لاغری با استفاده از ژل لاغری بر پایه چیلی

فلفل قرمز منبع کپسایسین و خواص آن برای لاغری و چربی سوزی

فلفل قرمز منبع غنی کپسایسین تند است.فلفل چیلی و فلفل های تند همچنین دارای کاروتنوئیدهای آنتی اکسیدانی بسیار بالایی هستند که با فواید سلامتی متعددی مرتبط هستند.

طعم آتشین فلفل های تند از نوعی ماده خاص به نام کپسایسین نشات گرفته که علاوه بر تند و تیز بودن خواص زیادی برای سلامتی بدن دارد، به همین دلیل از آن به تنهایی در تهیه مکمل های غذایی استفاده می شود.

از جمله خواص کپسایسین می توان به کاهش وزن و چربی سوزی، کاهش التهاب و درمان دردهای مفصلی اشاره کرد.

کپسایسین از ترکیبات اصلی موجود در فلفل و عامل طعم تند آن است. این ماده بیشتر در دانه های فلفل تمرکز یافته به همین دلیل است که دانه ها به طور قابل توجهی تندتر از گوشت فلفل می باشند.

هنگام خوردن مواد غذایی حاوی کپسایسین گیرنده های درد در زبان تحریک شده و باعث ایجاد گرما می شود که بیشتر افراد آن را احساس می کنند اما برخی نسبت به سایرین به آن حساس تر هستند.

این که چقدر تندی غذایی را احساس کنیم به میزان مصرف غذاهای تند بستگی دارد زیرا زبان با گذشت زمان به تندی غذاها عادت کرده و کمتر اذیت می شود.

گرمای ناشی از فلفل را می توان با واحد گرمایشی SHU اندازه گیری کرد که از ۰ تا ۱۵ میلیون متغیر می باشد.

به عنوان مثال تندی فلفل هالاپینو حدود ۲۵۰۰ تا ۸۰۰۰ واحد SHU است در حالی که تندی فلفل های هابانرو بین ۱۰۰ هزار تا ۳۵۰ هزار واحد می باشد.

ژل لاغری و چربی سوزی موضعی هات چیلی

محبوب ترین فایده کپسایسین پتانسیل آن در کاهش وزن و سوزاندن چربی های بدن است.

همان طور که می دانید وزن بدن تا حد زیادی به سوخت و ساز بستگی دارد و سوخت و ساز عبارت است از فرایند تجزیه مواد غذایی و خوراکی هایی که بدن برای استفاده در عملکردهای روزمره از آن ها استفاده می کند.

مکمل های کپسایسین احتمالا اثر خوبی در تقویت و افزایش متابولیسم بدن داشته و به کاهش وزن و چربی سوزی راحت تر در بدن کمک می کنند.

از کپسایسین در محصولات لاغری از جمله کرم لاغری استفاده زیادی می شود.

این ترکیب از چیلی به خصوص برای چربی سوزی موضعی بسیار پر کاربرد است.

از محصولات لاغری بر پایه فلفل چیلی می توان به ژل لاغری هات چیلی اشاره کرد.

ژل لاغری هات چیلی لاغری موضعی و چربی سوزی موضعی بدن است.

اگر قصد کاهش سایز موضعی و فوری داشته باشید می توانید از ژل لاغری هات چیلی استفاده کنید.

درمان سلولیت از دغدغه های بسیاری از خانم هاست اما با استفاده از کرم ضد سلولیت هات چیلی می توان به صورت مادام العمر آن را درمان کرد.

کپسایسین مصرف اکسیژن و دمای بدن را بالا می برد و اندکی کالری سوزی را افزایش می دهد به همین دلیل مصرف منظم آن می تواند برای کالری سوزی، کاهش وزن و آب شدن چربی های شکمی مفید باشد،

همچنین باعث کاهش اشتها می شود که به خودی خود تاثیر خوبی در کاهش کالری دریافتی بدن خواهد داشت.

دیگر خواص ترکیبات فلفل چیلی یا قرمز

کپسانتین. کاروتنوئید اصلی فلفل تند و قرمز – تا ۵۰٪ از کل محتوای کاروتنوئید – کپسانتین مسئول رنگ قرمز آنها است. خواص آنتی اکسیدانی قوی آن می تواند با سرطان مبارزه کند.

ویولاکسانتین آنتی اکسیدان اصلی کاروتنوئید در فلفل چیلی زرد، ویولاکسانتین ۳۷ تا ۶۸ درصد از کل محتوای کاروتنوئید را تشکیل می دهد.

لوتئین. به وفور در فلفل سبز (نابالغ) یافت می شود، سطح لوتئین با بلوغ کاهش می یابد. مصرف زیاد لوتئین با بهبود سلامت چشم مرتبط است.

کپسایسین یکی از ترکیبات گیاهی مورد مطالعه در فلفل چیلی، کپسایسین است که مسئول طعم تند (چیلی) و بسیاری از اثرات سلامتی آنها است.

لاغری با ژل لاغری هات چیلی و ماساژ چینی

چربی برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید است اما چربی بیش از حد می تواند باعث بروز مشکلات قلبی ، سکته مغزی ، کاهش اعتماد به نفس در افراد شود.

با وجود انواع رژیم های لاغری سخت و تمرینات ورزشی سنگین برخی افراد همچنان با چربی های شکمی مواجه هستند به همین دلیل کارشناسان نوعی ماساژ بر گرفته از طب باستانی چینی را به آنها توصیه می کنند.

در روش باستانی طب چینی از ماساژ عضلات شکم برای لاغری استفاده می شود، در این شیوه که باید 2 بار در روز انجام شود یکبار قبل از صبحانه و یک بار پیش از خواب افراد باید ابتدا با مالش دستها به یکدیگر آنها را گرم کنند و آنگاه از ناحیه اطراف ناف به صورت دوار عضلات شکم خود را ماساژ دهند.

بهترین حالت برای انجام این ماساژ زمانی است که فرد بر روی یک تخت به طور کامل درازکشیده و بدن او به صورت کاملاً افقی قرارد دارد و این ماساژ باید به صورت دایره ای در جهت عقربه های ساعت انجام شود و به تدریج شعاع دایره افزایش پیدا کند تا کل حفره شکمی را پوشش دهد، گرمای دست در این حالت باعث آب شدن بیشتر چربی ذخیره شده در اطراف شکم می شود.

هر بار ماساژ عضلات شکم باید حدود 2 الی چهار دقیقه به طول بیانجامد.

البته در کنار این ماساژ حفظ رژیم غذایی سالم و نیز انجام ورزش های روزانه از جمله پیاده روی توصیه می شود و می تواند بر اثر بخش بودن این تکنیک لاغری بیفزاید.

از جمله مزایای این روش درمانی که قدمتی چند صدساله دارد می توان به آب شدن بافت چربی بدن، افزایش عملکرد دستگاه گوارش، کمک به تسریع حرکات روده برای خارج کردن مواد سمی از بدن، رفع یبوست، بهبود گردش خون در ناحیه حفره شکمی، ماساژ معده برای هضم مواد غذایی و نیز درمان اختلالاتی چون تهوع و سوء هاضمه اشاره کرد.

تنها مواردی که افراد باید برای انجام این ماساژ رعایت کنند پرهیز از انجام آن بلافاصله پس از خوردن یک وعده غذایی سنگین است. خانم های باردار یا افراد مبتلا به بیماری هایی چون سنگ کلیه ، سنگ مثانه، مشکلات کیسه صفرا ، فشارخون بالا، فتق و افرادی که دچار زخم روده و معده هستند نباید از این شیوه درمانی استفاده کنند.

ماساژ چینی یکی از موثر ترین روش ها برای بدست آوردن تناسب اندام و خلاصی از چربی های اضافی بدن است و در کشور چین هزاران نفر با استفاده از این تکنیک به فرم بدنی مطلوب دست یافته اند.

شرایطی که نباید از این ماساژ استفاده کنید

_ بلافاصله بعد از یک وعده غذای سنگین
_ برای کسانی که مشکل سنگ کلیه، سنگ مثانه و سنگ کیسه صفرا دارند.
_ کسانی که مشکل فشار خون دارند.
_ کسانی که باردار هستند.
_ کسانی که مشکل فتق دارند.
_ کسانی که مشکل زخم معده دارند.
_ کسانی که مشکل التهاب معده، مثانه، تخمدان یا لوله های فالوپ دارند.

ژل لاغری،سفت کننده و چربی سوز موضعی بدن هات چیلی تایوان

ویژگی های کرم لاغری و چربی سوز فوری و سریع بدن هات چیلی: لاغر کننده، چربی سوز و ضد سلولیت

· لاغری فوری و سریع موضعی شکم ، پهلو، ران، بازو و سایر نقاط بدن

· چربی سوزی موضعی

· کاهش سایز موضعی

· درمان سلولیت با کرم ضد سلولیت هات چیلی

· فرم دهنده بدن

· سفت کننده بدن

· رفع غبغب

· سفت کنندگی و لیفتینگ پوست

ژل لاغر کننده، فرم دهنده و چربی سوز فوری هات چیلی

ترکیبات به کار رفته در این محصول منحصر به فرد بوده و عملکرد آن را متمایز از سایر محصولات مشابه می نماید.
با فرمولاسیونی بسیار مدرن و قوی برای تمامی اندام های بدن ‏کاملا سنستیو و بدون ایجاد حساسیت می باشد .

ژل لاغری سریع بدن و چربی سوز موضعی و فوری هات چیلی با عملکردی قوی و فوری کمک به کاهش سایز به صورت موضعی می کند.

هات چیلی درمان سلولیت بوده و کاهش سایز فوری را به همراه دارد.

ژل هات چیلی لاغر کننده،سفت کننده و کاهش سایز موضعی بدن غنی شده با کلاژن و الاستین و اسید هیالورونیک میباشد.

در نتیجه ژل کاهش سایز و فرم دهنده هات چیلی سفت کننده بدن و ژل فرم دهنده بدن پس از کاهش سایز و کاهش وزن نیز میباشد و کمک می کند تا پس از لاغری پوست بدن شل و افتاده نشود.

این محصول دارای الاستین، کلاژن و اسید هیالورونیک برای حفظ طراوت و جوانسازی پوست همزمان با چربی سوزی می باشد.

ژل لاغری سریع بدن برگرفته از عصاره گیاهان و میوه ها بوده و دارای ترکیبات زیر میباشد:

ژل لاغری فوری شکم و پهلو هات چیلی

لاغری با استفاده از زردچوبه و کرم لاغری

ادویه نه تنها رنگ و مزه غذاها را دستخوش تغییر می کنند، بلکه می توانند به درمان برخی از بیماری ها و هم چنین از بروز بعضی مشکلات پیشگیری کنند. همان طور که استفاده از ادویه های مختلف در غذاها را باید بیاموزیم تا بتوانیم به نتیجه مطلوب برسیم، دانستن خواص ادویه ها نیز به ما کمک می کند تا علاوه بر تأمین عطر، رنگ و مزه بهتر در انواع خوراک، از فواید سودمند آن ها برای حفظ سلامتی بدن هم استفاده کنیم. حتماً همه شما با ادویه زردچوبه آشنایی دارید، پودر زردرنگی که از آسیاب شدن ریشه گیاه زردچوبه به دست می آید و تقریباً در تمام آشپزخانه ها می توان آن را پیدا کرد و در اکثر قریب به اتفاق غذاها استفاده می شود و حتی پای ثابت تهیه ادویه های ترکیبی است. ولی آیا با خواص زردچوبه هم آشنایی دارید و می دانید که استفاده از آن در غذا یا به صورت های دیگر می تواند چه فوایدی برای بدنتان داشته باشد؟

خواص زردچوبه چیست؟

در ابتدا بد نیست به طور اجمالی به خواص کلی زردچوبه اشاره کنیم و سپس درباره خواص این ادویه برای لاغری بپردازیم. زردچوبه دارای خواص ضد سرطانی است، به عملکرد کبد کمک کرده و از زوال عقل پیشگیری می کند، در هضم غذا نقش دارد، عملکرد قلب را بهبود می بخشد و برای کسانی که آرتروز دارند، سودمند است. کلسترول خون را کاهش می دهد، فشار خون را پایین می آورد و برای افراد دیابتی مفید است. برای درمان افسردگی سودمند است، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و به کاهش وزن کمک می کند.

همان طورکه می بینید، خواص زردچوبه بی شمار است ولی ما امروز تصمیم داریم در خصوص یکی از پرطرفدارترین خاصیت های آن، یعنی نقشی که زردچوبه می تواند در پروسه لاغری ایفا کند، صحبت کنیم.

زردچوبه چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟

زردچوبه چگونه به کاهش وزن و لاغری کمک می کند؟

تحقیقات اخیر نقش زردچوبه در کاهش وزن را مورد بررسی قرار داده است. زردچوبه حاوی ماده ای به اسم کوکورمین است. مطالعات نشان می دهد که کورکومین می تواند نشانگرهای التهابی خاصی را که در چاقی نقش دارند سرکوب کند. این نشانگرها معمولاً در افرادی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند، افزایش می یابد. مطالعات حیوانی نشان می دهد که این ترکیب ممکن است باعث کاهش وزن، کاهش رشد بافت چربی و افزایش حساسیت شما به هورمون انسولین شود.

علاوه بر این، یک مطالعه 30 روزه روی 44 نفر که قبلاً قادر به کاهش وزن نبودند، نشان داد که مصرف 800 میلی گرم کورکومین و 8 میلی گرم پیپرین منجر به کاهش قابل توجه وزن بدن، کاهش شاخص توده بدن یا BMI و کاهش دور کمر و باسن خواهد شد. پیپرین ترکیبی در فلفل سیاه است که می تواند جذب کورکومین را تا 2000 درصد افزایش دهد.

خواص زردچوبه برای لاغری

داشتن وزن ایده آل نه تنها اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد، بلکه از مشکلات مختلف سلامتی ناشی از چاقی جلوگیری می کند. اما نگران نباشید، راه های زیادی برای رسیدن به وزن ایده آل بدن وجود دارد، از ورزش منظم و داشتن رژیم غذایی سالم گرفته تا خوردن برخی غذاهای طبیعی که به کاهش وزن کمک می کنند که یکی از آن ها زردچوبه است:

زردچوبه سرشار از آنتی اکسیدان هاست: زردچوبه دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که به درمان مشکلات سلامتی مانند معده درد، اختلالات متابولیک و چاقی کمک می کند. این ادویه می تواند رشد بافت چربی را در بدن متوقف کند؛ بافت چربی بدن، اغلب با چاقی همراه است.

لازم به ذکر است که اگرچه زردچوبه می تواند رشد بافت چربی را سرکوب کند، اما کاهش وزن به سرعت اتفاق نمی افتد. علاوه بر مصرف زردچوبه، برخورداری از یک رژیم غذایی سالم و دریافت مواد مغذی و ویتامین ها نیز بر روند کاهش وزن تأثیر می گذارد. هم چنین انجام منظم ورزش نیز برای رسیدن به هدف مورد نظر ضروری است.

زردچوبه به افزایش تولید صفرا کمک می کند: مصرف منظم زردچوبه می تواند به افزایش میزان تولید صفرا کمک کند. افزایش مقادیر صفرا به چربی سوزی کمک کرده و متابولیسم را افزایش دهد.

زردچوبه از مقاومت به انسولین جلوگیری می کند: عملکرد کورکومین زردچوبه برای سرکوب پاسخ التهابی در سلول های بدن از جمله سلول های لوزالمعده، چربی و ماهیچه ها است. این واکنش می تواند به کاهش مقاومت به انسولین، کاهش سطح قند خون، کلسترول و سایر اختلالات متابولیکی به دلیل اضافه وزن کمک کند.

با این حال، اگر زردچوبه را با تمرهندی ترکیب کنید، می توانید حداکثر فواید را از آن به دست آورید، زیرا اگر زردچوبه به تنهایی مصرف شود به آرامی جذب خون می شود اما توسط کبد سریع تجزیه می شود و بدن نمی تواند از فواید آن استفاده کند.

زردچوبه به کنترل سطح قند خون کمک می کند: زردچوبه می تواند به شما در کنترل سطح قند خون کمک کند. اگر دیابت دارید، استفاده از داروهای طبیعی برای ثابت نگه داشتن قند خون ضرری ندارد. یکی از این داروهای طبیعی زردچوبه است. یک مطالعه در سال 2013 نشان می دهد کورکومین می تواند سطح گلوکز خون را کاهش دهد.

زردچوبه به رفع نفخ شکم کمک می کند: دفع گاز روده، نشانه این است که گوارش شما خوب کار می کند ولی اگر میزان آن زیاد باشد، می تواند علامت بروز مشکلی در سیستم گوارش شما باشد. کورکومین به ماهیچه های اندام های گوارشی کمک می کند تا همان طور که باید حرکت کنند تا فشار گاز در معده کاهش یابد. زردچوبه هم چنین به معده کمک می کند تا تولید اسید اضافی را که باعث نفخ می شود، متوقف کند.

چگونه با زردچوبه داروی لاغری تهیه کنیم؟

شیر طلایی که به شیر زردچوبه نیز معروف است و یک نوشیدنی هندی است که در فرهنگ های غربی نیز محبوبیت زیادی پیدا کرده است. این نوشیدنی زرد روشن به طور سنتی با گرم کردن شیر گاو یا شیرهای گیاهی با زردچوبه و ادویه جات دیگر مانند دارچین و زنجبیل تهیه می شود. شیر زردچوبه را اگر بخواهید به ساده ترین شیوه آن تهیه کنید، می توانید شیر را بجوشانید، در فنجان بریزید و یک قاشق چای خوری زردچوبه به آن اضافه کنید یا اینکه از همان ابتدا شیر را با زرردچوبه بجوشانید.

ژل لاغری هات چیلی

لاغری با ژل لاغری هات چیلی

ژل لاغری،سفت کننده و چربی سوز موضعی بدن هات چیلی تایوان

ویژگی های ژل لاغری و چربی سوز فوری و سریع بدن هات چیلی: لاغر کننده، چربی سوز و ضد سلولیت

• لاغری فوری و سریع موضعی شکم ، پهلو، ران، بازو و سایر نقاط بدن
• چربی سوزی موضعی
• کاهش سایز موضعی
• درمان سلولیت
• فرم دهنده بدن
• سفت کننده بدن
• رفع غبغب
• سفت کنندگی و لیفتینگ پوست
• لاغری موضعی
• کاهش وزن فوری
• جواب دهی سریع و بالا
• لاغر شدن در کمترین زمان
• بهترین روش برای درمان چاقی
• لاغر شدن بدون عوارض
• جلوگیری از شل شدن پوست بعد از کاهش وزن
• کرم ضد سلولیت

محتویات ژل لاغر کننده، فرم دهنده و چربی سوز فوری هات چیلی

ترکیبات به کار رفته در این محصول منحصر به فرد بوده و عملکرد آن را متمایز از سایر محصولات مشابه می نماید. با فرمولاسیونی بسیار مدرن و قوی برای تمامی اندام های بدن ‏کاملا سنستیو و بدون ایجاد حساسیت می باشد .

کرم لاغری سریع بدن و چربی سوز موضعی و فوری هات چیلی با عملکردی قوی و فوری کمک به کاهش سایز به صورت موضعی می کند.

هات چیلی درمان سلولیت بوده و کاهش سایز فوری را به همراه دارد.

ژل هات چیلی لاغر کننده،سفت کننده و کاهش سایز موضعی بدن غنی شده با کلاژن و الاستین و اسید هیالورونیک میباشد.

در نتیجه ژل کاهش سایز و فرم دهنده هات چیلی سفت کننده بدن و ژل فرم دهنده بدن پس از کاهش سایز و کاهش وزن نیز میباشد و کمک می کند تا پس از لاغری پوست بدن شل و افتاده نشود.

این محصول دارای الاستین، کلاژن و اسید هیالورونیک برای حفظ طراوت و جوانسازی پوست همزمان با چربی سوزی می باشد.

کرم لاغری سریع بدن برگرفته از عصاره گیاهان و میوه ها بوده و دارای ترکیبات زیر میباشد:

• عصاره چیلی (فلفل قرمز)
• کافئین و ال کارنتین برای چربی سوزی فوری
• عصاره آلوئه ورا
• فلفل قرمز
• موم زنبور عسل طبیعی
• عصاره زنجبیل
• عصاره جلبک دریایی
• چای سبز
• کاریوپول

کرم لاغری

لاغری با استفاده از روش های مختلف

مزایای چای سبز از زمان های قدیم شناخته شده است و امروزه نیز با تحقیقات علمی ثابت شده که خواص درمانی فراوانی دارد. چای سبز اثرات آنتی اکسیدانی بسیاری دارد و به دلیل وجود برخی از آنزیم ها از سکته مغزی جلوگیری می کند. زنجبیل نیز دارای مواد مغذی فراوان از جمله آنتی اکسیدان های فراوانی است که برای عملکرد صحیح بدن ضروری می باشد. حال ترکیب این دو ماده مزیت های بالایی برای بدن دارند. چای سبز و زنجبیل سرشار از آنتی اکسیدان ها و آنزیم هایی هستند که به پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها کمک می کند. حال در این مقاله با فواید چای سبز و زنجبیل برای حفظ سلامت بدن آشنا شوید.

فواید چای سبز

بهبود عملکرد مغز و پیشگیری از بیماری های مغزی

چای سبز حاوی کافئین است که به افزایش تولید نورونی و تمرکز انتقال دهنده های عصبی مانند دوپامین و نوراپی نفرین کمک می کند. این چای سبب بهبود جنبه های مختلف عملکرد مغز از جمله: حالت خلق و خوی، هوشیاری، زمان واکنش و حافظه می شود. علاوه بر این، چای سبز، خطر ابتلا به بیماری های عصبی مانند بیماری آلزایمر و بیماری پارکینسون کاهش می دهد. بیماری آلزایمر یکی از دلایل ابتلا به زوال عقل است. همچنین، بیماری پارکینسون شامل مرگ نورون هایی که باعث تولید دوپامین در مغز می شوند. ترکیبات موجود در چای سبز به نام کاتچین از سلول های عصبی حفاظت می کنند.

افزایش سوخت و ساز بدن جهت لاغری فوری

بر اساس برخی مطالعات، چای سبز باعث افزایش سوزاندن چربی و بهبود عملکرد فیزیکی 12% می شود. بر طبق برخی مطالعات، میزان متابولیسم بدن در افزایش می یابد. از سوی دیگر، برخی مطالعات نشان داده اند که چای سبز باعث یک ساعت قبل از ورزش و فعالیت بدنی میزان متابولیسم، سوختن چربی و سوزاندن کالری را تا حد بالایی افزایش می دهد.

کاهش خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان

آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز اثر محافظتی در برابر عوارض اکسیداتیو (عامل ایجاد سرطان) دارند. چای سبز از انواع سرطان ها به ویژه سرطان سینه، سرطان پروستات و سرطان کولون (روده بزرگ) جلوگیری می کند. بر اساس تحقیقات انجام شده، مصرف منظم چای سبز و زنجبیل میزان پیشگیری و خطر ابتلا به انواع سرطان ها را به نسبت چای سبز، بیشتر کاهش می دهد.

فواید زنجبیل

تهوع

زنجبیل اثر ضدالتهابی و ضد تهوع موثر دارد به همین علت حالت تهوع صبحگاهی زنان باردار و همچنین تهوع و استفراغ پس از جراحی و شیمی درمانی برای بیماران سرطانی را کاهش می دهد.

تنش عضلانی

بر اساس تحقیقات علمی اثبات شده است که زنجبیل در برابر دردهای عضلانی ناشی از ورزش و فعالیت های بدنی تاثیر گذار است. اگر چه اثر آن فوری نیست، اما مصرف منظم آن و همچنین ترکیب چای سبز و زنجبیل، برای از بین بردن درد بسیار مفید است.

کنترل سطح قند خون

در یک مطالعه اخیر که در سال 2015 انجام شد 41 نفر از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مشاهده شد که مصرف روزانه پودر زنجبیل قند خون ناشتا را تا 12٪ کاهش می دهد. از طرفی چای سبز نیز باعث افزایش سوخت و ساز بدن شده و قند دریافتی را به انرژی تبدیل می کند. به همین علت ترکیب چای سبز و زنجبیل برای پیشگیری و کنترل دیابت بسیار مفید است.

لاغری با استفاده از ژل لاغری هات چیلی

علاوه بر دمنوش ها شما می توانید از محصولات مکمل لاغری و ژل لاغری موضعی استفاده کنید.

برای مثال ژل لاغری هات چیلی محصولی موثر برای از بین بردن چربی های شکم و پهلو و سایر نقاط بدن است.

ژل لاغر کننده و چربی سوز هات چیلی کمک به چربی سوزی و رفع سلولیت می کند.

از این ژل می توان به عنوان کرم ضد سلولیت نیز استفاده کرد.

این کرم لاغری تخصصا برای لاغری و فرم دهی و سفت شدن پوست پس از لاغری ساخته شده است.

ژل لاغری هات چیلی

خواص دمنوش چای سبز و زنجبیل برای لاغری

برگ های چای حاوی ترکیبات مفیدی است و یکی از این ترکیبات کافئین می باشد.کافئین یک محرک شناخته شده برای چربی سوزی و بهبود عملکرد در هنگام ورزش می باشد.

چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان می باشد و با نوشیدن یک فنجان چای سبز باعث افزایش میزان آنتی اکسیدان ها در جریان خون می شود.

ترکیبات موجوود در چای سبز باعث افزایش سطح هورمون هایی می شود که چربی را می توانند تجزیه کنند. این چربی ها بعد از تجزیه شدن وارد جریان خون می شوند و آن را به عنوان انرژی استفاده می کنند.

چربی سوزی هنگام ورزش

اگر به برچسب بیشتر مکمل های چربی سوز در دنیا نگاهی بیاندازید به احتمال زیاد چای سبز را به عنوان یک ماده اصلی تشکیل دهنده مشاهده خواهید کرد.این امر به این دلیل است که عصاره چای سبز با افزایش چربی سوزی بخصوص برای ورزشکاران در ارتباط است.

ورزشکارانی که عصاره چای سبز را قبل از ورزش مصرف کرده اند 17 درصد بیشتر از افرادی که چای سبز مصرف نکرده اند چربی سوزانده اند. با توجه به مطالعات انجام شده کاتچین های چای سبز علاوه بر چربی سوزی در هنگام ورزش می توانند در زمان استراحت نیز چربی های بدن را بسوزانند.

بالا بردن متابولیسم بدن

بدن همیشه در حال سوزاندن کالری می باشد و حتی هنگام خوابیدن یا نشستن نیز میلیون ها سلول در حال کار کردن هستند و نیاز به انرژی دارند. با این حال با مصرف عصاره چای سبز می توانید کالری بیشتری حتی در حالت استراحت بسوزانید.

بر اساس مطالعات انجام شده، چای سبز می تواند سوخت و ساز بدن را تقویت کرده و به افراد کمک کند روزانه 4 درصد بیشتر کالری بسوزانند.

کاهش اشتها

یکی از خواص چای سبز کاهش اشتها در افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند می باشد.این امر از نظر تئوریک باعث می شودبدون هیچ تلاشی کالری کمتری داشته باشید.

در حال حاضر هیچ مدرکی وجود ندارد که چای سبز باعث شود مردم کالری کمتری مصرف کنند.برخی از مطالعات در مورد حیوانات نشان می دهد که ممکن است باعث کاهش جذب چربی از رژیم غذایی شود.

مقدار کافئین در چای سبز

مقدار متوسط کافئین در یک وعده 230 میلی لیتر چای سبز حدود 35 میلی گرم است.با این حال این می تواند کمی متفاوت باشد. مقدار واقعی می تواند بین 30 تا 50 میلی گرم در هر 8 وعده باشد.

از انجا که کافئین موجود در چای سبز به طور طبیعی تشکیل می شود میزان آن تا حد زیادی به انواع گیاه چای، شرایط رشد آن و نحوه فرآوری و دمیدن آن بستگی دارد.

به عنوان مثال میزان کافئین چای ساخته شده با برگهای مسن معمولا کافئین کمتری نسبت به چای ساخته شده با برگ های جوانتر چای دارد.

چای سبز حاوی کافئین کمتری نسبت به سایر نوشیدنی های کافئین دار مانند چای سیاه، قهوه، نوشابه و نوشیدنی های انرژی زا یافت می شود.

آب‌درمانی چیست ؟

آب درمانی یا هیدروتراپی به معنی درمان بیماری‌ها با استفاده از آب است که در قدیم نیز کاربرد داشته است . در مورد آب‌درمانی زیاد اغراق‌شده است و در پزشکی برای درمان بیماری‌هایی مانند : سنگ کلیه، اسهال و گرمازدگی توصیه می‌شود که فقط موجب جبران آب ازدست‌رفته و رقیق کردن ادرار می‌شود . حتی حیوانات نیز می‌دانند در هنگامی‌که بیمار می‌شوند باید آب بنوشند .

آب درمان یا هیدروتراپی بر این اصل بناشده است که به دلیل استفاده ما از دارو و موادی که ناخالصی دارند ، ناخالصی ها در بدن انسان رسوب‌کرده و می‌توان با آب‌درمانی رسوبات سمی را از بدن خارج کرد .

درکنار آب درمانی استفاده از ژل لاغری هات چیلی نیز توصیه می شود

برای لاغری دائمی و موضعی فوری ژل لاغر کننده هات چیلی بهترین گزینه است

ژل لاغری سریع بدن و چربی سوز موضعی و فوری هات چیلی با عملکردی قوی و فوری کمک به کاهش سایز به صورت موضعی می کند.

هات چیلی درمان سلولیت بوده و کاهش سایز فوری را به همراه دارد.

کرم لاغری،سفت کننده و کاهش سایز موضعی بدن غنی شده با کلاژن و الاستین و اسید هیالورونیک میباشد.

در نتیجه ژل کاهش سایز و فرم دهنده هات چیلی سفت کننده بدن و ژل فرم دهنده بدن پس از کاهش سایز و کاهش وزن نیز میباشد و کمک می کند تا پس از لاغری پوست بدن شل و افتاده نشود.

این محصول دارای الاستین، کلاژن و اسید هیالورونیک برای حفظ طراوت و جوانسازی پوست همزمان با چربی سوزی می باشد.

ژل لاغری سریع بدن برگرفته از عصاره گیاهان و میوه ها بوده و دارای ترکیبات زیر میباشد:

•  عصاره چیلی (فلفل قرمز)
• کافئین و ال کارنتین برای چربی سوزی فوری
• عصاره آلوئه ورا
• فلفل قرمز
• موم زنبور عسل طبیعی
• عصاره زنجبیل

آب‌درمانی لاغری چیست ؟

آب‌درمانی در ایران عموماً برای لاغری استفاده می‌شود ، و تعریف اصلی آب‌درمانی را تغییر داده‌اند . به‌هرحال شما می‌توانید با استفاده از آب ، بدن یا شکم خود را لاغر کرده و چربی‌ها را آب کنید .

نوشیدن مقدار زیادی آب یک ابزار کارآمد برای لاغر کردن است . آب می‌تواند به سوخت‌وساز بدن ، کاهش اشتها و جاری ساختن وزنِ آبی بدن ( وزنی از بدن را که آب تشکیل داده است ) به شما کمک کند .

میزان پیشنهادی مصرف آب ۸ تا ۱۰ لیوان در روز است ، در ابتدا ممکن است سخت به نظر بیاید ، اما با تصمیم قاطع ، می‌توانید به‌زودی در مسیر صحیح مصرف آب و کاهش وزن قدم بردارید .

چگونه با آب لاغر شویم ؟

راه‌های زیادی برای لاغری با آب وجود دارد که آن‌ها را گام به گام معرفی کرده و شرح می‌دهید ، شما می‌توانید از ۱ یا چند روش استفاده کرده و اقدام به لاغری کردن خود کنید .

روش های لاغری :

• افزایش اصولی مصرف آب
• سم زدایی با آب و لاغری
• روزه آب
• دیگر روش‌ها

در ادامه ، تمامی موارد گفته شده کاملا شرح داده خواهد شد ، با سایت کوروک همراه باشید !!!

روش اول : افزایش اصولی مصرف آب

۱ – چگونه نوشیدن آب را در طول روز پخش‌کنیم ؟

نوشیدن آب در طول روز به شما کمک می‌کند تا بدون اینکه کالری مصرف کنید ، احساس سیر بودن داشته باشید . شیر ، چای با شیر ، نسکافه ، آب‌میوه و هل هوله‌ها دارای کالری هستند که باعث چاق شدن شما خواهند شد ، که شما باید آنها را با آب جایگزین کنید .

همچنین با توجه به اینکه شما احساس سیری می‌کنید ، میزان کمتری غذا در میان وعده‌ها و وعده‌های اصلی مصرف می‌کنید که کاهش کالری مصرفی یعنی کاهش وزن !!!

اگر از نوشیدن آب لذت نمی‌برید ، از آب طعم دار استفاده کنید یا اینکه خودتان آن را طعم دار کنید . چندتکه خیار یا لیمو را در پارچ آب انداخته تا مزه آن بهتر شود .

زنگ ساعت خود را تنظیم کنید تا در زمان‌هایی خاص به شما یادآوری کند تا آب بنوشید . این کار باعث می‌شود که نوشیدن آب را فراموش نکنید و همچنین نوشیدن آب برای شما تبدیل به یک عادت شده و باعث می‌شود که آن را همیشه رعایت کنید .

همیشه در نزدیکی خود پارچ یا بطری آب بگذارید تا نوشیدن آب برای شما آسان شود .

۲ – قبل از هر وعده غذایی ۱ لیوان آب بنوشید . این کار باعث ایجاد احساس پر بودن و سیری در شما می‌شود که نتیجه آن کمتر غذا خوردن است . با مصرف غذای کمتر شما کالری کمتری به بدن رسانده‌اید که باعث کاهش وزن خود شما می‌شود .

مصرف ۱ لیوان آب قبل ، در هنگام و بعد از غذا خوردن باعث می‌شود که به هضم غذا کمک کرده و همچنین پروسه لاغر کردن را نیز سرعت ببخشید . آب به بدن کمک می‌کند تا غذا را تجزیه کرده و مواد مغذی آن را جذب کند .