-
کاربردهای جالب پوست موز
سه‌شنبه 9 آبان 1402 16:28
معمول ترین کاری که با پوست موز انجام می دهیم این است که آنها را در سطل آشغال می اندازیم. با این حال، کاربردهای معجزه آسا مختلفی برای این محصول نادیده گرفته، وجود دارد. پوست موز می تواند در آشپزخانه به عنوان یک محصول تمیز کننده و یا در برنامه زیبایی تان مورد استفاده قرار گیرد. مواد مغذی یک موز متوسط : 20 درصد ویتامین...
-
فواید و خواص گریپ فروت برای لاغری
سه‌شنبه 9 آبان 1402 16:21
مقدمه ای بر میوه گریپ فروت گریپ فروت، میوه ای مؤثر در کاهش وزن است که کاربرد آن در لاغری و چربی سوزی، سابقه ای طولانی و بیش از یک قرن را به همراه دارد. در لاغری به کمک گریپ فروت، علاوه بر این میوه، فاکتورهای دیگری نیز دخیل می باشند که از آن میان، می توان به بهره گیری از یک رژیم لاغری استاندارد و ورزش مداوم اشاره نمود....
-
خواص و فواید انبه
شنبه 6 آبان 1402 14:20
انبه، میوه ای زرد رنگ و استوایی که در چند سال اخیر در بازار میوه‌فروشان ایرانی خریدوفروش آن رونق گرفته است. خواص انبه این میوه که بومی هندوستان به‌حساب می آید، به صورت‌های گوناگون چه به صورت خام، دسر، میوه خشک و در شیرینی ها به مورد بهره مندی قرار می گیرد. تا همین چند سال اخیر کسی باورش نمی‌شد که میوه ها هم...
-
خواص و فواید سیر
شنبه 6 آبان 1402 14:15
سیر یک ماده‌ی غذایی بسیار مفید است که قرن‌هاست از آن به دلیل خواص درمانی که دارد استفاده می‌شود. این ماده‌ی غذایی را به غذاهای مختلف اضافه می‌کنند. سیر نه تنها برای سلامتی بدن فواید زیادی دارد، بلکه سلامت پوست و مو را هم بهبود می‌بخشد. انواع سیر سیر 3 نوع بیابانی، بستانی و کوهی دارد که نوع معمول خوراکی، نوع بستانی است...
-
فواید زرده تخم مرغ برای سلامتی و پوست
سه‌شنبه 18 مهر 1402 15:47
فواید زرده تخم مرغ برای پوست فواید زرده تخم مرغ برای پوست بسیار است. زرده تخم مرغ به طور ویژه ای پوست را تغذیه می کند، زیرا غنی از آب، چربی سالم، مولتی ویتامین ها و همچنین مواد معدنی است. این ماده یک آبرسان کامل است، زیرا حاوی مقادیر قابل توجهی از اسیدهای چرب و آب است. زرده تخم مرغ برای پوست های خشک، بسیار مفید است،...
-
فواید زرده تخم مرغ برای موها
سه‌شنبه 18 مهر 1402 15:40
از اوایل قرن یازدهم میلادی، زرده تخم مرغ را برای تقویت موها توصیه کرده‌اند. قرن‌ها پس از آن، هنوز هم زرده و سفیده تخم مرغ برای درمان موهای خشک یا آسیب‌دیده استفاده می‌شود. در حالی که تحقیقاتِ کمی فواید زرده تخم مرغ برای موها را تایید می‌کنند، تجربیات فردی و نتایجی که افراد مختلف از فواید زرده تخم‌مرغ به دست...
-
خواص آناناس برای سلامتی
یکشنبه 9 مهر 1402 17:33
خواص آناناس به عنوان یک میوه گرمسیری برای همه آشناست و این خواص مفید آناناس برای سلامتی انسان باعث شده است تا توجه ویژه‌ای به آن شود. از خواص مفید آناناس برای درمان انواع بیماریهای انسان و یا پیشگیری از ابتلا به بیماریها استفاده می‌شود. امروز آناناس میوه‌ای شناخته شده است و به‌صورت تازه و کمپوت از آن استفاده می‌شود....
-
خواص بروکلی برای سلامتی
یکشنبه 9 مهر 1402 17:29
روکلی یکی از سبزیجات کلمی است ؛ این به کلم، کاهو، کلم پیچ، گل کلم و کلم بروکسل مرتبط است. این سبزیجات به خاطر تاثیرات سلامتی مفید خود مشهور هستند و گاهی اوقات به عنوان "سوپر سبزیجات" یاد می شوند. بروکلی غنی از مواد مغذی زیادی است، از جمله فیبر، ویتامین C، ویتامین K، آهن و پتاسیم. بروکلی نیز حاوی پروتیین...
-
پروتئین تراپی مو چیست
پنج‌شنبه 6 مهر 1402 10:28
پروتئین تراپی مو یا پروتئینه کردن مو، یک روش معمول و پر استفاده در دنیا به جهت تقویت و احیای رشد فولیکول‌های موی سر به‌حساب می‌آید که به شیوه‌های مختلف در مراکز تخصصی و همین طور در خانه قابل‌انجام است. پروتئین تراپی که در کنار روش های دیگر از جمله بوتاکس مو، هیدروکسی تراپی مو، آنزیم تراپی مو، خاویار تراپی مو و … از...
-
آیا لاغری با رژیم پروتئین امکان پذیر است؟
پنج‌شنبه 6 مهر 1402 10:15
ارزش غذایی پروتئین ارزش غذایی پروتئین با مقدار اسیدهای آمینه ضروری آن اندازه گیری می‌شود. غذاهای مختلف حاوی مقادیر متفاوتی از اسیدهای آمینه ضروری هستند. به‌طور کلی می‌توان پروتئین را به دو دسته کلی محصولات حیوانی و پروتئین‌های گیاهی تقسیم کرد. پروتئین های حیوانی محصولات حیوانی (مانند مرغ، گوشت گاو یا ماهی و محصولات...
-
لاغری با آویشن
پنج‌شنبه 30 شهریور 1402 15:36
تکنیک لاغری یا کاهش وزن با آویشن همه ما با خواص بی نظیر گیاهان دارویی آشنا هستیم و بارها شاهد تاثیرات شگفت انگیز آن ها بوده ایم یکی از معروف ترین و همچنین محبوب ترین گیاهان دارویی که در درمان طبیعی بسیاری از بیماریها تاریخچه درخشانی دارد آویشن می باشد که به خانواده نعنا تعلق دارد و در حال حاضر در همه نقاط جهان کشت می...
-
گیاه دم اسب برای مو
پنج‌شنبه 30 شهریور 1402 15:26
روغن گیاه دم اسب و خواص آن امروزه استفاده از روغن های غیر خوراکی برای درمان انواع دردهای عاطفی و بیماریهای جسمی خیلی فراگیر شده است ،چون غیر خوارکی بوده و مانند داروهای خوراکی عوارض ندارند .در این پست میخواهیم با روغن گیاه دم اسب و خاصیت آن اشنا بشویم خاصیت : تقویت رشد مو و پرپشت کردن موها تقویت مژه ، تقویت ناخن...
-
فواید خوردن گیلاس
سه‌شنبه 28 شهریور 1402 15:32
طبع گیلاس به اعتقاد متخصصان طب سنتی، طبع گیلاس سرد و تر است و با بدن افراد سرد مزاج سازگار نیست. به همین خاطر، توصیه می‌شود که گیلاس را با مصلحاتی از جمله عسل، زیره، زنیان، کندر، خرما، چای نبات و.. مصرف نمایید. از طرفی، هرچه گیلاس شیرین و رسیده‌تر باشد، سردی کمتری خواهد داشت و بیشتر به سمت تعادل مزاج پیش می‌رود....
-
روغن گل سرخ چیست و چه خواصی دارد
سه‌شنبه 28 شهریور 1402 15:24
روغن گل سرخ چیست و چه خواصی دارد؟ طرز تهیه روغن گل سرخ دو روش برای تهیه روغن گل سرخ مطرح شده است که مورد تایید دکتر روازاده می باشد: روش سرد مقداری گلبرگ های تازه گل سرخ را در ظرف شیشه ای بریزید و روغن ارده کنجد بر آن اضافه کنید و در مقابل آفتاب قرار دهید تا گلبرگ ها سفید شود. سپس این مخلوط را با فشار، صاف کنید و...
-
دستور چند ماسک ضد جوش خانگی
یکشنبه 26 شهریور 1402 16:47
جوش شایع ترین مشکل پوستی است که همه‌ی ما هر از گاهی به آن دچار می‌شویم. بیشتر ما درباره‌ی آن اطلاعات زیادی نداریم. جالب اینکه، وقتی سر و کله‌ی انواع جوش صورت پیدا می‌شود، گله مند می‌شویم و میخواهیم یک شبه آنها را درمان کنیم. به نظرتان بهتر نیست از قبل آمادگی داشته باشیم تا وقتی جوش ایجاد شد، بهتر و سریع تر بتوانیم...
-
ماسک خاک رس و فواید آن
یکشنبه 26 شهریور 1402 16:40
بهتر است قبل از بیان طرز تهیه ماسک خاک رس و گلاب با خواص و فواید این ماسک بیشتر آشنا شویم. در ابتدا باید گفت ماسک خاک رس در رنگ ها و انواع متفاوتی در بازار وجود دارد که هر کدام از آن ها دارای خواص مربوط به خود هستند. به عنوان مثال خاک رس سفید که به خاک چینی هم معروف است سرشار از مواد معدنی همچون منیزیم، کلسیم، سیلیکا...
-
روتین مراقبت پوستی آقایان
پنج‌شنبه 9 شهریور 1402 12:54
روتین پوستی چیست؟ مراقبت روزانه از پوست بخش مهمی از حفظ سلامت پوستی و درخشان‌شدن آن است. روتین پوستی شامل مجموعه‌ای از مراحل است که به پاکسازی و مرطوب‌کردن پوست کمک و به مشکلات پوستی هم رسیدگی می‌کند. مراحل و محصولات مورد استفاده در روتین مراقبت از پوست هر فردی می‌تواند بسته‌به نوع پوست، نگرانی‌ها و ترجیحات افراد،...
-
پی آر پی چیست؟
پنج‌شنبه 9 شهریور 1402 12:45
پی آر پی مو چیست؟ پلاسما قسمت مایع خون است که از آب و پروتئین ساخته شده است که به گلبول‌های سفید و قرمز خون و همچنین پلاکت‌ها اجازه می‌دهد با کمک جریان خون حرکت کنند. پلاکت نوعی سلول خونی است که باعث لخته شدن خون می‌شود. پلاکت‌ها نقشی اساسی در بهبود دارند. از همین رو پزشکان دریافتند که پلاسمای غنی از پلاکت (PRP)...
-
از خواص موز چه می دانید
پنج‌شنبه 9 شهریور 1402 12:38
جدول ارزش غذایی موز درست است که موز سرشار از قند و کربوهیدرات است، ولی این میوه عمدتا از کربوهیدرات پیچیده از جمله نشاسته مقاوم تشکیل شده که فواید زیادی برای سلامت دستگاه گوارش دارد. همچنین ویتامین‌ها و پتاسیم موجود در موز برای فشار خون و سلامت کلی بدن شما مفید هستند. یک موز متوسط (۱۱۸ گرم) ۱۰۵ کالری، ۲۷ گرم...
-
ترمیم پوست آسیب دیده
یکشنبه 5 شهریور 1402 11:46
بازسازی پوست آسیب دیده بازسازی پوست یک چرخه طبیعی است که با چرخش سلول های پوست اتفاق می افتد. به عبارت دیگر، سلول‌های مرده پوست در لایه بالایی اپیدرم از بین می‌روند و سلول‌های تازه ایجاد شده در زیر آن نمایان می‌شوند. زمانی که متولد می شویم پوستی صاف و شاداب داریم ولی با گذشت زمان و شرایط آب و هوایی و سبک زندگی پوست...
-
کیست تخمدان چیست و درمان آن
یکشنبه 5 شهریور 1402 11:38
کیست تخمدان چیست؟ کیست تخمدان یک کیسه غیرطبیعی پر از مایع است که داخل یکی از تخمدان‌های زنان شکل می‌گیرد. تخمدان‌ها اندام تناسلی زنان هستند که در پایین شکم قرار دارند. کیست تخمدان یکی از بیماری های نسبتا شایع در میان زنان است. این عارضه می تواند در هر دوره سنی اتفاق افتد، که به دلیل شیوع زیاد آن در میان زنان سوالاتی...
-
خواص سدر برای زیبایی پوست چیست؟
چهارشنبه 1 شهریور 1402 14:59
ایا سدر برای پوست خوب است ؟ در طی سالیان دراز ایرانی‌ها از گیاه سدر برای درمان برخی از زخم‌ها استفاده می‌کردند. به این صورت که پودر سبزرنگ سدر را بر روی زخم مالید و بعد از چند دقیقه آن را می‌شستند. با تکرار این روش، زخم بعد از مدت کوتاهی درمان می‌شد. از سوی دیگر جای زخم هم روی پوست باقی نمی‌ماند. اکنون از این پودر...
-
خواص و فواید بی نظیر بیوتین برای سلامتی
چهارشنبه 1 شهریور 1402 14:53
کافیست تنها یک بار در طول زندگی خود درگیر ریزش مو شده باشید تا نام بیوتین کاملا برایتان آشنا باشد. بیوتین یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های گروه B است که به آن ویتامین B7 یا H نیز می‌گویند. تنها دلیلی که موجب خرید قرص بیوتین و استفاده از آن می‌شود، مشکلات مرتبط با مو نیست. بیوتین چیست؟ بیوتین که به عنوان ویتامین B-7 یا...
-
طرز تهیه ماسک صورت با کینوا
دوشنبه 30 مرداد 1402 11:49
چرا باید صورت خود را با کینوا بشویید؟ کینوا یک ماده غذایی است که از مزایای آن می توان به صورت بیرونی مانند ماسک صورت نیز استفاده کرد زیرا باعث جلوگیری از پیری پوست می شود. کینوا یکی از مواد غذایی خارق العاده ای است که به یک غله معروف در سراسر جهان تبدیل شده است. از قرن ها پیش، کینوا در روستاهای مختلف از سراسر آمریکای...
-
ماسک لایه برداری پوست خانگی
دوشنبه 30 مرداد 1402 11:33
ماسک های صورت خانگی لایه بردار پوست برای لایه برداری پوست صورت می‌توانید از ماسک‌های خانگی استفاده کنید. در ادامه چند نمونه ماسک خانگی برای لایه برداری پوست صورت را معرفی می‌کنیم. توجه داشته باشید که قبل از استفاده از ماسک صورت، حتما پوست خود را با صابون ملایم و آب ولرم شسته و با یک حوله‌ی نرم خشک کنید. به علاوه،...
-
اسکراب خانگی دستور تهیه
یکشنبه 22 مرداد 1402 16:12
اسکراب خانگی دستور تهیه دستور تهیه اسکراب خانگی اسکراب‌های صورت آماده را می‌توان از بیرون خریداری کرد، اما نکته‌ای که باید در نظر داشته باشید این است که این اسکراب‌ها ارزان نیستند و ممکن است برای پوست مشکلاتی را به وجود بیاورند. بهترین کار این است که با ترکیباتی که در خانه دارید، یک اسکراب مناسب برای پوست چرب درست...
-
خواص روغن بابونه
یکشنبه 22 مرداد 1402 16:06
خواص روغن بابونه اگر احساس تنبلی می کنید، کافیست یک فنجان چای بابونه برای خودتان درست کرده و نوش جان کنید. این نوشیدنی دلچسب شما را از این حالت بیرون خواهد آورد. بوییدن روغن بابونه نیز همانند چای بابونه سرشار از خواص زیاد است و استرس شما را تا حدود زیادی از بین می برد. تعجبی ندارد که این یک جز شگفت انگیز در قفسه های...
-
خواص و فواید روغن گل بنفش برای پوست و مو
چهارشنبه 18 مرداد 1402 17:24
خواص روغن گل بنفشه خواص گیاه بنفشه از گذشته تا به امروز گیاه بنفشه به شدت مورد توجه طب سنتی قرار گرفته است. از خواص روغن بنفشه گرفته تا خواص گیاه بنفشه همگی جنبه درمانی و دارویی برای بدن دارند. گل بنفشه عطر و بوی بسیار خوبی دارد و به همین جهت در صنعت عطر سازی نیز از آن استفاده می شود. گل بنفشه در سراسر دنیا کشت می شود...
-
خواص و فواید روغن گل سرخ
چهارشنبه 18 مرداد 1402 17:20
خواص روغن گل سرخ برای بانوان روغن گل سرخ چیست؟ روغن گل سرخ را از گل محمدی که نوعی گل رز است تهیه می‌کنند. این گل در ایران به وفور یافت می‌شود و دارای عطری بی نظیر است. درختچه گل سرخ ارتفاعی به اندازه ۶۰ سانتی متر تا ۵ متر دارد. این گل علاوه بر داشتن عطر و بویی بی نظیر در ترکیبات خود، دارای ویتامین‌ها و مواد مغذی...
-
لاغری با سرکه سیب
سه‌شنبه 17 مرداد 1402 18:15
لاغری با سرکه سیب سرکه سیب چیست؟ سرکه سیب در یک فرآیند دو مرحله‌ای درست می‌شود. ابتدا سیب‌ها را خرد یا له کرده و با مخمر ترکیب می‌کنند تا قندشان تبدیل به الکل شود. در مرحله دوم به سیب و مخمر باکتری اضافه می‌کنند تا الکل را به اسید استیک تبدیل کنند. تهیه سرکه سیب به روش سنتی حدود یک ماه طول می‌کشد اما برخی از تولید...