای پوست در پاپایا، سیب زمینی و آناناس وجود دارد.
3- ماسک پاپایا بسازید. تمام پالپ ها را از پاپایا جدا کرده و آن ها را در یک کاسه مخلوط کنید تا قوام یکسان پیدا کند. شما ممکن است بخواهید از میکسر دستی استفاده کنید تا میوه ها را کاملا مخلوط کنید.
4- از آب آناناس یا ماسک آناناس استفاده کنید. مقداری از آب آناناس را در کاسه بریزید (اطمینان حاصل کنید که 100٪ آب آناناس بدون شکر اضافی بوده و یا آب آناناس تهیه شده توسط خودتان است). با استفاده از سواب پنبه ای، آب آناناس را به هر خال قهوه ای بمالید و اجازه دهید تا خشک شود. با آب سرد شستشو دهید.
5-نخود را امتحان کنید. ½ فنجان نخود (همچنین به عنوان لوبیا گاربانوزو شناخته می شود) با ¼ فنجان نخود فرنگی تهیه کرده و آنها را در ½ لیوان آب بجوشانید. تا زمانی که نخود فرنگی ها نرم شود بجوشانید (15 دقیقه برای لوبیای کنسروی یا حدود یک ساعت برای لوبیای خشک)، سپس از روی حرارت برداشته و سرد شود.
1-ماست ساده را مستقیما بر روی صورت خود قرار دهید. به عنوان یک محصول لبنی، ماست حاوی اسیدهایی است که می تواند به روشن شدن خال های تیره کمک کند. باکتری های “مفید ” ماست می توانند سودمند باشد، زیرا مشخص شده حاوی آنزیم هایی است که می توانند پروتئین هایی مانند ملانین را تجزیه کنند.
2-ماست ساده را با گیاهان مخلوط کنید. برخی از گیاهان ممکن است به ماست کمک کنند تا خال های پوست را از بین ببرند. مخلوط ماست و گیاهان را مستقیما بر روی صورت و هر جای دیگری که خال دارد بمالید. ماست ساده را با گیاهان مخلوط کنید. اجازه دهید تا خشک شود و سپس با آب سرد شستشو دهید. گیاهان زیر حاوی آنتی اکسیدان ها و بیوفلاونوئید ها هستند که می توانند در ترکیب با ماست به روشن شدن خال های تیره کمک کنند:
3-روغن کرچک را امتحان کنید. روغن کرچک حاوی آنتی اکسیدان ها است که می تواند پوست را حفاظت و روشن کند. یک گلوله پنبه ای را به چند قطره روغن کرچک آغشته کنید و در هر جا که میخواهید لکه ها را از بین ببرید، روی پوست خود بزنید. اجازه دهید تا خیس شود و آن را رها کنید!