مجله سلامت
بهترین روش های مراقبت از پوست و مومجله سلامت
بهترین روش های مراقبت از پوست و موماساژ صورت برای کلاژن سازی
جالب است بدانید که در صورت 300 نقطه‌ی فشار داریم که هر یک از این نقاط به عضوی از بدن ربط پیدا میکند و با ماساژ دادن آنها خستگی و پف در صورتتان از بین می‌رود و اصطلاحاً ریلکس خواهید شد. اگر ماساژ صورت به درستی و اصولی انجام شود به جذب بهتر کرم‌ها و سرم‌هایی که در روتین زیبایی خود از آنها استفاده می‌کنید کمک کرده و همچنین با تحریک جریان خون منجر به کلاژن‌سازی و جوانسازی خواهد شد.
فواید ماساژ صورت
- کاهش تنش: شاید اولین و مهمترین مزایای هر ماساژی ریلکس کردن عضلات باشد. در واقع وقتی عضلات صورت شما متشنج میشود بیشتر دچار چین و چروک خواهد شد و خسته به نظر خواهد رسید. به همین دلیل توصیه میشود 1 تا 2 دقیقه در روز پوست صورت را ماساژ دهید.
- افزایش جریان خون: همانطور که گفتیم ماساژ باعث افزایش جریان خون در پوست میشود. در حقیقت شما با ماساژ پوست صورتتان مخصوصاً در نواحی اطراف چشم و دهان جریان خون و اکسیژن را افزایش می‌دهید و به جوانسازی این نواحی کمک می‌کنید.
- لیفت طبیعی: بله درست خواندید! شما با ماساژ مداوم صورتتان به طور طبیعی در قسمت‌هایی از پوست صورت لیفت را شاهد خواهید بود. تحریک عضلات صورت با ماساژ منظم و اکسیژن رسانی به این نواحی تولید کلاژن را افزایش داده و در نهایت باعث جوانسازی پوست شما خواهد شد.
- جذب بهتر محصولات: اگر در هنگام استفاده از محصولات پوستی در روتین خود آنها را با ضرباتی ملایم و ماساژ بر روی پوست خود بمالید در واقع به جذب بهتر آنها در پوست کمک خواهید کرد. سرم و مرطوب‌کننده‌ها از جمله محصولاتی هستند که با این روش به راحتی جذب پوست خواهند شد.
بنابراین شما با ماساژ صورت در زمانی کم به پوست خود لطف بزرگی خواهید کرد و در راستای شادابی و جوان نگه داشتن آن قدم بزرگی برمی‌دارید. حال باید دید که کلاژن چیست و چرا کلاژن‌سازی در پوست اهمیت دارد.
کلاژن چیست؟
کلاژن پروتئینی است که بدن برای جوان و سالم نگه داشتنِ پوست به آن نیاز دارد. در واقع کلاژن رایج‌ترین و فراوان‌ترین نوع پروتئین در بدن است. این ماده در بسیاری از عضلات، استخوان‌ها، رگ‌های خونی و دستگاه گوارش یافت میشود. با این حال وقتی حرف از کلاژن میشود معمولاً جنبه‌ی مزایای آن برای پوست مد نظر است.
باید بدانید هنگامی که سطح کلاژن زیاد باشد، پوست نرم، صاف و شفاف خواهد بود. بنابراین، این ماده به مرطوب نگه داشتن پوست و افزایش خاصیت الاستیسیته یا کشسانی آن کمک کرده و در بدن به سلول‌های پوست کمک میکند تا خود را ترمیم کنند.
ماساژ صورت برای کلاژن سازی
حرکت عضلات صورت به طور روزانه برای هر کسی اتفاق می‌افتد. زمانی که می‌خندید، غذا می‌خورید، حرف می‌زنید یا با حرکات چهره به صحبت‌های دوستتان واکنش نشان می‌دهید، همگی حرکاتی ناخودآگاه اما ورزش‌هایی بسیار کوچک هستند. این تحرکات روزمره عضلات و پوست صورتتان را به کار گرفته و باعث گردش خون بیشتر در صورت شما میشود. اما متأسفانه این میزان از تحرک نمی‌‌تواند از افتادگی طبیعی پوستتان به‌مرورزمان و ایجاد تدریجی چین‌وچروک در چهره شما جلوگیری کند.
ماساژ صورت همان چیزی است که شما به آن نیاز دارید. روشی که علاوه بر ایجاد حس آرامش که از طریق ریلکس کردن عضلات صورت به دست می‌آید، باعث میشود سطح تولید کلاژن در پوست شما افزایش پیدا کند و نشانه‌های افزایش سن در چهره شما به تأخیر بیفتد. اما بیایید با هم ببینیم کلاژن چیست و چرا میزان کلاژن در پوست شما از اهمیت بسیاری برخوردار است.
- ابتدا از انگشت میانی و اشاره‌ی هر دوست خود استفاده کرده، آنها را بر روی پیشانی میان ابرو هایتان قرار داده و آرام به سمت بیرون و شقیقه‌های خود با انگشتانتان ضربه بزنید.
- دوباره به سمت وسط پیشانی حرکت کرده و اینبار بالاتر بروید و همین حرکت را تکرار کنید.
- به مرکز پیشانی خود برگردید و با انگشت میانی و اشاره مانند مراحل پیش به سمت شقیقه‌ها بروید و اینبار به جای ضربه زدن با چهار انگشت با حرکت دورانی این نواحی را ماساژ دهید.
- بعد از اینکه کل پیشانی خود را با حرکات ضربه‌ای و مالشی ماساژ دادید نوبت به ناحیه‌ی زیر چشم می‌رسد. انگشتان اشاره‌ی خود را زیر چشم‌ها، روی استخوان گونه، قرار داده و از سمت بینی شروع کنید و به سمت گوشه‌های خارجی چشم خود بروید. این عمل را با حرکات ضربه‌ای ملایم انجام دهید و دوبار تکرار کنید.
- با همان انگشتان، این ناحیه را با حرکات چرخشی و دورانی به سمت بیرون و داخل ماساژ دهید. این مرحله را مانند همان مرحله‌ی ضربه زدن دو بار تکرار کنید.
- ناحیه‌ی بعدی برای ماساژ قسمت پایین استخوان گونه است. برای انجام این مرحله از انگشتان اشاره و میانه استفاده کرده و از قسمت پایین بینی شروع به زدنِ ضربه‌هایی ملایم بکنید و به سمت بیرون حرکت کنید و تا نزدیکی گوش‌ها بروید. همین حرکت را با ماساژ دورانی نیز تکرار کنید.
- حال نوبت به ماساژ قسمت چانه و خط فک است. انگشتان خود را زیر لب‌ها و روی گونه‌ی خود قرار دهید. سپس با حرکات ضربه‌ای به سمت لاله‌ی گوش بروید. همین حرکات ضربه‌ای را از سمت گوش به سمت چانه نیز تکرار کنید.
- در نهایت نیز از انگشت شست و اشاره‌ی خود کمک بگیرید و از سمت چانه و روی خط فک حرکت کنید و این بار این ناحیه را کمی فشار دهید و به آرامی نیشگون بگیرید. این حرکت را 4 بار تکرار کنید.
توصیه می‌کنیم به منظور نتیجه‌گیریِ بیشتر و شادابی پوستتان ماساژها را در هنگام انجام روتین پوستی خود در صبح انجام دهید.
تحقیقات نشان داده است که تولید کلاژن در دهه‌ی 20 سالگی شروع به کاهش میکند و شما در کنار داشتنِ رژیم غذایی سالم، روتین پوستی منظم و انجام ماساژهای درمانی می‌توانید به داشتن پوستی سالم و جوان کمک کنید و بدانید که تنها با استمرار در انجام این حرکات و عادت‌های پوستی است که نتیجه‌ی آن را خواهید دید.
ژل لاغری فوری و ضد سلولیت بدن هات چیلی تایوان
کاهش وزن و لاغری موضعی و همچنین درمان فوری سلولیت با کرم ضد سلولیت ، فرم دهنده و لاغر کننده موضعی بدن هات چیلی میسر میشود.
ژل لاغری و کاهش سایز و چربی سوز بدن با اثر فوری مخصوص بدن و شکم و پهلو هات چیلی ساخت کشور تایوان است.
کاهش سایز فوری و موضعی و چربی سوزی با قدرت بسیار بالا و با عملکردی بسیار فوری تنها با یک دوره مصرف با کرم لاغری هات چیلی برای بدن صورت میگیرد.
فرم دهی به بدن و لاغری شکم و پهلو و تمامی اندام بدن به صورت موضعی با ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی با اثردهی بالا بدون نیاز به وزش و رژیم سخت ممکن است.
این کرم لاغری فوری دارای اثردهی فوق العاده فوری و چربی سوزی سریع و فوری بدون داشتن ترکیبات شیمیایی مضر است.
ژل لاغری فوری هات چیلی مخصوص خانم ها و آقایان است.
ژل لاغری هات چیلی نیاز به ورزش و فعالیت های سخت برای لاغری ندارد .
البته می توان ژل لاغری موضعی هات چیلی را برای اثربخشی بیشتر ورزش و رژیم لاغری به عنوان یک مکمل اثربخش مصرف کرد تا کاهش سایز بیشتر در زمان کوتاهتر داشت.
رژلب میبلین ویتامینه و مات کرمی اصل امریکا
میبلین تولید کننده انواع رژلب ارگانیک و ویتامینه ماندگار است.
رژلب میبلین ویتامینه، ارگانیک، بدون سرب و با دوام و ثابت بر روی لب است که در طول زمان بر روی لب و صورت پخش نمیشود.
مدل revitalizing رژلب میبلین امریکا برگرفته از عصاره دانه هسته انگور، موم عسل، روغن آرگان، آلوئه ورا، ویتامین ها، مرکبات و سایر ترکیبات ارگانیک طراوت و شادابی لب را حفظ می کند و رنگ های بینظیر آن بر روی لب برای مدت طولانی بدون پس دادن و پاک شدن ماندگار هستند.
این رژلب بدون سرب ماندگاری ۲۴ ساعته دارد.
این رژلب ویتامینه غنی شده با ویتامین E , A است.
رژلب میبلین اصل را می توانید از فروشگاه سلامتی و زیبایی تهیه کنید.
رژلب مات و کرمی میبلین امریکا در تنوع رنگ بسیار زیبا است و بر روی لب به نرمی می نشیند و از ایجاد چین و چروک و خطوط لب جلوگیری می کند و بافت کرمی و لطیف و لبریشمی را بر روی لب ها ایجاد می کند که به راحتی از زوی لب ها پاک نشده و مناسب مجالس و مهمانی هاست.
این رژلب مات کرم و ویتامینه دارای دوام و پایداری بی نظیر است که میتواند بهترین گزینه برای مهمانی و مجالس باشد و زیبایی لبهایتان را چند برابر کند.
همچنین رژلب ویتامینه میبلین لب ها را برجسته و زیبا نمایان می کند.
برنزه کننده فوری و ماندگار فلورسان روسیه
کرم برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان در کنار برنزه کردن پوست، آن را مرطوب و ویتامینه میکند و همچنین پوست را نرم، لطیف و جوان حفظ می کند که این خاصیت این لوسیون برنزه را برای انواع پوست حتی پوست های حساس به منظور برنزه شدن بهترین انتخاب کرده است
فلورسان از تأثیرات خشکی، پوسته پوسته شدن و چین و چروک و پیری زودرس پوست جلوگیری می کند.
لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان مناسب برای برنزه شدن پوست به همراه محافظت از پوست در برابر اشعه مضر خورشید و اشعه دستگاه سولاریوم است.
مخصوصاٌ برای پوست حساس و جوان صورت و بدن، اسپری برنزه کننده فلورسان با ترکیبات منحصربفرد خود رنگ برنزه ی طلایی تیره و زیبایی روی پوست می گذارد و رنگ برنزه ی طبیعی طلایی را ایجاد می نماید که تا ۴ ماه ماندگار است و در عین حال طراوت و شادابی پوست را حفظ میکند و مانع از آسیب دیدگی و سوختگی پوست میشود.
مواد و ترکیبات ارگانیک و طبیعی به کار رفته و آنتی اکسیدان های موجود در این کرم برنزه، پوست را از اثرات مضر اشعه های فرابنفش حفظ کرده و از ایجاد پیگمانتاسیون (پیسی) جلوگیری می نماید وپوست را نرم و لطیف و برنزه یکدست طبیعی می کند.
این لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب کمک به آبرسانی پوست می کند. برنزه کننده فلورسان محصولی ارگانیک و ویتامینه برای برنزه کردن پوست، ساخت کشور روسیه است.
