مجله سلامت

بهترین روش های مراقبت از پوست و مو

مجله سلامت

بهترین روش های مراقبت از پوست و مو

نمک حمام در ۵ رایحه برتر

درمان ریزش مو

 ۱٫ نمک دریایی در جلوگیری از ریزش مو:

نمک دریا در تحریک مو‌ها برای رشدی سالم نقش موثری داشته و با کمک به عملکرد بهتر گردش خون باعث می‌شود تا ریشه‌ی موها به خوبی تغذیه شوند و ضمن توقف ریزش تا حد قابل توجهی به رشد مو‌های سر کمکی کرده و در درمان خانگی ریزش مو موثر باشد .


برای این درمان کافیست مقداری نمک دریایی را در آب حل کنید

و روی پوست سر قرار داده و به آرامی ماساژ دهید.

این کار را می‌توانید هر روز هنگام استحمام به مدت۱۵ دقیقه انجام دهید تا تاثیر فوق العاده این درمان در کاهش ریزش مو را شاهد باشید.


نمک مانیکور اسپیر در ۵ رایحه

۲٫ نارگیل درمانی موثر برای ریزش مو:

اگر دچار ریزش مو شده اید یا موهایی سرتان نازک شده است نارگیل میتواند از بهترین گزینه های درمان خانگی ریزش مو  باشد


مقداری روغن نارگیل را کمی حرارت داده و بگذارید کمی خنک شود،

سپس بر روی سر به خصوص قسمت‌هایی که دچار ریزش شده و تار‌های مو در آن نواحی که نازکتر بوده قرار دهید

و اجازه دهید به مدت یک ساعت بر روی پوست سر باقی بماند

سپس آن را بشویید این عمل را می‌توانید هر روز تکرار کنید.

روش دیگری با استفاده از شیر نارگیل وجود دارد، در این روش شیر نارگیل را استخراج کنید، سپس با کمی آب آن را مخلوط کنید و بر روی پوست سر که دچار ریزش بوده یا تار‌های مو نازک‌تر است، قرار داده و ترکیب را یک شب تا صبح بر روی سر خود قرار داده و صبح با آب ولرم سر خود را شستشو دهید.


۳٫ آب پیاز و تاثیر مستقیم بر روند درمان ریزش مو:

آب پیاز به دلیل داشتن سولفور تا حد قابل توجهی به کلاژن‌سازی می‌تواند کمک کند و درمان خانگی ریزش مو  موثر  به شمار بیاید. نحوه درمان با استفاده از آب پیاز بسیار ساده بوده و کافیست

مقداری پیاز را رنده و آب آن را بگیرید.

آّب پیاز را روی سر خود قرار دهید و اجازه دهید به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه روی پوست سر باقی بماند.

سپس با استفاده از یک شامپو ملایم اقدام به شستشو موها کنید

و اجازه دهید به صورت طبیعی خشک شوند.

توصیه اسپیر : این درمان را تا رسیدن به نتیجه مطلوب دو روز در هفته انجام دهید.


 ۴٫ سیر عامل رشد مجدد موهای سر:

سیر نیز همانند پیاز دارای مقدار زیادی سولفور می‌باشد و به ساخت کلاژن مورد نیاز برای رشد سالم و طبیعی مو‌های سر کمک می‌کند.


برای استفاده از این نوع درمان کافیست چند حبه سیر را له  کنید

و بعد از اضافه کردن روغن نارگیل کمی آن را حرارت بدهید.

سپس بگذارید. کمی خنک شود،

سپس ترکیب را بر روی سر خود قرار داده و به آرامی آن را ماساژ دهید

اجازه دهید تا ۳۰ دقیقه روی پوست سر بماند.

اتوصیه اسپیر : ین نوع درمان را دو روز در هفته به مدت دلخواه انجام دهید تا نتیجه مطلوب حاصل شده و ضمن درمان خانگی ریزش مو با رشد مو‌های جدید و تقویت ریشه مو، جوانی و زیبایی از دست رفته شما بازگردانده شود.


 ۵٫ حنا موثر در توقف ریزش مو سر:

حنا تنها یک نرم کننده یا رنگ طبیعی نبوده و ضمن کمک به رشد، ریشه مو‌ها را قوی‌تر و مستحکم‌تر کرده و از ریزش مو‌ها جلوگیری می‌کند.  نحوه درمان خانگی ریزش مو با استفاده از حنا نیز به این ترتیب می‌باشد،


در ابتدا مقداری روغن خردل را در ظرف ریخته و چند برگ حنا نیز به آن اضافه کنید،

سپس ترکیب را به مدت ۳۰ دقیقه حرارت داده و بعد از خنک شدن آن را صاف کنید.

ترکیب بدست آمده را بر روی پوست سر مالیده و به مدت ۳۰ دقیقه آن را به آرامی ماساژ دهید.

محلول ضد ریزش مو و رشد مو شوک BIOFOL

محلول ضد ریزش مو و رشد مو و یا تونیک ضد ریزش فوری مو شوکbiofol ،سرم درمان ریزش مو و رشد مجدد مو بایوفول کانادا ( ۱ عدد محلول ۱۹ میلی لیتر)، معرفی ویژگی ها:

  • محلول ضد ریزش مو
  • قطع فوری و دائمی ریزش مو حتی ارثی و زنتیکی
  • درمان انواع الگوهای ریزش مو
  • ضد پیری و رشد مجدد مو
  • ضخیم شدن ساقه مو
  • رشد مجدد مو
  • تونیک مو ضد ریزش رشد مجدد مو و افزایش سرعت رشد مو
  • تقویت ساقه مو و پرپشت شدن آن
  • تقویت کننده تارهای آسیب دیده مو
  • پرپشت کننده و ضخیم کننده تارهای نازک مو
  • کراتینه طبیعی مو
  • بازسازی کننده کوتیکول تارهای ضعیف نازک و کم حجم
  • جلوگیری از شوره سر و ترمیم غشاء پوست سر

آب‌درمانی چیست ؟

آب درمانی یا هیدروتراپی به معنی درمان بیماری‌ها با استفاده از آب است که در قدیم نیز کاربرد داشته است . در مورد آب‌درمانی زیاد اغراق‌شده است و در پزشکی برای درمان بیماری‌هایی مانند : سنگ کلیه، اسهال و گرمازدگی توصیه می‌شود که فقط موجب جبران آب ازدست‌رفته و رقیق کردن ادرار می‌شود . حتی حیوانات نیز می‌دانند در هنگامی‌که بیمار می‌شوند باید آب بنوشند .

آب درمان یا هیدروتراپی بر این اصل بناشده است که به دلیل استفاده ما از دارو و موادی که ناخالصی دارند ، ناخالصی ها در بدن انسان رسوب‌کرده و می‌توان با آب‌درمانی رسوبات سمی را از بدن خارج کرد .

درکنار آب درمانی استفاده از ژل لاغری هات چیلی نیز توصیه می شود

برای لاغری دائمی و موضعی فوری ژل لاغر کننده هات چیلی بهترین گزینه است

ژل لاغری سریع بدن و چربی سوز موضعی و فوری هات چیلی با عملکردی قوی و فوری کمک به کاهش سایز به صورت موضعی می کند.

هات چیلی درمان سلولیت بوده و کاهش سایز فوری را به همراه دارد.

کرم لاغری،سفت کننده و کاهش سایز موضعی بدن غنی شده با کلاژن و الاستین و اسید هیالورونیک میباشد.

در نتیجه ژل کاهش سایز و فرم دهنده هات چیلی سفت کننده بدن و ژل فرم دهنده بدن پس از کاهش سایز و کاهش وزن نیز میباشد و کمک می کند تا پس از لاغری پوست بدن شل و افتاده نشود.

این محصول دارای الاستین، کلاژن و اسید هیالورونیک برای حفظ طراوت و جوانسازی پوست همزمان با چربی سوزی می باشد.

ژل لاغری سریع بدن برگرفته از عصاره گیاهان و میوه ها بوده و دارای ترکیبات زیر میباشد:

  •  عصاره چیلی (فلفل قرمز)
  • کافئین و ال کارنتین برای چربی سوزی فوری
  • عصاره آلوئه ورا
  • فلفل قرمز
  • موم زنبور عسل طبیعی
  • عصاره زنجبیل

آب‌درمانی لاغری چیست ؟

آب‌درمانی در ایران عموماً برای لاغری استفاده می‌شود ، و تعریف اصلی آب‌درمانی را تغییر داده‌اند . به‌هرحال شما می‌توانید با استفاده از آب ، بدن یا شکم خود را لاغر کرده و چربی‌ها را آب کنید .

نوشیدن مقدار زیادی آب یک ابزار کارآمد برای لاغر کردن است . آب می‌تواند به سوخت‌وساز بدن ، کاهش اشتها و جاری ساختن وزنِ آبی بدن ( وزنی از بدن را که آب تشکیل داده است ) به شما کمک کند .

میزان پیشنهادی مصرف آب ۸ تا ۱۰ لیوان در روز است ، در ابتدا ممکن است سخت به نظر بیاید ، اما با تصمیم قاطع ، می‌توانید به‌زودی در مسیر صحیح مصرف آب و کاهش وزن قدم بردارید .

چگونه با آب لاغر شویم ؟

راه‌های زیادی برای لاغری با آب وجود دارد که آن‌ها را گام به گام معرفی کرده و شرح می‌دهید ، شما می‌توانید از ۱ یا چند روش استفاده کرده و اقدام به لاغری کردن خود کنید .

روش های لاغری :

  • افزایش اصولی مصرف آب
  • سم زدایی با آب و لاغری
  • روزه آب
  • دیگر روش‌ها

در ادامه ، تمامی موارد گفته شده کاملا شرح داده خواهد شد ، با سایت کوروک همراه باشید !!!

روش اول : افزایش اصولی مصرف آب

لاغری سریع با آب

۱ – چگونه نوشیدن آب را در طول روز پخش‌کنیم ؟

نوشیدن آب در طول روز به شما کمک می‌کند تا بدون اینکه کالری مصرف کنید ، احساس سیر بودن داشته باشید . شیر ، چای با شیر ، نسکافه ، آب‌میوه و هل هوله‌ها دارای کالری هستند که باعث چاق شدن شما خواهند شد ، که شما باید آنها را با آب جایگزین کنید .

همچنین با توجه به اینکه شما احساس سیری می‌کنید ، میزان کمتری غذا در میان وعده‌ها و وعده‌های اصلی مصرف می‌کنید که کاهش کالری مصرفی یعنی کاهش وزن !!!

اگر از نوشیدن آب لذت نمی‌برید ، از آب طعم دار استفاده کنید یا اینکه خودتان آن را طعم دار کنید . چندتکه خیار یا لیمو را در پارچ آب انداخته تا مزه آن بهتر شود .

زنگ ساعت خود را تنظیم کنید تا در زمان‌هایی خاص به شما یادآوری کند تا آب بنوشید . این کار باعث می‌شود که نوشیدن آب را فراموش نکنید و همچنین نوشیدن آب برای شما تبدیل به یک عادت شده و باعث می‌شود که آن را همیشه رعایت کنید .

همیشه در نزدیکی خود پارچ یا بطری آب بگذارید تا نوشیدن آب برای شما آسان شود .

رژیم لاغری آب

۲ – قبل از هر وعده غذایی ۱ لیوان آب بنوشید . این کار باعث ایجاد احساس پر بودن و سیری در شما می‌شود که نتیجه آن کمتر غذا خوردن است . با مصرف غذای کمتر شما کالری کمتری به بدن رسانده‌اید که باعث کاهش وزن خود شما می‌شود .

مصرف ۱ لیوان آب قبل ، در هنگام و بعد از غذا خوردن باعث می‌شود که به هضم غذا کمک کرده و همچنین پروسه لاغر کردن را نیز سرعت ببخشید . آب به بدن کمک می‌کند تا غذا را تجزیه کرده و مواد مغذی آن را جذب کند .

آیا روغن کرچک می تواند به عنوان قوی ترین روغن تقویت مو طاسی را درمان کند؟!


بهتر است بدانید ریزش مو در اثر استرس بیش از حد می باشد ، اما پس از ریزش مو همیشه افراد احساس استرس بیشتری می کنند و می توان گفت که فشار بیش از حدی به آنها تحمیل می شود. ریزش مو ، اغلب در اثر استفاده از برخی لازم آرایشی و شیمیایی اتفاق می افتد و باعث ضعیف شدن ریشه مو و فولیکول های مو می شود و به مرور زمان باعث ریزش مو می شود.

بطور کلی طاسی به دو نوع تقسیم می شود و انواع آن عبارت است از:

1- ریزش مو در بالای سر که این نوع مختص آقایان می باشد

2-ریزش مو در قسمت مرکز سر که این مورد هم مختص آقایان و هم خانم ها می باشد.

برای جلوگیری از ریزش مو و طاسی توصیه می شود که از نسخه های طب سنتی و قدیمی بهره ببرید. با استفاده از تغذیه مناسب و داروهای تقویت کننده مو ، فولیکول های مو را تقویت کرد تا از ریزش مو جلوگیری کنیم.

در موارد خاص مانند طاسی ناشی از ژنتیک ممکن است که به طور کامل درمان نشود ولی می توان فرایند آنرا کند کرد.

راهنمای کامل برای تقویت موی سر از ریزش ساده تا درمان طاسی با روغن کرچک

روغن کرچک دارای خواص زیادی می باشد که در تقویت فولیکول های مو حائل اهمیت می باشد.در ادامه ی این مطلب با خواص این روغن آشنا شوید.

خواص و فواید روغن کرچک برای درمان ریزش و طاسی موی سر

روغن کرچک دارای خواص ضد میکروبی ، ضد باکتری و ضد قارچی است که به شما در مقابله با عفونت های پوستی کمک می کند و از ریزش مو و طاسی جلوگیری می کند.

این روغن نیز همچنان دارای خاصیت جلوگیری از شوره سر را دارد و به شدت می تواند تاثیر بگذارد ، مواد مغذی حیاتی را برای ریشه های مو فراهم میسازد.

لازم به ذکر است که با ماساژ دادن منظم روغن کرچک بر روی پوست سر باعث گردش خون در سرتاسر پوست سر می شود که نتیجه ی این کار باعث جلوگیری از ریزش مو می شودبه این دلیل که سطح PH فولیکول های مو را تعادل می بخشد.

این روغن همانند یک داروی آنتی اکسیدان عمل می کند که از تولید پروتین کراتین حمایت می کند و ب این ترتیب از خشک شدن و ریزش مو جلوگیری می کند.

این روغن یک مرطوب کننده قوی می باشد که باعث تغذیه مو می باشد و از خشک شدن ، خارش و سوزش در قسمت پوست سر و شکستن مو ها جلوگیری می کند.

این روغن حاوی امگا - 6، برخی پروتئین ها و ویتامین E می باشد و باعث تسکن پوست می شود.

استفاده از این روغن که یک درمان عالی برای بازیابی رنگ طبیعی مو می باشد و از این طریق از ریزش مو جلوگیری کرده و باعث تقویت مو می شود.

این روغن حاوی اسید ریسینولئیک (ricinoleic acid) که در تولید پروستاگلاندین (Prostaglandin) کمک می کند که نتیجه این باعث کاهش ریزش مو می شود.

چگونگی استفاده از روغن کرچک برای درمان طاسی:

شما می توانید از روغن کرچک در طریق های مختلف استفاده کنید و در درمان طاسی تاثیر گذار خواهد بود که استفاده منظم آن در درمان طاسی بسیار تاثیر گذار می باشد و باعث براقی مو می شود.

نسخه تقویت موها و درمان طاسی سر با روغن کرچک:

ماهیت چسبناک روغن کرچک و خواصی که در بالای این مقاله به شما گفتیم می تواند بسیار تاثیر گذار باشد و باعث رشد سریعتر مو می شود.

2 یا 3قاشق غذاخوری روغن کرچک را به مدت 10 الی 15 ثانیه در سرتا سر پوست سر خود ماساژ دهید و لازم بذکر است که توجه داشته باشید این مقدار روغن را در قسمت هایی که مشکل ریزش دارید استفاده کنید و پس ماساژ کافی که مدت آنرا به شما بیان کردیم ، 30 دقیقه آنرا روی پوست سرتان قرار دهید و برای تاثیر بیشتر از یک کلاه استفاده کنید و پس از این مدت سرتان را با آب و شامپو بطور ملایم شستشو دهید. برای گرفتن نتیجه بهتر توصیه می شود که هفته ایی یکبار این کار را انجام دهید تا تاثیر آن بیشتر نمایان شود.

درمان طاسی و ریزش شدید موهای سر با روغن کرچک و نارگیل:

روغن نارگیل می تواند به روغن کرچک در نفوذ بیشتر در ریشه ها کمک کند که نتیجه این کار باعث تقویت و رشد بیشتر مو ها می شود.

2قاشق غذاخوری روغن کرچک و 4 قاشق غذا خوری روغن نارگیل را در یک طرف مخلوط کنید.

بعداز مخلوط آن ، کمی مخلوط بدست آمده را گرم کنید و سپس آنرا در سرتاسر پوست سرتان به مدت 10 الی 15 دقیقه ماساژ دهید و 30 دقیقه صبر کنید و مو های خود را با شامپو و آب گرم شستشو دهید.

این کار را به طور منظم 3 بار در هفته انجام دهید.

پرپشت شدن موها و درمان طاسی با روغن درخت چای و کرچک

در این روش می توانید از روغن بادام یا روغن آرگن یا روغن آووکادو یا روغن زیتون استفاده کنید و همچنان تاثیر مشابه را خواهید دید. همچنین می توانید 4 الی 5 قطره روغن درخت چای را در قاشق غذا خوری روغن کرچک و روغن نارگیل به خوبی مخلوط کنید. وآنرا به مدت 10 الی 15 دقیقه روس سرتان قرار دهید و به خوبی ماساژ دهید و 30 دقیقه صبر کنید که تاثیر خود را به نحو احسنت بگذارد و سپس آنرا با آب شستشو دهید .توصیه می شود این کار را 3 بار در هفته انجام دهید.

 

این هم لازم بذکر می باشد که متناوبا از روغن رزماری برای تقویت فولیکول های مو استفاده کنید که انجام منظم این کار باعث سالم ماندن موهایتان می باشد. برای استفاده بهتر از این روغن می توانید 4 الی 5 قطره روغن رزماری و 2 قاشق غذا خوری از روغن کرچک و روغن نارگیل را اضافه کنید و سپس به مدت 30ثانیه روی سرتان ماساژ دهید و در آخر آنرا با استفاده از آب و شامپو شستشو دهید.

اگر از محصولات خانگی برای درمان ریزش موهایتان جواب نگرفتید می توانید از شامپو ضد ریزش مو بایوفول کانادا استفاده نمایید.

بهترین شامپو ضد ریزش مو باید به چند نکته توجه کنید:

اگر محصولات دارای ترکیبات شیمیایی و هورمونی باشند معمولا با قطع درمان، ریزش مو برگشت پذیر بوده و گاها ممکن است ریزش مو تشدید نیز بشود

و علت آن هم استفاده از ترکیبات شیمیایی مانند ماینوکسیدیل،کورتون، هورمون ها و .. است که روش درمان قدیمی و ناکارآمد برای درمان قطعی ریزش مو می باشد.

( این دسته از روشهای درمانی و محصولات مربوط به نسل های گذشته می باشد و در بسیاری از کشورهای پیشرفته منسوخ شده است)

و فقط در شرایط خاص و برای بیماران خاص تحت نظر پزشک متخصص تجویز می شود.

یک امتیاز بسیار مهمی که شامپو  رشد مو و ضد ریزش فوری ویتامینه، گیاهی و ارگانیک بایوفول داراست خاصیت رشد مجدد مو آن است.

یعنی تنها قطع ریزش مو مهم نیست بلکه رشد مجدد مو نیز بسیار حائز اهمیت است،

که البته با اطمینان کامل می توان گفت بیشتر محصولات درمان ریزش مو دارای چنین ویژگی مهمی نیستند

و ترکیبات موثر برای رشد مجدد موهای ریخته شده در آن ها به کار نرفته است،

زیرا این ترکیبات هم بسیار گران قیمت و هم کمیاب هستند و برای هر برندی

شاید استفاده از تمامی ترکیبات موثر برای درمان ریزش مو مصرف کننده به صرفه

نباشد و در نتیجه جنبه تجاری آن را در نظر گرفته و شامپویی ناکارآمد را عرضه کند.

بسیاری از افراد از ریزش مو ارثی و ژنتیکی رنج می برند خبر خوب این است

که شامپو ضد ریزش مو ایج دیفنس درمان انواع الگوهای ریزش مو می باشد.


روغن جوانه گندم

برای رشد سینه ها می توانید روغن جوانه گندم را به مدت ۱۰ دقیقه ( در جهت عقربه های ساعت) روی سینه ها ماساژ دهید . این عمل باعث افزایش جریان خون در سینه ها شده و به اکسیژن رسانی و غذا رسانی بهتر برای سوخت و ساز موضع کمک میکند . روغن جوانه گندم ، سرشار از ویتامین E است و استفاده از آن ، از افتادگی سینه ها جلوگیری نموده و در دراز مدت آنها را سفت نگه می دارد . برای به دست آوردن نتیجه ی مطلوب به مدت یک ماه ، ۲ تا ۳ بار در روز این ماساژ را انجام دهید .


استفاده از این مورد را حتما برای شما پیشنهاد میدهیم و بعد مدت کوتاهی پس از استفاده مشاهده بهتر شدن خوش فرم شدن سینه های خود میشوید فقط موضوع مورد اهمیت استفاده دقیق و منظم روغن جوانه گندم برای بزرگ کردن سینه میباشد, چون اگر به صورت منظم و دقیق استفاده نشود اثر خاصی از آن دیده نمیشود

ویتامین E
مصرف این ویتامین به بزرگ کردن سینه ها کمک زیادی می کند زیرا یک تنظیم کننده موثر هورمونی است . ویتامین E باعث افزایش ترشح هورمون های تخمدان شده و کمک می کند تا سطح استروژن خون ثابت بماند . بانوان محترم می توانند روزی یک عدد قرص را همراه با غذا میل کنند . خوب است برای تهیه قرص ویتامین E به داروخانه مراجعه کنید .

نکته : یادآور می شویم در یک ماه ، فقط ده روز قرص ویتامین E را همراه غذا مصرف کنید .

منابع خوراکی مفیدی که از ویتامین E سرشارند :
تخم مرغ ، مغزها و دانه های روغنی بویژه تخمه آفتابگردان ، بادام ، روغن های گیاهی ، همچنین سبزیجات پُر رنگ و خیلی برگ دار مثلا اسفناج ، آووکادو را می توان نام برد .

غلات غنی شده و غذاهای غنی شده دیگر با این ویتامین مثل جوانه گندم برای بزرگ شدن سینه ها فوق العاده است.

بهترین خوراکی ها در رژیم غذای برای بزرگ شدن سینه کدامند؟

قبل از اینکه به عمل پروتز سینه یا جراحی های پرخطر تن در دهید، رژیم غذای برای بزرگ شدن سینه و نحوه عملکرد آن آشنا شوید.

1) شیر سویا و توفو

سویا یک منبع گیاهی با پروتئین بالا است که در بین افرادی که به دنبال سلامتی هستند بسیار محبوب و متداول شده است. مصرف شیر سویا نیز به خاطر فواید زیادی که برای بدن دارد امروزه بسیار مورد استقبال قرار گرفته است.

آزمایش ها نشان می دهند که سویا حاوی فیتواستروژن است که عملکردی مشابه استروژن در بدن زنان دارد. گفته می شود که مصرف متعادل سویا می تواند منجر به بزرگ شدن سینه ها شود.

توفو نیز یکی از محصولات سویا و حاوی مقادیر بسیار زیاد ایزوفلاوین است. اگرچه، برخی مطالعات نشان داده اند مصرف بی رویه سویا می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد.

2) آجیل و خشکبار

آجیل و میوه های خشک نه تنها یک میان وعده عالی محسوب می شوند، بلکه به بزرگ شدن سینه نیز کمک می کنند. گردو، پسته، بادام زمینی مقادیر مناسبی از استروژن و ایزوفلاوین را در بدن تامین می کنند.

میوه های خشک مانند خرما، آلو بخارا و برگه زردآلو حاوی مقادیر بالای استروژن خوراکی هستند. علاوه بر این مواد مغذی اساسی مانند فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی را نیز تامین می کنند.

در رژیم غذایی برای بزرگ شدن سینه کافی است در میان وعده های بین صبحانه، نهار و شام چند عدد آجیل میل کنید.

3) شیر و لبنیات

مصرف محصولات لبنی مانند شیر و پنیر در رژیم غذایی برای بزرگ شدن سینه علاوه بر تقویت استخوان به بزرگ شدن سینه ها نیز کمک می کند. به خصوص شیر گاو که حاوی مقادیر زیادی هورمون های زنانه مانند استروژن، پروژسترون و پرولاکتین است که همگی در بزرگ شدن سینه موثراند.

از طرف دیگر چربی زیاد شیر گاو نیز می تواند در بزرگ شدن سینه ها موثر باشد.

4.بزرگ کردن سینه با تخم کتان

شاید دانه های کتان معجزه نکنند، ولی این دانه ها حاوی فیتواستروژن Phytoestrogens هستند، نوعی از استروژن گیاهی که به رشد سینه ها کمک می کند. ولی نکته اینجاست که نباید توقع تأثیر فوری از این دانه ها داشت.
 
دانه های کتان عنصری مکمل برای بزرگ کردن سینه ها هستند؛ اگر به طور متعادل از آنها استفاده شود، این دانه ها به تدریج به رشد بافت سینه کمک می کنند و اثرشان را خواهید دید. می توانید دانه های کتان را به صبحانه، ماست، اسموتی، سالاد و غذاهای دیگر اضافه کنید و میل نمایید.
 

5. بزرگ کردن سینه با گیاهان دارویی

درست مانند میوه ها و سبزیجات، گیاهان دارویی هم اغلب مزایا و فواید متعددی برای سلامت بدن دارند. شبدر قرمز، شیرین بیان، رازیانه، میوه نخل بادبزنی، شنبلیله، یام وحشی و ترشک میشی جزو بهترین گیاهان طبی و دارویی هستند که برای سینه ها مفیدند. برای اطلاع از فواید بیشتر این گیاهان با پزشک خود مشورت کنید و سپس از آنها استفاده نمایید.

6. بزرگ کردن سینه ریشه پنیرک پف‌نبات

ریشه پنیرک پف‌نبات کاملاً شناخته شده است (بله این گیاه در اصل برای درست کردن پف‌نبات یا همان مارشمالو استفاده می شد) و اصولاً به شکل قرص فروخته می شود. بسیاری از خانم ها از ریشه این پنیرک برای بزرگ کردن فوری سینه ها استفاده می کنند. با این حال، باید توجه داشت که قبل از مصرف باید حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

اگر دلیلش را می پرسید باید بگوییم که مصرف این ریشه با داروهای دیگر باعث می شود که اثر آن کاملاً از بین برود. قبل از مصرف مکمل های غذایی، باید از پزشک خود اطلاعات کافی بگیرید.

کرم حجم دهنده سینه، سفت کننده و لیفتینگ سینه و باسن میبلین آمریکا و معرفی ویژگی های استثنائی آن

کرم حجم دهنده سینه و باسن میبلین بانوان امریکا بزرگ کننده، سفت کننده و لیفت کننده سینه و باسن می باشد

برای بزرگ کردن سینه و باسن و فرم دهی به آن روش های مختلفی وجود دارد مانند ورزش کردن، جراحی،ماساژ و…

اما بیشتر این روش ها نتیجه لازمه و رضایت بخش را برای افزایش سایز سینه و باسن به همراه ندارد

جراحی سینه( پروتز سینه) روشی پر خطر و با دوره نقاهت طولانی بوده و می تواند در شیردهی اختلال ایجاد کند.

روش های دیگر مانند ورزش کردن نیز معمولا تنها در فرم دهی و سفت شدن سینه و باسن موثر است و ماساژ این دو عضو نیز به همین صورت است

در نتیجه استفاده از کرم های موضعی می تواند بهترین راه حل و مطمئن ترین راه باشد.

کرم حجم دهنده سینه میبلین درمان قطعی کوچکی سینه بوده و بزرگ کردن سینه، فرم دادن و لیفت شدن سینه و باسن را بدون هیچ گونه عارضه ای در پی خواهد داشت.

این کرم حجم دهنده دارای مجوز از سازمان غذا و دارو بوده و تائیدیه FDA نیز بروی محصول درج شده است.

خرید کرم حجم دهنده سینه را می توانید از طریق داروخانه ها و فروشگاه های آنلاین معتبر انجام دهید.

برنزه کردن با قهوه کاکائو و کرم برنزه کننده

 

تمام دخترخانم ها و پسرهای جوان به دنبال راه هایی برای برنزه کردن پوست شان در فصل تابستان هستند. در این بین روش های پرخطر زیادی هستند. اگر تمایل دارید پوست خود را برنزه کنید با ما همراه شوید تا روش های بدون ضرر برای برنزه کردن پوست را به شما آموزش دهیم.


برنزه کردن پوست با روشهای بدون ضرر خانگی

برنزه شدن پوست می تواند نوعی تنوع و تغییر در پوست باشد که زیبایی خاصی به آن می دهد البته برای برنزه شدن سریع تکنیک های متعددی وجود دارد و شما می توانید یکی از روش های مناسب را انتخاب کنید، اما باید در نظر بگیرید، بهترین روش را برای برنزه شدن را استفاده می کنید.

فصل تابستان، فصل گرما و زمان مناسبی برای تفریح و مسافرت است. در فصل تابستان برخی افراد از انواع تفریحات استفاده کرده و برخی به ساحل رفته و از تفریحات کنار دریا و شنا لذت می برند. در فصل گرما، تابش نور خورشید به حداکثر خود رسیده و زمان مناسبی برای آفتاب گرفتن و برنزه کردن و تغییر رنگ پوست بدن است. البته برنزه کردن پوست باید به طور صحیح انجام شود تا از بروز خطرات احتمالی برای پوست بدن جلوگیری شود.


شما می توانید در منزل و با روش های خانگی، پوست خود را برنزه کنید. روش های خانگی برای تغییر رنگ پوست و تیره تر کردن تن پوست، نسبت به روش های دیگر مناسب تر بوده و عوارض کمتری دارد.



برنزه کردن پوست با تخم مرغ و هویج


شما می توانید با یک دستور العمل 100٪ طبیعی و با مواد مناسبی که در آشپزخانه شما یافت می شود، پوست خود را برنزه کنید. به عنوان مثال، می توانید از یک زرده تخم مرغ، پنج قاشق غذاخوری روغن هویج و پنج قطره اسانس هویج به راحتی پوست خود را برنزه کنید. شما می توانید این مواد را به میزان مساوی با هم مخلوط کرده و بر روی پوست خود اعمال کنید. سپس، اجازه دهید تا 15 تا 20 دقیقه روی پوست شما باقی مانده و سپس پوست را بشویید. این یک روش بسیار ساده و سریع برای برنزه شدن پوست است.



سریع ترین روش برنزه کردن پوست با روغن زیتون


برخی روغن ها در تغییر رنگ و برنزه کردن پوست می توانند تاثیر گذار باشند. یکی از این روغن ها، روغن زیتون است. روغن زیتون علاوه بر اینکه به سرعت از طریق پوست جذب شده و دارای خواص ضد التهابی است، روشی ساده و خانگی برای برنزه کردن به شمار می رود. روغن زیتون روغنی گیاهی بوده و عوارض مواد شیمیایی را ندارد.

برای استفاده از روغن زیتون، پس از تهیه یک روغن با کیفیت و خالص، کمی روغن زیتون را به پارچه ای آغشته کرده و سپس روی پوست بزنید. البته سعی کنید میزان روغن زیتون خیلی زیاد نباشد. شما می توانید با استفاده از روغن زیتون و آفتاب گرفتن، پوست خود را برنزه کنید. پس از گذشت بیست تا سی دقیقه، پوست خود را با صابونی ملایم بشویید.


روش‌های برنزه کردن پوست

روش‌های برنزه کردن پوست .برای برنزه کردن پوست بدون استفاده از نور آفتاب از روش‌های مختلفی استفاده می‌شود،
که هر یک از این روش‌ها محاسن و معایبی دارند ، روش‌های برنزه کردن پوست :

۱دی هیدرو کسی استون (Dihydroxyacetone :

تنها ماده تأیید شده توسط FDA جهت برنزه کردن پوست می‌باشد.این ماده یک قند سه کربنی است که موجب واکنش شیمیایی ،

با اسید آمینه‌های طبقه شاخی پوست شده و موجب تیرگی این ناحیهخواهد شد. با غلظت‌های  ۲٫۵ تا ۱۰ درصد استفاده می‌شود،

که غلظت ‌هایپایین‌تر برای نوبت‌های اولیه استفاده، مناسب‌تر می‌باشد.معمولاً شروع اثر دارو بعد از حدود یک ساعت از مالیدن دارو مشاهده شده ،

و طی ۸ تا ۲۴ ساعت به حداکثر فعالیت خود می‌رسد و مدت دوام اثر این ماده بعداز 5 تا 7 روز از بین می‌رود.

۲استفاده از رنگ‌های برنزه کننده (Dyes) :

روغن هویج و کافئین شایع‌ترین مواد بکار رفته در کرم‌های برنز کننده هستند ولی به خاطر ایجاد رنگ نامناسب بر روی پوست، مقبولیت مناسبی ندارند.

۳استفاده از مواد تسریع کننده اثرات برنزه کننده‌ها :

ترکیبات پسورآلن و تیرزین از جمله این مواد هستند.  ماده پسورآلن به‌طور عمده کاربرد درمانی داشته ،

و برای تقویت اثرات نوردرمانی، موجب افزایش جذب اشعه ماوراء بنفش شده و موجب تیرگی پوست می‌شود.

۴سولاریوم :

برنزه کردن  پوست با دستگاه‌های سولاریوم و لامپ‌های برنزه کننده انجام می‌شودعلیرغم اینکه نور ساطع شده از این وسایل،

 کنترل شده است و طول موج ساطع شده عموماً از نوع  UVA می‌باشد

روش برنزه کردن با پودر کاکائو :

برای سریع برنزه شدن پوستتان ، پودرکاکائو یک برنزه کننده موثر است . بنابراین برای برنزه کردن پوست خود یک چهارم فنجان پودرکاکائو را با لوسیون سفید کننده همیشگی تان به خوبی مخلوط کنید و این مخلوط را بر نواحی پوست تان بمالید و اجازه دهید این مخلوط ۱۵ تا ۲۰ دقیقه برروی پوست تان بماند سپس آن را با آب ولرم بشویید.

برنزه کردن با شکلات

استفاده از شکلات می تواند به طور طبیعی پوست تان را برنزه کند بدین طریق که شکلات را با مقدارکافی ازکرم آرایشی طبیعی موردعلاقه تان ترکیب کنید و این مخلوط را به طورمساوی بر نواحی پوست تان بگذارید و اجازه دهید ۳۰ دقیقه بماند . این مخلوط را چند هفته پشت سر هم بر روی پوستتان بگذارید تا به نتیجه دلخواهتان برسید.

تمام روشهایی که در این مقاله ، به آن ها پرداختیم ماندگاری بسیار کوتاهی دارند .برای برنزه کردن اگر از این روشهای طبیعی ، استفاده نمی کنید و میخواهید از کرم ها یا لوسیون برنزه کننده استفاده کنید حتما از برنزه کننده هایی استفاده کنید که کاملا گیاهی بوده و برای انواع پوست ، مخصوصا پوستهای حساس مناسب باشد .

و اما پیشنهاد ما به شما همراهان گرامی استفاده از لوسیون برنزه کننده فلورسان روسیه میباشد .