ذرت که با نام Zea mays نیز شناخته میشود، یکی از محبوبترین غلات در جهان است. این دانه گیاهی از خانواده علفها و بومی آمریکای مرکزی است؛ اما در انواع بیشماری در سراسر جهان رشد میکند. پاپ کورن و ذرت شیرین انواع محبوبی از ذرت هستند، اما محصولات ذرت تصفیه شده نیز به طور گسترده مصرف میشود و از آن اغلب به عنوان مواد تشکیل دهنده در غذاهای فرآوری شده استفاده میگردد، این فرآوردهها عبارتند از تورتیلا، چیپس تورتیلا، پولنتا، آرد ذرت، شربت ذرت و روغن ذرت. ذرت سبوسدار مانند هر غلات سالم است، زیرا سرشار از فیبر و بسیاری از ویتامینها، مواد معدنی و آنتی اکسیدانها است. ذرت به طور معمول زرد است اما در رنگهای مختلف دیگری مانند قرمز، نارنجی، بنفش، آبی، سفید و سیاه وجود دارد.
برای درمان خشکی وزی و موخوره مو می توانید از ماسک ضد موخوره مو اولتراشاین بایوفول کانادا
که دارای موادی کاملا طبیعی و بدون پارابن سیلیکون و هرگونه ترکیبات شیمیایی مضر برای مو است بهره ببرید.این ماسک ابریشمی مو لخت کننده و براق کننده مو بسیار قوی است. ماسک کراتینه مو اولتراشاین حاوی مواد مغذی و ویتامین ها و انواع پروتئین ها است. ماسک لخت کننده مو بایوفول فاقد ترکیبات شیمیایی، پارابن و سیلیکون است. این ماسک صاف کننده مو و ماسک پروتئینه مو ساخت کشور کانادا است.
قبل از اینکه من شما را در مورد آنچه می توان از مواد ساخته شده به ارائه آن باید گفت که چه خواص آن به طور کلی است.
بلغور ذرت — آن را یک محصول بسیار با ارزش و مغذی است. این شامل ویتامین B2، B1 کربوهیدرات و PP، و 75٪، و همچنین provitamin A و کاروتن است. به همین دلیل این عنصر اغلب توصیه می شود به استفاده از افراد مسن و همچنین کسانی که کم تحرک شده اند.
خواص ویژه ای از بلغور ذرت اجازه می دهد تقریبا هر روز از آن استفاده کنید. پس از همه، محصولات ارائه شده می توان به راحتی قابل هضم است.
پخت و پز بلغور ذرت است وقت گیر است. با این حال، باید توجه داشت که بسیاری از جنس عادلانه می ترسند به خوردن غذاهای با این عنصر است. علت آن چیست؟ واقعیت این است که 100 گرم بلغور ذرت شامل حدود 325 کالری است. اما، با وجود مقدار کالری بالا، این محصول هنوز قادر به منفی شکل ایده آل خود را تحت تاثیر قرار. از آنجا که کربوهیدرات های موجود در آن پیچیده است. به همین دلیل است هضم آنها از بدن خود را به یک مقدار زیادی از انرژی نیاز دارند.
ما نمی توانیم بگوییم که با استفاده منظم از فرنی ذرت شما قادر به تمیز کردن بدن خود از سموم و آفت کش ها.
درمان فوری ریزش مو با شامپو رشد مو ایج دیفنس بایوفول کانادا.
این شامپو ضد ریزش مو گیاهی فاقد ماینوکسیدیل است.
درمان فوری ریزش مو را این شامپو ضد ریزش مو فوری درمان میکند.
بایوفول تولید کننده بهترین شامپو ضد ریزش مو است.
شامپو رشد مو فوری بایوفول دارای ب کمپلکس و آپی ژنین است که جریان خون را در کف سر بالا برده و ترکیبات مغذی را به ریشه سر می رساند.
بلغور ذرت، خواص مفید است که غیر قابل انکار است، حاوی مقدار زیادی از عناصر کمیاب. در میان آنها، من می خواهم به ویژه سیلیکون، که دارای اثر مثبت بر رشد مو و قلعه دندان برجسته.
سوپ از چنین دانه می توانید تمام فرایندهای فاسد کننده در روده رخ سرکوب می کنند. این واقعیت است که با این واقعیت که ظرف حاوی مقدار زیادی فیبر در رژیم غذایی است.
همانطور که به خوبی شناخته شده است، آن را شامل بلغور ذرت پروتئین 8.3٪. با این حال، آنها ناقص و نه ضعیف جذب می شود. این به این معنی است که افرادی که به طور منظم قبل از ما مصرف کالا، هرگز بهبود می یابند و رشد چربی است.
همانطور که در بالا ذکر شد، بلغور ذرت حاوی مقدار زیادی از مواد معدنی و ویتامین ها است. به همین دلیل است در کشورهایی که غذاهای نسبتا شایع از این مواد تشکیل دهنده، مردم کمتر از بیماری های قلبی عروقی رنج می برند.
درمان فوری ریزش مو در خانم ها و آقایان با محلول ضد ریزش مو شوک میسر می شود.
این تونیک ضد ریزش مو فاقد ماینوکسیدیل و ترکیبات شیمیایی و ترکیبات هورمونی است.
این محلول ضد ریزش مو فوری ضخیم کننده مو و ترمیم کننده ریشه مو است.
محلول ضد ریزش مو گیاهی بایوفول دارای پلاسنتا کمپلکس، ب کمپلکسو آمینو اسید است.
این محلول گیاهی ضد ریزش مو ریشه مو را مستحکم و ضخیم می کند و مانع از ریزش مو به راحتی و در اثر شستشو و سشوار و حمام می شود.
همانطور که با هر محصول، غنی از عناصر کمیاب و ویتامین ها، غلات و حبوبات ذرت، بیش از حد، موارد منع مصرف آن است. آسیب آن می تواند به انسان می شود، استفاده از آن در زخم حاد 12 tiperstnoj روده و معده، و همچنین اگر شما دارای حساسیت فوق العاده است.
ما نمی توانیم بگوییم که پزشکان توصیه می شود به غذا خوردن ظروف ساخته شده بر اساس ذرت یا ذرت بلغور، افراد با وزن کم هنگام تولد. این عمدتا به علت این واقعیت است که این محصول دارای تاثیر مستقیم بر اشتها، به طور قابل توجهی کاهش آن.
ظروف ساخته شده از ذرت بلغور، دستور العمل های خواهد شد که بیشتر مورد بحث قرار گرفته، از خواص فوق حتی پس از عملیات حرارتی از دست دادن نیست. به همین دلیل است که این محصول توصیه می شود برای استفاده برای کسانی که می خواهند برای تمیز کردن روده خود را و کل ارگانیسم از پرتوزا و سموم است.
این محصول با محتوای کربوهیدرات با شاخص گلیسمی کم برجسته است. با تشکر از آنها ، شما از انرژی لازم برای توسعه عملکردهای حیاتی بهره می برید. این ماده غدایی به دلیل اختلاط کربوهیدرات ها ، سلامت پانکراس را تهدید نمی کند ، بنابراین سطح قند خون ثابت می ماند.
همچنین ، مقدار قابل توجهی فیبر در غلات ذرت وجود دارد. طبق مطالعه ای که در مجله بهداشت عمومی اروپا منتشر شده است ، این ماده برای حفظ سلامت مناسب روده ضروری است و خطر یبوست را کاهش می دهد.
کاهش وزن و لاغری موضعی و همچنین درمان فوری سلولیت با کرم ضد سلولیت هات چیلی به راحتی امکان پذیر است.
کاهش سایز فوری و موضعی و چربی سوزیبا قدرت بسیار بالا تنها با یک دوره مصرف با کرم لاغری هات چیلی برای بدن صورت میگیرد.
ژل لاغری فوری بدن و شکم و پهلو هات چیلی ساخت کشور تایوان است.
فرم دهی به بدن و لاغری شکم و پهلو و تمامی اندام بدن به صورت موضعی با ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی با اثردهی بالا بدون نیاز به وزش و رژیم سخت میسر است.
این کرم لاغری فوری دارای اثردهی فوق العاده فوری و چربی سوزی سریع و فوری می باشد.
ژل لاغری فوری هات چیلی مخصوص خانم ها و آقایان بدون محدودیت است.
ژل لاغری هات چیلی نیاز به ورزش نداشته و به تنهایی اثر گذار است البته می توان این ژل را برای اثربخشی بیشتر ورزش و رژیم لاغری به عنوان یک مکمل اثربخش مصرف کرد.
بلغور ذرت نیز به دلیل داشتن مقدار زیادی ویتامین A در محتوای آن ، خودنمایی می کند. همانطور که در آخرین مقالات علمی مشاهده شده است ، ثابت شده است که دارای محتوای محافظتی بر سلامت چشم است. مقدار کافی مواد مغذی دارد که به کاهش دژنراسیون ماکولا( شایعترین علت کوری در افراد مسن ) کمک می کند.
سرانجام ، فواید سلامتی پتاسیم در محتوای آن نشان داده شده است ، زیرا اثر سدیم را خنثی می کند و فشار خون را کاهش می دهد. نشان داده شده است که این ماده معدنی در رژیم غذایی افرادی که نوعی تغییر در عملکرد سیستم قلبی عروقی نشان داده اند ، از اهمیت زیادی برخوردار است.
ورزشکاران می توانند از بلغور ذرت به عنوان مکمل غذایی در رژیم های غذایی خود استفاده کنند.
اگرچه استفاده از آن به عنوان غذای فرعی امری طبیعی است ، اما روش های مختلفی برای خوردن این غذا وجود دارد. مکمل وعده غذایی با محصولی حاوی پروتئین های با ارزش بیولوژیکی بالا مانند گوشت ، ماهی و تخم مرغ مفید است.
در اینجا حقایق تغذیهای برای ۱۰۰ گرم ذرت زرد پخته شده را آوردهایم:
مانند تمام غلات، ذرت در درجه اول از کربوهیدرات تشکیل شده است. نشاسته کربوهیدرات اصلی آن است که ۲۸ تا ۸۰ درصد وزن خشک آن را تشکیل میدهد. ذرت همچنین مقادیر کمی شکر (۱۳-۱٪) را فراهم میکند. با وجود قند موجود در ذرت شیرین، این ماده غذایی با گلیسمی بالا نیست و از نظر شاخص گلایسمی (GI) در رتبه پایین یا متوسط قرار دارد. شاخص گلایسمی اندازه گیری سرعت هضم کربوهیدراتها است. غذاهایی که در این شاخص رتبه بالایی دارند، ممکن است باعث افزایش ناسالم قند خون شوند.
ذرت حاوی مقدار مناسبی فیبر است. یک کیسه متوسط (۱۱۲ گرم) پاپ کورن سینما تقریباً ۱۶ گرم فیبر دارد. این به ترتیب ۴۲ و ۶۴ درصد ارزش روزانه (DV) برای مردان و زنان است. در حالی که محتوای فیبر انواع مختلف ذرت متفاوت است، به طور کلی حدود ۹ تا ۱۵ درصد وزن خشک آن را تشکیل میدهد. بنابراین یکی از خواص ذرت مکزیکی آب پز یا هر ذرت دیگری، کمک به بهبود یبوست و سلامت دستگاه گوارش است.
ذرت منبع مناسبی از پروتئین است. بسته به تنوع، محتوای پروتئین از ۱۰ تا ۱۵٪ متغیر است. فراوانترین پروتئینها در ذرت به نام زین شناخته میشوند که ۴۴ تا ۷۹ درصد از کل محتوای پروتئین را تشکیل میدهند. به طور کلی، کیفیت پروتئین زینها ضعیف است؛ زیرا آنها فاقد برخی اسیدهای آمینه ضروری هستند. Zeins کاربردهای صنعتی زیادی دارد، زیرا در تولید چسبها، جوهرها و پوششهای قرصها، آب نباتها و آجیلها استفاده میشود.
بعید است که شما بلغور گندم را در خارج از آشپزخانه یا مرزهای ملی خاورمیانه، هند و اروپا پیدا کنید،
اما این نوع گندم خشک شده و خرد شده در این مناطق، کاربرد بسیاری دارد.
بلغور گندم در واقع مخلوطی از پوست دانه از انواع مختلف گندم است که در آن مناطق یافت میشوند.
این ماده در تهیه پیشغذاها بسیار محبوب است و میتواند بسیار سریع پخته شود
که باعث میشود به غذایی راحت و چندمنظوره تبدیل شود.
بلغور یا پرک به غله ای اطلاق می شود که در آسیاب بدون آرد کردن آن خرد می کنند و از گندم یا جوی نیم کوب بدست می آید
این روزها خواص جو دوسر بر کسی پوشیده نیست. جو دوسر یک غلهی کامل و مقوی است که نام علمی آن Avena sativa میباشد. البته بلغور جو سالمترین و کاملترین نوع جو میباشد اما به دلیلی اینکه به مدت زمان طولانی برای طبخ نیاز دارد، اکثراً ترجیح میدهند از جو دوسر نیمه کوبیده (پَرک)، آرد شده یا خُرد شده استفاده کنند. بیشترین میزان فرآوری روی جو دوسر انجام شده است، در نتیجه به کمترین زمان برای پخت نیاز دارد و بافت آن پس از پخت شبیه حریره میشود.
مصرف جو برای صبحانه معمولا ًبه شکل حریرهی جو است، یعنی جو با آب یا شیر میپزد و معمولاً به آن فرنی یا حلیم جو نیز میگویند. از جو در انواع سوپها، مافینها، گرانولا، کلوچهها و سایر محصولات پختنی نیز استفاده میشود. در این مطلب به بررسی خواص جو دوسر برای بدن، به ویژه پوست و مو میپردازیم.
علاوه بر موارد بالا یک محصول لاغری می تواند برای کاهش سایز و لاغری به شما کمک کند و آن ژل لاغری هات چیلی است.
ژل لاغری هات چیلی چربی سوز موضعی است.
کرم لاغری هات چیلی به صورت موضعی بدن را لیفت می کند.
این محصول برای درمان سلولیت بسیار موثر است و یک کرم ضد سلولیت است.
ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی از اولین جلسه اثر گذار است.
این ژل لاغر کننده ساخت کشور تایوان است.
جو دوسر حاوی مقادیر بالایی فیبر است که به درمان فشار خون بالا کمک میکند. طبق مطالعات، جو دوسر میتواند باعث کاهش فشار خون سیستولیک به مقدار 7.5 و فشار خون دیاستولیک به مقدار 5.5 درجه شود. جو دوسر سطح هورمون استرس را کاهش و سروتونین را افزایش میدهد و در نتیجه منجر به احساس آرامش و کاهش فشار خون میگردد.
جو دوسر غنی از فیبر است که اشتها را کاهش داده و از پرخوری جلوگیری میکند، در نتیجه شاخص توده بدنی را کاهش داده و منجر به لاغری و کاهش وزن میشود. پیشنهاد میکنیم که افراد دارای اضافه وزن، هر روز صبحانه جو دوسر پرک مصرف کنند تا زودتر به نتیجه برسند. برای تهیه صبحانه میتوانید جو دوسر پرک را به شکل پنکک و غلات صبحانه با انواع میوههای تازه مثل موز، بلوبری، انبه، آناناس، انگور، میوههای خشک شده و انواع مغزیجات مصرف کنید.
برای برتزه کردن پوستتن هم میتوانید برنزه کننده فلورسان را انتخاب کنید.
لوسیون برنزه کننده فلورسان دارای رنگدهی فوری و ماندگاری ۴ ماه است
کرم برنزه کننده فلورسان ساخت کشور روسیه است
برای بیشتر شدن سرعت رشد موها سرم رشد مو سی کمپلکس بایوفول کانادا بسیار موثر است.
این محلول رشد مو ویتامینه و آبرسان مو نیز است.
برای درمان ریزش مو و رش مو حتی ارثی و ژنتیکی شامپو رشد مو بایوفول کانادا محصولی بی نظیر است.
شامپو ضد ریزش مو بایوفول کانادا مدل ایج دیفنس فاقد هورمون و ترکیبات شیمیایی است.
ترکیبات بی نظیر شامپو ضد ریزش مو گیاهی بایوفول کانادا به طور موثر بر روی درمان ریزش مو تاثیرگذار است.
شامپو ضد ریزش مو اصل کانادا بایوفول را از فروشگاه سلامتی و زیبایی میتوانید تهیه نمایید.
بلغور گندم یکی از محصولات تولید شده از گندم می باشد. این غله سرشار از انواع مواد معدنی و فیبر است. بنابراین یک غذای کمکی مناسب برای کودکانی است که در کنار شیر مادر مصرف غذا را آغاز نموده اند. به علاوه کالری پایین بلغور گندم سبب شده که جایگزین مناسبی برای برنج و گزینه مناسبی برای رژیم لاغری باشد.
بلغور گندم چیست؟
بلغور گندم دانه کامل گندم دوروم است که با نام گندم شکسته نیز شناخته می شود. برای تهیه بلغور گندم، ابتدا گندم را پخته و بعد از خشک شدن، آسیاب می کنند. این ماده غذایی به راحتی پخته شده و اغلب به عنوان پیش غذا مورد استفاده قرار می گیرد.
بلغور گندم انواع مختلفی دارد و برای موارد متفاوتی مورد استفاده قرار می گیرد. بلغور را در هنگام آسیاب کردن در انواع ریز، متوسط، درشت و خیلی درشت آسیاب می کنند. از بلغور گندم ریز در تهیه فرنی، از نوع متوسط در تهیه حلیم، از نوع درشت در تهیه پلو و از نوع خیلی درشت آن در تهیه انواع سوپ استفاده می شود.
کاهش وزن و لاغری موضعی و همچنین درمان فوری سلولیت با کرم ضد سلولیت هات چیلی به راحتی امکان پذیر است.
کاهش سایز فوری و موضعی و چربی سوزیبا قدرت بسیار بالا تنها با یک دوره مصرف با کرم لاغری هات چیلی برای بدن صورت میگیرد.
ژل لاغری فوری بدن و شکم و پهلو هات چیلی ساخت کشور تایوان است.
فرم دهی به بدن و لاغری شکم و پهلو و تمامی اندام بدن به صورت موضعی با ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی با اثردهی بالا بدون نیاز به وزش و رژیم سخت میسر است.
این کرم لاغری فوری دارای اثردهی فوق العاده فوری و چربی سوزی سریع و فوری می باشد.
ژل لاغری فوری هات چیلی مخصوص خانم ها و آقایان بدون محدودیت است.
ژل لاغری هات چیلی نیاز به ورزش نداشته و به تنهایی اثر گذار است البته می توان این ژل را برای اثربخشی بیشتر ورزش و رژیم لاغری به عنوان یک مکمل اثربخش مصرف کرد.
خواص بلغور گندم در لاغری
بلغور گندم از گندم تهیه می شود؛ بنابراین خواصی مشابه با گندم دارد. این غله پروتئین و فیبر زیاد و چربی و کالری کمی دارد. بنابراین بلغور گندم جایگزین خوبی برای غلات تصفیه شده می باشد.
درصد فیبر و پروتئین بالا در کنار کالری پایین سبب شده که این غله به یک گزینه مناسب در رژیم کاهش وزن تبدیل شود. هر ۱۰۰ گرم بلغور گندم (پخته شده) دارای ۸۳ کالری می باشد. بنابراین توصیه می شود به منظور کاهش وزن این غله را با مواد پروتئینی با چربی بالا نظیر گوشت قرمز جایگزین نمود. فیبر موجود در بلغور گندم نیز سبب ایجاد احساس سیری در فرد شده و سرعت جذب مواد غذایی را در بدن کاهش می دهد.
از طرفی شاخص قند بلغور گندم نیز پایین است و می تواند سطح انسولین را در بدن به حد نرمال برساند.
خاصیت بلغور گندم برای لاغری و سلامتی
بلغور یا پرک به غله ای اطلاق می شود که در آسیاب بدون آرد کردن آن خرد می کنند و از گندم یا جوی نیم کوب بدست می آید
برای تهیه بلغور؛ گندمی را که پخته شده پس از خشک شدن با آسیاب خرد کرده و در مواد غذایی مورد استفاده قرار می دهند
بلغور گندم دارای فواید زیادی برای سلامتی بوده و در بهبود هضم، تحریک رشد و نمو، تحریک گردش خون، محافظت از سیستم ایمنی بدن و در جلوگیری از بیماری های مزمن بسیار موثر می باشد.
انواع بلغور گندم
بلغور گندم به شکل های متنوع نظیر نان، سالات غلات گرم و سرد و ماکارونی تهیه می شود
بلغور گندم علظت بالا حاوی انواع مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و فسفر را نسبت به گندم تصفیه شده ارائه می دهد و برای سلامتی انسان بسیار مفید می باشد
برخی از قسمت های اصلی بلغور گندم شامل پتاسیم، منیزیم، روی، آهن، ففر، منگنز، نیاسین، فیبر و پروتئین غذایی بوده و مقدار اندکی کالری و چربی دارد
بلغور گندم چه خواصی دارد ؟
تقویت سیستم ایمنی بدن
موادمعدنی و ویتامین های متعددی که در بلغور گندم وجود دارد تاثیر بسزایی بر روی سیستم ایمنی بدن دارد بخصوص روی باعث ایجاد پاسخ ایمنی قوی در بدن می شود
خواص بلغور گندم برای لاغری
بلغور گندم برای کسانی که رژیم غذایی دارند، مناسب است زیرا ماهیت کم کالری و کم چربی دارد. بلغور گندم محتوی فیبر زیاد بوده و این فیبر باعث می شود فرد احساس سیری کند و از پرخوری پرهیز نماید.
سرعت بخشیدن به رشد
بدن برای رشد و نمو نیاز به اسید آمینه های ضروری دارد و بلغور محتوی تمام اسید آمینه های ضروری است.
بلغور گندم حاوی پروتئین زیادی بوده که برای رشد و نمو بافت ها و سلول ها و رگ های خونی مورد نیاز می باشد.
رژلب میبلین ویتامینه و با دوام و ثابت بر روی لب است.
این رژلب بدون سرب ماندگاری ۲۴ ساعته دارد.
این رژلب ویتامینه غنی شده با ویتامین E , A است.
رژلب میبلین اصل را می توانید از فروشگاه سلامتی و زیبایی تهیه کنید.
رژلب مات و کرمی میبلین امریکا در تنوع رنگ بسیار زیبا است
این رژلب مات کرم و ویتامینه دارای دوام و پایداری بی نظیر است که میتواند
بهترین گزینه برای مهمانی و مجالس باشد و زیبایی لبهایتان را چند برابر کند.
همچنین رژلب ویتامینه میبلین لب ها را برجسته و زیبا نمایان می کند.
بهبود هضم
فیبر زیادی که در بلغور گندم وجود دارد باعث تحریک فرآیند هضم در بدن می شود.
این فیبر از یبوست و سوء هاضمه و نفخ جلوگیری می کند. همچنین می تواند باعث جذب مواد مغذی در روده و تعادل کلسترول در رگ ها شود.
بیماری دیابت
داشتن کربوهیدرات های پیچیده یکی از ویژگی های بلغور گندم بوده که این ویژگی می تواند باعث بهبود قند خون در بدن شود.
بلغور گندم با تسهیل انتشار انسولین باعث کاهش فشار خون شده و برای افراد دیابتی بسیار مضر است.
خاصیت بلغور گندم برای قلب
فیبر موجود در بلغور باعث تجمع کلسترول در قلب می شود.
بلغور گندم به سلامت رگ ها و قلب کمک می کند؛ پتاسیم موجود در بلغور گندم باعث کاهش فشار در رگ ها و شریان ها شده و با این کار فشار خون را کم می کند.
افزایش گردش خون
بلغور گندم حاوی مقدار قابل توجهی از آهن است و آهن تاثیر زیادی بر سیستم گردش خون دارد. این آهن در ساخت گلبول های قرمز نقش بسزایی دارد.
مصرف بلغور گندم باعث افزایش فشار خون در رگ ها می شود.
پیشگیری از بیماری های مزمن
بلغور گندم دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است یعنی می تواند در کاهش جهش سلول های سالم که منجر به سرطان می شود و همچنین در نابودی التهاب بسیار موثر باشد.
بهبود خواب
بلغور حاوی منیزیم بوده که این ماده معدنی می تواند بر تولید بعضی از نورون های عصبی آرام بخش تاثیر داشته باشد.
افرادی که دچار بی خوابی هستند با افزودن بلغور به رژیم غذایی خود به مدت چند هفته، کیفیت خوابشان بهبود می یابد.
منبع فیبر
بلغور گندم حاوی میزان بالایی فیبر بوده که مقدار کلسترول را کاهش می دهد و خطر بروز سرطان و دیابت را کمتر می کند. فیبر موجود در بلغور گندم عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد.
لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان مناسب برای محافظت از پوست در برابر اشعه مضر خورشید و اشعه دستگاه سولاریوم است.
مخصوصاٌ برای پوست حساس و جوان صورت و بدن، اسپری برنزه کننده فلورسان با ترکیبات منحصربفرد خود رنگ برنزه ی طلایی تیره و زیبایی روی پوست می گذارد و رنگ برنزه ی طبیعی طلایی را ایجاد می نماید که تا ۴ ماه ماندگار است.
مواد و ترکیبات ارگانیک و طبیعی به کار رفته و آنتی اکسیدان های موجود در این کرم برنزه، پوست را از اثرات مضر اشعه های فرابنفش حفظ کرده و از ایجاد پیگمانتاسیون (پیسی) جلوگیری می نماید وپوست را نرم و لطیف می کند.
کرم برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان پوست را مرطوب میکند و آن را نرم، لطیف و جوان حفظ می کند و از تأثیرات خشکی، پوسته پوسته شدن و چین و چروک و پیری زودرس پوست جلوگیری می نماید. برنزه کننده فلورسان ساخت کشور روسیه است.
استحکام استخون ها
در بلغور گندم مواد معدنی بسیاری همچون؛ منگنز، فسفر، آهن وجود دارد که برای بیشتر سیستم های بدن مفید هستند ولی برای بهبود استحکام استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان ها بسیار مهم هستند.
بلغور چربی کمی دارد، مقدار زیادی مواد معدنی مثل منگنز، منیزیم و آهن دارد،
ضمن اینکه منبع خوبی از پروتئینهای گیاهی است.
پیش از همه اینها، بلغور مقدار بسیار خوبی از فیبر مورد نیاز در رژیم غذایی را تامین میکند
که برای سلامت قلب و گوارشتان لازم است؛ با مصرف یک پیمانه بلغور، بیش از ۲۵درصد نیاز روزانه شما به فیبر تامین میشود
بلغور جو دوسر حاوی مقادیر بالایی از آنتی اکسیدانها میباشد.
برخی از ویتامینهای موجود در جو که به عنوان آنتی اکسیدان عمل میکنند،
شامل فیتیک اسید، ترکیبات فنولی، فلاونوئیدها و استرول هستند. این آنتی اکسیدانها
در پوسته خارجی جو وجود دارند. Avenanthramides نوعی از آنتی اکسیدان است
که به طور انحصاری در جو وجود دارد. این آنتی اکسیدان میتواند به افزایش تولید اسید نیتریک
(منجر به کاهش فشار خون میشود)، کاهش خارش، بهبود جریان خون و کاهش التهاب کمک نماید.
گر شما هم جزو افرادی هستید که تمایلی به نوشیدن شیر ندارید، مصرف شیر خرما میتواند برای شما دلچسبتر باشد.
شیر خرما یکی از نوشیدنیهای فوقالعاده خوشمزهای است که به شما کمک میکند تا به نوشیدن شیر ترغیب شوید. در ادامه با فواید شیر خرما آشنا میشوید.
شیر نوشیدنی محبوبی است که بسیاری از آدمها همراه صبحانه نوش جان میکنند. مصرف شیر از دوران نوزادی آغاز میشود و تا آخرین دورههای زندگی همچنان ادامه پیدا میکند. بعضی وقتها، بعض آدمها مقداری خرما نیز به شیر اضافه میکنند. این کار نه تنها باعث خوشمزهتر شدن شیر میشود، بلکه فواید شیر و خرما را نیز یکجا کنار هم قرار میدهد. از این رو، ترکیب شیر و خرما یکی از نوشیدنیهای محبوبی به شمار میرود که ارزش امتحان کردن را دارد.
این نوع ترکیب غذایی، نخستین بار به عنوان عادت غذایی مردم هند شناخته شد؛ آنها باور دارند ترکیب شیر و خرما راه بسیار خوبی برای بالا بردن نیرو و انرژی بدن است. هر دوی این خوراکیها غنی از ویتامینها و مواد معدنی ضروری هستند و میتوانند به حفظ سلامتی کمک کنند. به این ترتیب، شیر و خرما به یکی از نوشیدنیهای سنتی میان کشورهای شبه قارهی هند تبدیل شد. در ادامه، فواید شیر و خرما را برای سلامتی به طور مفصل بیان میکنیم:
درمان فوری ریزش مو در خانم ها و آقایان با محلول ضد ریزش مو شوک میسر می شود.
این تونیک ضد ریزش مو فاقد ماینوکسیدیل و ترکیبات شیمیایی و ترکیبات هورمونی است.
این محلول ضد ریزش مو فوری ضخیم کننده مو و ترمیم کننده ریشه مو است.
محلول ضد ریزش مو گیاهی بایوفول دارای پلاسنتا کمپلکس، ب کمپلکسو آمینو اسید است.
این محلول گیاهی ضد ریزش مو ریشه مو را مستحکم و ضخیم می کند و مانع از ریزش مو به راحتی و در اثر شستشو و سشوار و حمام می شود.
شیر سرشار از کلسیم است و مصرف آن به تامین کلسیم مورد نیاز بدن کمک میکند. خرما نیز منبع فیبر، قند سالم، کلسیم و منیزیم است.
خرما سرشار از ویتامین سی، فلاونوئید و آنتیاکسیدان است. شیر هم آنتیاکسیدان بسیاری دارد و ترکیب شیر و خرما برای رفع جوشهای صورت و جوانسازی پوست مفید است. شیر خرما از پیری و چروک شدن پوست جلوگیری میکند.
شیر خرما منبع ویتامینهای گروه ب است که به سلولهای عصبی کمک میکند تا عملکرد بهتری داشته باشند. با مصرف این نوشیدنی کمتر در معرض بیماریهای عصبی قرار میگیرید.
برای درمان ریزش موهای رنگ شده سرم ضد ریزش مو پلاسنتا موثر است.
این سرم ترمیم کننده موهای آسیب دیده و رنگ شده ارگانیک است.
سرم ضد ریزش پلاسنتا بایوفول ساخت کشور کانادا است.
سرم ضد ریزش مو گیاهی پلاسنتا دارای جفت گیاهی و انواع ویتامین ها و ترکیبات مغذی برای ریشه مو است.
برای درخشش بیشتر موهای کدر و درمان وزی و خشکی مو این سرم ضد ریزش گیاهی بسیار موثر است.
ویتامین ب موجود در شیر خرما به حفظ سلامت مو و جلوگیری از ریزش آن کمک بسیاری میکند.
اگر موهای خشک و آسیب دیده دارید، نوشیدن شیر خرما، ویتامین ب مورد نیاز شما را تامین میکند. ویتامین ب، از تار مو در برابر آسیب و خشکی، محافظت میکند.
شیر خرما منبع غنی از آهن است که برای کمخونی بسیار مفید است. مغز استخوان برای آنکه بتواند هموگلوبین سالم تولید کند، به آهن نیاز دارد.
در واقع هموگلوبین، اکسیژن مورد نیاز را به تمام بدن میرساند. اکسیژن کافی عملکرد بدن را بهبود میبخشد. تولید هموگلوبین نیز از کمخونی و فقر آهن پیشگیری میکند.
شیر و خرما هر دو سرشار از ویتامین آ هستند. ویتامین آ به تقویت بینایی بسیار کمک میکند.
مصرف شیر خرما برای بهبودی بیماریهایی مثل شبکوری، آبمروارید و آبسیاه مفید است. اگر بدن شما دچار کمبود ویتامین آ است، مصرف روزانه شیر خرما را جدی بگیرید.
17 خاصیت شیرخرما برای سلامتی بدن
1. خرما و شیر راهی آسان برای دریافت انرژی
2. شیره خرما و شیر حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات، پروتئین، اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب، ویتامین ها و مواد معدنی است.
کاهش وزن و لاغری موضعی و همچنین درمان فوری سلولیت با کرم ضد سلولیت هات چیلی به راحتی امکان پذیر است.
کاهش سایز فوری و موضعی و چربی سوزیبا قدرت بسیار بالا تنها با یک دوره مصرف با کرم لاغری هات چیلی برای بدن صورت میگیرد.
ژل لاغری فوری بدن و شکم و پهلو هات چیلی ساخت کشور تایوان است. فرم دهی به بدن و لاغری شکم و پهلو و تمامی اندام بدن به صورت موضعی با ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی با اثردهی بالا بدون نیاز به وزش و رژیم سخت میسر است.
این کرم لاغری فوری دارای اثردهی فوق العاده فوری و چربی سوزی سریع و فوری می باشد. ژل لاغری فوری هات چیلی مخصوص خانم ها و آقایان بدون محدودیت است.
ژل لاغری هات چیلی نیاز به ورزش نداشته و به تنهایی اثر گذار است البته می توان این ژل را برای اثربخشی بیشتر ورزش و رژیم لاغری به عنوان یک مکمل اثربخش مصرف کرد.
3. به درمان آرتریت و آرتروز کمک می کند.
4. این نوشیدنی یکی از مهمترین نوشیدنی های سالم در ماه مبارک رمضان است. روزه دار افطار خود را با آن شروع می کند و این نوشیدنی قندها، ویتامین ها و مواد معدنی تغذیه ای که بدن در طول روز از دست می دهد را جبران می کند.
5. برای کاهش استرس و عصبانیت و کاهش اضطراب و افسردگی بسیار مفید است.
6. خرما و شیر کم خونی را درمان می کند.
7. به درمان ضعف عضلات قلب کمک می کند.
8. برای رفع یبوست شدید مفید می باشد.
9. خونریزی را متوقف می کند زیرا قابض است.
10. این ماده در درمان موارد نارسایی کلیه نقش بسزایی دارد.
آناناس میوهای است که برای اولین بار توسط کلمبوس بعد از سفر به آمریکای جنوبی به اروپا برده شد. در ابتدا بهعنوان میوهای عجیب و غریب شناخته شد و تنها در ضیافتهای مجلل سرو میشد. در آمریکای مرکزی و جنوبی آناناس تنها برای طعم شیرین آن ارزشمند نبوده است؛ بلکه برای قرنها از آن برای درمان مشکلات هاضمه و التهابی استفاده میشده است. امروز آناناس میوهای شناخته شده است و بهصورت تازه و کمپوت از آن استفاده میشود.
آناناس نیز مانند تمامی میوههای موجود در طبیعت، سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن است که مصرف آن بهعنوان مادهای مناسب جهت سلامتی بدن، بارها توسط کارشناسان تغذیه و سلامتی توصیه شده است.
مواد مغذی در هر 100 گرم آناناس عبارتند از:
همچنین آناناس سرشار از:
آب و گوشت آناناس در سرار جهان حتی در غذاها نیز استفاده میشود. آناناس را میتوان در دسرها مانند سالاد میوه، یا در غذاهای خوش طعم، در پیتزا، یا آناناس کبابی در یک همبرگر استفاده کرد. علاوه بر این، آناناس را میتوان به ماست، مربا، شیرینی و یا بستنی اضافه کرد.
۱- خواص آناناس برای زخم
خواص آناناس برای زخم
زمانی که زخمی روی بدن ما ایجاد میشود، پوست نیاز به کلاژن دارد که بتواند آن را بهبود دهد. در این بین نقش ویتامین C در تولید کلاژن حیاتی است و آناناس هم منبع غنی از این ویتامین ارزشمند دارد. بهطور کلی ویتامین C و آنتیاکسیدان موجود در آناناس با آسیبهای سلولی مبارزه میکنند. به همین دلیل پزشکان همیشه توصیه کردهاند که اگر میخواهید بافتهای بدن شما همیشه سالم بمانند، خواص آناناس و ویتامین C را فراموش نکنید. همچنین بهتر است که این ویتامین را بهطور طبیعی و از طریق خوردن میوههایی مثل آناناس، پرتقال و … به بدن خود برسانید.
رژلب میبلین ویتامینه و با دوام و ثابت بر روی لب است.
این رژلب بدون سرب ماندگاری ۲۴ ساعته دارد.
این رژلب ویتامینه غنی شده با ویتامین E , A است.
رژلب میبلین اصل را می توانید از فروشگاه سلامتی و زیبایی تهیه کنید.
رژلب مات و کرمی میبلین امریکا در تنوع رنگ بسیار زیبا است
این رژلب مات کرم و ویتامینه دارای دوام و پایداری بی نظیر است که میتواند
بهترین گزینه برای مهمانی و مجالس باشد و زیبایی لبهایتان را چند برابر کند.
همچنین رژلب ویتامینه میبلین لب ها را برجسته و زیبا نمایان می کند.
۲- خواص آناناس برای معده
خواص آناناس برای معده
اگر در هنگام هضم غذا مشکل دارید یا در اکثر اوقات دچار گاز معده میشوید، حتماً لازم است که به رژیم غذاییتان اهمیت ویژهای دهید. حتما پیش یک پزشک متخصص رفته و آزمایشهای مخصوص را انجام دهید؛ ولی اگر تغذیهتان متعادل است و مشکل خاصی ندارید، احتمالاً بدن شما به میزان کافی آنزیمهای لازم را برای گوارش ترشح نمیکند. آنزیم بروملین در بدن باعث تقویت پروسه هضم غذا و گوارش میشود. حال این آنزیم با خوردن آناناس در بدن تشکیل شده و به حل مشکلات معده و گوارشی کمک شایانی میکند.
بهعنوان مثال برخی افراد با خوردن گوشت قرمز دچار درد معده و مشکلات گوارشی میشوند. به این خاطر که بدن نمیتواند پروتئینهای موجود در گوشت قرمز را بهسرعت تجزیه کند؛ بنابراین در فرایند هضم غذا در بدن فرد اختلالاتی به وجود میآید. حال خوردن آناناس و حتی آب آن میتواند روند تجزیه را تسریع کند. از دیگر خواص آناناس میتوان به درمان نارسانی پانکراس نیز اشاره کرد. اگر پانکراس بهاندازه لازم نمیتواند بعضی از آنزیمهایی را که برای هضم غذا در روده کوچک است تولید کند. حال خوردن آناناس میتواند بروملائین لازم برای حل این مشکلات را تولید و بحران هضم غذا در بدن را حل کند. جالب است بدانید که خواص تمشک نیز در درمان مشکلات معده تأثیر گذار است.
درمان فوری ریزش مو با شامپو رشد مو ایج دیفنس بایوفول کانادا.
این شامپو ضد ریزش مو گیاهی فاقد ماینوکسیدیل است.
درمان فوری ریزش مو را این شامپو ضد ریزش مو فوری درمان میکند.
بایوفول تولید کننده بهترین شامپو ضد ریزش مو است.
شامپو رشد مو فوری و ضد ریزش بدون بازگشت مو ارگانیک و ویتامینه مو سر بایوفول دارای ب کمپلکس و آمینو اسید ها و همچنین آپی ژنین است و باعث میشود که عملکرد این این شامپو گیاهی مو که جریان خون را در کف سر بالا برده و ترکیبات مغذی را به ریشه سر می رساند و به تقویت ریشه مو کمک میکند و به استحکام و طول عمر بیشتر مو می انجامد.
۳- خواص آناناس برای رحم
خواص آناناس برای رحم
بانوان در دوران قاعدگی، با دردهای سخت و طاقت فرسایی مواجه می شوند که تحمل آن ها بسیار مشکل است. آن ها در این دوران باید نوع تغذیه و استراحت خود را تغییر داده تا از این دوران به سلامت عبور کنند. یکی از خوراکی های مفید برای دوران قاعدگی، آناناس است که که باعث کاهش درد در این دوران می شود. از دیگر خواص آناناس، آبدار بودن این میوه است. این میوه با مقدار آب زیادی که دارد مایعات اضافی بدن شان دفع می شود و ورم هایی که در این دوران در بدنشان به وجود آمده را نیز کاهش می دهد. پیشنهاد می شود که حتما ارزش غذایی خیار را مطالعه کنید زیرا در دوران بارداری برای بدن موثر است.
بانوان در دوران قاعدگی، با دردهای سخت و طاقتفرسایی مواجه میشوند که تحمل آنها بسیار مشکل است. آنها باید نوع تغذیه و استراحت خود را تغییر داده تا از این چند روز بهسلامت عبور کنند. یکی از خوراکی های مفید برای دوران قاعدگی، آناناس است که باعث کاهش درد در این دوران میشود. از دیگر خواص آناناس، آبدار بودن این میوه است. این میوه با مقدار آب زیادی که دارد مایعات اضافی بدن بانوان را دفع میکند و ورمهایی را که در این دوران در بدنشان به وجود آمده نیز کاهش میدهد.
ویتامین C: مادران در دروان با بارداری نیاز زیادی به جذب ویتامین C پیدا میکنند. این ویتامین باعث افزایش سیستم ایمنی بدن شده و از اختلالات سلولی در بدن مادر جلوگیری میکند.
ویتامین B1: بانوان در دوران بارداری خود شرایط پیچیده و عجیبی را میگذارنند. فشار عصبی، روحی و فیزیکی که او مشکلات زیادی را برای او به وجود میآورد. به همین خاطر خوردن آناناس میتواند به تقویت سیست عصبی او کمک فراوانی کرده و شرایط آرامتری را برای او ایجاد کند.
ویتامین B6: مادران در دوران حاملگی سطح انرژی بدن شان افت میکند. در برخی اوقات حالت تهوع به آنها دست میدهد و چندین شرایط بد و عجیب دیگر که بانوان با آنها درگیر هستند. به همین خاطر پزشکان ماما و تغذیه در این دوران برای مادران خوردن آناناس را توصیه میکنند که باعث جلوگیری از این شرایط میشود.
برای درمان خشکی وزی و موخوره مو می توانید از ماسک ضد موخوره مو اولتراشاین بایوفول کانادا
که دارای موادی کاملا طبیعی و بدون پارابن سیلیکون و هرگونه ترکیبات شیمیایی مضر برای مو است بهره ببرید.
این ماسک ابریشمی مو لخت کننده و براق کننده مو بسیار قوی است.
ماسک کراتینه مو اولتراشاین حاوی مواد مغذی و ویتامین ها و انواع پروتئین ها است.
ماسک لخت کننده مو بایوفول فاقد ترکیبات شیمیایی، پارابن و سیلیکون است.
این ماسک صاف کننده مو و ماسک پروتئینه مو ساخت کشور کانادا است.
آناناس حاوی آنزیمهای گوارشی به نام بروملائین هستند که به هضم غذا کمک میکنند. این آنزیمها به عنوان پروتئاز عمل میکنند و مولکولهای پروتئینی را به ساختارهای کوچک تر مانند آمینو اسیدها و پپتیدهای کوچک تبدیل میکنند.
هنگامی که مولکول های پروتئینی شکسته میشوند، آنها به راحتی در روده کوچک جذب میشوند. این امر به ویژه میتواند برای افراد مبتلا به نارسایی لوزالمعده در شرایطی که آنزیمهای کافی نداشته باشد، بسیار مفید واقع شود. یک مطالعه نشان داده است که شرکت کنندگان مبتلا به نارسایی پانکراس پس از مصرف یک مکمل آنزیمی گوارشی حاوی بروملائین به تدریج مشکل هضم غذا را حل کردند.
آناناس سرشار از ویتامین C است. آناناس حاوی بروملین و آنزیمی با خواص ضدالتهابی است و باکتریها و عفونتها را از بین میبرد. آب آناناس تازه میتواند 5 برابر بهتر از شربت سینه تاثیر بگذارد. یک فنجان آب آناناس تازه می تواند تقریباً 50 درصد ویتامین C مورد نیاز بدن را در روز تامین کند.
آناناس سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است. آناناس بدن شما را از ابتلا به سرطان محافظت میکند. منگز موجود در آناناس علاوه بر بروملین، فلانوئیدها و سایر اجزاء آن برای پیشگیری از ابتلا به سرطان بسیار موثر است.
آناناس یک منبع خوب ویتامین A و بتاکاروتن میباشد که این ویتامین دارای خواص آنتی اکسیدانی است. ویتامین A در بهبود عملکرد غشای مخاطی، پوست و رگهای خونی نقش موثری دارد. همچنین آناناس منبع خوبی از ویتامینهای گروه B مانند فولات، تیامین، پیریدوکسین، ریبوفلاوین و مواد معدنی مانند مس، منگنز و پتاسیم میباشد. پتاسیم یک عنصر مهم در سلولها و مایعات بدن است که در تنظیم فشارخون و ضربان قلب نقش دارد و مس یک فاکتور مهم در سنتز گلبولهای قرمز است و منگنز نقش مهمی را در پاک کردن بدن از رادیکالهای آزاد بر عهده دارد.
یکی دیگر از مزایای آناناس برای سلامتی بدن، بهبود گردش خون و کاهش فشار خون است. آناناس سرشار از مس است که برای تشکیل سلولهای قرمز خون بسیار لازم است. خوردن روزانه آناناس معمولا برای کسانی که عمل جراحی انجام داده و طی عمل، خون از دست دادهاند، تجویز میشود. مبتلایان به میتوانند در یک روز و در دو نوبت صبح و شب، دو تا سه اسلایس آناناس میل کنند. خطر بالا رفتن فشار خون در افرادی که هر روز آناناس مصرف میکنند، تا 20 درصد کاهش مییابد.
خوردن آناناس ممکن است زمان لازم برای بازیابی بعد از جراحی یا ورزش را کاهش دهد. این امر عمدتا به علت خواص ضد التهابی بروملائین است. مطالعات متعدد نشان داده است که بروملائین ممکن است التهاب، تورم، کبودی و درد که اغلب بعد از عمل جراحی رخ میدهند را کاهش دهد. به عنوان مثال یک مطالعه نشان داد کسانی که قبل از جراحی دندان، بروملائین مصرف کرده بودند، درد را به میزان قابل توجهی کمتر احساس کردند.
ورزش شدید نیز میتواند به بافت عضلانی آسیب برساند و باعث التهاب در اطراف آن شود. عضلات آسیب دیده میتوانند تا سه روز برای بازیابی به زمان احتیاج داشته باشند. تحقیقات نشان دادهاند که خوردن آناناس میتواند این دوره را کوتاهتر کند و روند بازیابی را سریعتر نماید.